- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
夏季养生祛暑良品——杨梅荔枝甜汤
类别：健康 发布时间：2022-12-24 21:01:00 来源：康之道
夏天是杨梅的当令季,中医认为杨梅味甘酸、性温、无毒，归肺、胃经；具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿的功效；可以祛暑浊气，预防中暑，是夏季养生祛暑之良品。杨梅中富含花青素和果酸,是养颜和减肥的理想水果。其可入汤羹佐酒或煮糖水，更可腌渍做果脯或酿酒。这道杨梅荔枝甜汤，可补充夏日多汗造成的水分流失，亦防止因睡眠不足引起的头痛暑热，适合各类人群食用。
主料：杨梅10多颗、荔枝2颗。
做法：杨梅洗净沥干水分；将杨梅和荔枝肉同时入锅，加水大火煮开后，改小火煨炖10分钟，即可出锅；将放凉的杨梅荔枝糖水，置于冰箱中半小时后取出，即可饮食。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2022-12-25 05:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于杨梅,荔枝,养生,杨梅,荔枝,糖水的资讯：
...是良药。赏原诗惠州一绝宋.苏轼罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。诗词大意：罗浮山下四季都是明媚的春天，枇杷、杨梅一样接着一样新鲜上市。最好吃的要
2023-06-15 13:40:00
...天，我要向大家介绍一款独特而美味的夏日饮品——冰镇杨梅荔枝饮。这款饮品不仅冰凉解暑，还能开胃生津，帮助降火，是夏日里不可或缺的一道清凉佳品。首先，让我们来了解一下这款饮品的原
2024-07-20 11:46:00
5月16日，记者走访昆明水果市场了解到，杨梅、荔枝大量上市，价格“大跳水”。其中，杨梅低至10元/公斤，荔枝低至15元/公斤。有商家日销杨梅300多公斤富民杨梅预计下周上市天气渐
2024-05-19 01:50:00
...一阵搅拌，吃得香甜无比。后来市面上又有了葡萄罐头、杨梅罐头、梨子罐头、黄桃罐头……酸甜适度，口感绵软的黄桃罐头一面世就广受青睐，很快替代了其他风行一时的水果罐头，在大小超市“
2023-01-02 12:59:00
...鲜上市的瓜果蔬菜丰足，人们食用不及。街市上，当季的杨梅、荔枝、三华李惹人青睐，丝瓜豆豉排骨汤、乌梅冰糖水等汤饮成为消暑佳选。“丝瓜有理气生津的作用，豆豉可固护脾胃、清热除烦祛
2023-06-07 17:35:00
...，该乡的龙眼村是因为壮语陇眼（Runghngurmz）音译而来。杨梅村真有杨梅吗杨梅村在广西遍地开花，有南宁市横州市陶圩镇杨梅村、玉林市容县杨梅镇杨梅村、钦州市灵山县平南镇杨
2024-05-21 17:32:00
...过5颗。3.不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。杨梅虫杨梅里的小虫子是果蝇幼虫。这是杨梅的传统栽种中很正常的自然现象。如果实在是食欲受影响、心里有坎过不去，怎么办？刚买
2023-06-15 08:46:00
...明》继续播出，掀起新一轮的探索热潮。如何守护古老的杨梅树？岭南的荔枝是如何走向世界的？又是哪种“神秘力量”在提高莲子的收成？《农耕探文明》系统展现中国重要农业文化遗产的保护传
2024-10-18 22:32:00
...不仅口感独特，长期饮用还能改善体质和增强体力。7、杨梅杨梅的季节虽短，但其鲜美的口感和健康的营养价值使得它成为夏日里不可错过的水果。杨梅含有丰富的维生素C、矿物质以及其他有益
2024-05-15 10:39:00
更多关于健康的资讯：
国际期刊《老年科学》发表的一项研究显示，“抗阻运动”真的是对大脑有用的“逆龄运动”！抗阻运动就是通过克服外来阻力（如哑铃
2026-03-08 08:07:00
很多人都知道“吃得太咸”会导致血压升高。可你有没有发现，明明少吃盐了，血压还是居高不下，甚至悄悄往上升？日前，一项最新研究揪出了三个藏得很深的“血压推手”——它们看起来平常
2026-03-08 08:08:00
从营养角度来说，鱼基本都富含优质蛋白质和多不饱和脂肪酸，但若论食用安全性和口感，不同鱼之间是有一定差距的。水产专家建议少吃6种鱼上海海洋大学食品学院教授陈舜胜建议
2026-03-08 08:08:00
“姨妈又双叒叕失联了，推迟一周都是常规操作。”“量少、有血块还肚子疼，别人的姨妈按月报到，我的姨妈看心情！”……对于当代许多女性来说
2026-03-07 08:35:00
来自加拿大的托马斯购买“中国甜”。厦门网讯 （文/厦门日报记者 杨霞瑜 图/受访者 提供）“下次来米兰能帮我带这个糖果吗
2026-03-07 08:15:00
在众多慢性疾病中，高血压被称为“沉默的杀手”。它发病隐匿，早期大多没有明显症状，却像一个潜伏在体内的“破坏者”，悄悄损害心
2026-03-07 05:46:00
在不少心血管疾病里，肺栓塞常常被忽略，但它却可能在短时间内夺走生命。这种病是因血栓堵住肺动脉或者它的分支引起，这些血栓大多来自下肢深处的静脉
2026-03-07 05:46:00
家长的日常里，大概都遇到过这样的焦心事：刚喂完饭，孩子突然捂着肚子喊疼，或是毫无征兆地拉肚子，折腾得孩子没精神，大人也跟着焦头烂额
2026-03-07 05:46:00
高血压严重地影响着患者的身体健康，此病症会悄无声息地损害患者心脏、大脑、肾脏等重要器官的功能，并会增加患上脑卒中以及冠心病等疾病风险
2026-03-07 05:46:00
孕期血压高是不少孕妇会面临的难题，一旦确诊，很多孕妇会陷入焦虑：血压高还能顺产吗？会不会有风险？其实，血压高并非顺产的“绝对禁忌”
2026-03-07 05:46:00
今年73岁的李奶奶被漏尿问题困扰多年，刚开始只是咳嗽、大笑时漏几滴，后来就发展成走路稍微快一点裤子就湿了，甚至晚上起夜次数增多
2026-03-07 06:33:00
“嗓音现在像个狼外婆！”演员秦岚近日自曝被声带问题困扰三年，即便接受手术，恢复效果仍未达预期，嗓音从曾经的“电音朵拉”变得低沉粗糙
2026-03-07 06:33:00
三月泉城，春风拂过杏林，吹开了专属女性的健康之约。当国际妇女节的浪漫撞上中医药的千年智慧，一场既接地气又有 “医” 靠的健康嘉年华
2026-03-06 20:06:00
大河网讯 河南省肿瘤登记年报显示，女性高发癌种分别为乳腺癌、肺癌、甲状腺癌、宫颈癌、结直肠癌等。在“女神节”到来前夕，河南省肿瘤医院（中国医学科学院肿瘤医院河南医院）健康管理中心联合多科室专家
2026-03-06 18:12:00