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老年性抑郁、焦虑的心理因素探讨

类别:社会 发布时间:2023-08-04 15:57:00 来源:鲁网

老年性抑郁和焦虑是指在老年人群体中出现的抑郁和焦虑情绪。因为老年人面对退休、子女离家、社会角色和地位改变等问题,存在多方面的心理压力和焦虑,容易导致心理问题。那么,老年性抑郁、焦虑的心理因素你了解吗?

1、失落感

失落感常见于离职、退休干部,特别是离职、退休最初的二、三年内,由于地位降低,权力丧失,威信不高,经济拮据,同事关系渐渐疏远,社交圈子也慢慢缩小,被子女看轻等,这些诸多的负面影响,经常使得离职、退休老人不愿接受或无法接受,从而产生孤独感、焦虑、抑郁、自卑以及激惹等不良性心理改变。通过社会调查发现,大约有80%的离职、退休干部和60%的退休工人都同意退休会造成心理上的消极。而且此类患者就诊时常常主诉躯体症状比较明显,甚至还会有典型疑病,但根本不提或绝少提及情绪问题。经过有效的心理治疗和抗抑郁治疗,在抑郁症状有所改善时,躯体症状也会慢慢消失。

2、知识归宿问题

此种心理因素主要是指退休知识分子所占比例比较大,主要以男性为主。他们从科研、教育等不同岗位上退下来,自我感觉精力尚好,专业知识充足,但一时却无法充分发挥余热,所以人在家却心不甘,人不安。这一类人在年轻时大多都比较敬业,除了原本的职业之外,经常缺乏其他的兴趣爱好。比如琴、棋、书、画也不想从头学起了,退休之后每天闲呆在家无所事事,从而一种“老而无用”的消极情绪就油然而生,而且还难以排遣。如果同时伴有其他负性生活事件,则心情抑郁、焦虑的程度也就变得更加严重。

3、健康问题

随着年龄的增长,老年人面临各种健康问题,如慢性疾病、失眠、疼痛等,容易导致情绪低落和抑郁。老年人面临死亡的威胁,也会对精神状态造成影响。

4、经济问题

退休后,老年人的经济收入往往有所减少,可能存在经济难题。此外,子女不在身边或不能照顾父母的情况下,老年人可能感到孤独和无助,产生负面情绪,影响心理健康。

5、家庭不和睦

家庭是老年人生活的主要且唯一场所,家庭不和睦对老年人的心理状态影响非常大。家庭不和睦通常包括以下四个方面的内容:(1)老年夫妻矛盾;(2)三代人的矛盾;(3)婆媳矛盾;(4)老年人引起的子女间的矛盾。但是,需要指出的是,老年夫妻矛盾对当事人的心情影响极其重要。究其原因为老年人性格变异是不可忽视的重要因素之一。人进入老年阶段后,个性方面的表现,往往都是在原来的特点上加强的,即原来小气的现在变得更加吝啬,原来胆小的现在变得更加谨慎,原来固执的现在变得更加刻板。一些夫妻,年轻时虽不太和睦,但毕竟还有家庭之外的工作与社交,慢慢地冲淡了这些矛盾。进入老年阶段后,与外界的接触也逐渐减少,夫妻间的矛盾陡然升级,严重者还有可能导致情绪恶劣、怨恨、焦躁、抑郁。这些患者有时会反复就诊,赘述躯体的症状,不肯主动暴露家庭不和睦这一深层次的原因,都认为那是不光彩或者不重要的。

6、躯体疾病伴发焦虑与抑郁

国内相关资料表明:综合性医院的普通内科门诊患者,心理障碍总患病率为 20%,继发于躯体病的焦虑、抑郁障碍占5%。老年人的常见病中,比如心脏病、脑血管疾病、癌症、慢性肺部疾病、关节炎、高血压以及糖尿病等伴发焦虑、抑郁的几率非常高。

7、再婚问题

就以老年再婚的问题为例,我国部分地区进行了一项社会调查,从中发现老年再婚存在的问题比较多,现已经成为不可忽视的社会问题。调查了100名离婚、退休老人,其中有一半就是单身,有再婚愿望的少数人占92%,已再婚的只有少数人,占19.2%,其主要原因为再婚前各种因素的干扰与反对,再婚后怕引起家庭矛盾。

8、居丧

在70年代初,有诸多心理学家曾对大多数人做了生活事件与疾病关系的调查,根据结果发现,丧偶对生活的破坏性比较大。因为老年人的生活惰性非常大,使他们无法很快地适应此种剧烈变化。居丧老人的抑郁常分为两个阶段:丧偶初期,居丧者极其忧伤,所有好意的劝导与宽慰都无法达到预期的目的,有一部分老年人积郁成病,一蹶不振。还有一部分老人即便是强忍悲伤,渡过了悲伤期,但在孤独无助的居丧阶段又会使他们再陷困境,尤其是不能够与子女共同生活的老人,如果此种情绪太强烈,持续时间太久,有少数老人就有明显的厌世观念, 也会企图以拒食、拒医以及服毒等方式了却余生。

9、社会支持

老年人需要社会支持和关怀,如果长期处于缺乏社会支持和孤独状态,很容易引起抑郁和焦虑。此时,老年人需要朋友和家人的关心和帮助,开展各种社交活动,以增加社会支持。

10、身体能力下降

老年人的身体能力会随着年龄的增长而下降,活动范围也会变窄,可能容易使人感到依赖,这种依赖感往往伴随着社会生活的限制和整体的自尊心降低,容易造成老年人的抑郁和焦虑状态,影响老年人的健康。

以上是老年性抑郁和焦虑的几种心理因素的探讨。在实际生活中,如何增强老年人的心理健康呢?老年人应该保持积极开朗的心态,保持良好的社交网络,积极参加各种体育锻炼和文化娱乐活动,保持适度的心理压力。家人也应该时常关注老人的心理变化,关心他们的日常生活情况,及时给予帮助和援助。(北京市大兴区心康医院 袁喜峰)

责任编辑:吴英兰

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