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保护听力，避免伤耳行为
类别：健康 发布时间：2024-03-13 10:22:00 来源：每日看点快看
本文转自：西双版纳报
挖耳朵不是好习惯
很多人会定期拿起挖耳勺，给耳朵来个“大扫除”。其实，耳朵具有自洁功能，小耵聍可随着咀嚼等日常活动掉出耳道。因此，不建议大家自行挖耳朵。
在噪声环境中不宜使用耳机
乘坐地铁时，不少人会戴上耳机听音乐。殊不知，在不合适的场合下佩戴耳机，也会损伤听力。戴耳机要掌握“666原则”，即聆听环境噪声不超过60分贝、使用时间不超过60分钟、不超过播放设备最大音量的60%。
（来源：2024年3月10日健康中国微信公众号）
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快照生成时间：2024-03-13 12:45:18
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