很多时候，人之所以过得不开心，往往是想得太多

生老病死，是人生的常态。每个人都有老的一天，对一个人来说，老并不可怕，怕的是到老了还是苦。

虽说吃苦是人生的必修课，但是吃苦的最终目的都是为了过上好日子，年轻时候吃多点苦，是为了老了享多点福，而不是苦一辈子。

每个人的人生的终点站都是一样的，不同的是有些人苦尽甘来，而有些人却苦一辈子。

苦一辈子的人，总爱抱怨，觉得人生不公平，事实上，人生对每个人都是一样的，只是一个人的结局早就在不知不觉中被自己做好了选择。

看似无关紧要的言行，却对自己的人生起到一定的影响。

年轻的时候，总以为人生还很长，未来还很遥远，即使错了，也能从头来过，所以随心所欲，肆意妄为，以为那才是掌握自己的人生，殊不知，早已走到错误的道路上。

年轻时候的每个决定，都会影响老了以后的生活质量。

四十岁以前，人生还有重来的机会，但四十岁以后，人就应该成熟稳重，多为自己的后半生做好打算，而不是依旧跟过去一般肆意妄为。

四十岁到五十岁的年纪，人生已进入下半场，但尚未老，这时候最应该，也最适合为自己的人生复盘，为人生的下半场打好基础。

人生的前半场苦没关系，只要走好下半场的每一步，老了也能过得舒心自在。

有人说你之所以觉得苦，是因为委屈了自己，很多时候，我们都在委屈自己，年轻的时候，为了生活，为了钱，后来为了家人，仿佛一辈子都在委曲求全，明明觉得苦，却不得不咽下去。

之所以愿意吃苦，不过是抱着苦尽甘来的愿望，然而，人生并不是一味吃苦就能苦尽甘来的，一味地委曲求全，到头来往往苦一辈子。

四十岁以后，人应该多为自己考虑，学会顺从自己的内心，这样才能多一点如意和顺心。

四十岁到五十岁，是一个很好的调整状态的年龄阶段，这时候的你经历过岁月的洗礼，思想成熟，只要静下心来，就能想明白自己想要什么，应该选择什么样的路。

若不想苦一辈子，四十岁到五十岁须拒绝三件事，尤其是第三件：

一：拒绝内耗

很多时候，人之所以过得不开心，往往是想得太多。

明明什么事都没有发生，明明想那么多也没用，但就是忍不住去想，去忧虑，结果把自己弄得不开心，身边的人也因此不开心。

这样的现象在很多四十岁到五十岁的人身上很常见，人到了这个年纪，工作处于下坡状态，孩子也外出学习工作，对很多人来说，这是一个非常容易产生焦虑，被孤独包围的年纪。

人在这样的状态之下，就很容易思虑过度，想念孩子，担心孩子吃得好不好，有没有谈恋爱，什么时候结婚，还有担心自己的身体状况。

结果想得越多，就越是容易陷入偏执，跟身边的人也容易产生矛盾，关系也会变得不好，你觉得你是为对方着想，实际上，儿女自有儿女的人生路要走，做父母的照顾好自己，过好自己，就是在为自己以后积福。

这样的道理很清晰明了，但偏偏很多四十岁到五十岁的人陷入偏执中，到头来既消耗了自己的精气神，也跟儿女处得不愉快。

人在还有精气神，还能动的时候，就应该学会乐观积极地面对生活，去锻炼身体，保持身体健康。这样才是对自己负责，才能让子女无后顾之忧，晚年也能过得轻松自在一些。

我有一个亲戚，六十岁了，见人就诉苦，说自己这辈子都很苦，丈夫走在自己前面，儿女也不听话，事实上，这跟她自己的生活态度是分不开的，她这辈子都活在内耗里，不是思虑过度，就是埋怨。

这样的人，到头来只会越过越苦，一个人身上原本的能量是有限的，若是没办法朝着积极向上的方向思考问题，就产生不了正能量，若是不拒绝内耗，自己身上的能量只会不断地被消耗光，人生就只剩下苦了。

二：拒绝讨好型人格

有一种人很好，好到让你无可奈何，俗称”烂好人“，他们宁愿委屈自己也要成全他人，这样的人看似很受欢迎，但实际上只是在别人需要的时候才会被想起来，说白了，在别人眼里，这样的人只是一个利益工具。

在心理学上称之为”讨好型人格“，他们很卑微，甚至有些懦弱，他们用讨好，付出的方式获取自己的价值存在感，然而他们的结果往往是被他人用完即弃。

生活中，这样的人并不少，年轻的时候，尚且还有机会去接受犯错的后果，但是四十岁以后，大多数人都有家庭，就算独身，也要开始为自己以后的人生做好打算，这时候，就应该学会拒绝讨好型人格，否则就会苦一辈子。

朋友的父亲就是这样的一个人，在亲戚，朋友眼里，他是一个好人，每当他们遇到什么事，都会找朋友的父亲帮忙解决，而朋友的父亲每次都慷慨相助，能出钱就出钱，能出力就出力，但在家人的眼里，这是一个让他们很生气的父亲。

本身家庭条件一般，但父亲却把自己的积蓄借给了他的兄弟姐妹，然而等到朋友家里有困难了，亲戚们都故意疏远他们，面对家人的不理解和愤恨，父亲却仍然为他的兄弟姐妹说话，这也导致家人之间产生了隔阂。

四十岁到五十岁，人应该学会拒绝讨好型人格，承担起对家庭的责任，多为自己以及自己的至亲考虑，面对他人的求助，应当量力而行，把自己和家人的利益放在第一位，这样到老了自己也有保障。

虽说善良是好事，但是过度的善良就是懦弱，很容易被他人所利用，人到了四十岁以后，无须讨好他人，尽管做好自己的本分就够了。

三：拒绝过度提前消费

四十岁是一个人成熟的标志，很多人年轻的时候，都有过度提前消费的观念，认为人就应该及时行乐，先花未来钱，觉得自己有时间，有能力去偿还。

这样的想法，年轻的时候，尚且还有底气，但对四十岁到五十岁的人来说，并不是一种明智的想法，对人到中年的人来说，应当要有成熟的消费观，不仅仅对自己的人生负责，更是对家人负责任的一种表现。

人有旦夕祸福，每个人都不知道自己的明天会发生什么事，四十岁以后，人的身体机能会下降，看病需要花钱，四十岁以后工作机会会减少，要有存款才能保持自己和家人的生活质量。

四十岁以后，仍然过度提前消费的人，不仅苦了自己，还会苦了家人。

表叔就是这样的一个人，年轻的时候就想着挣多少花多少，没了就找人借，每天过着拆东墙补西墙的日子，说自己早晚有一天会成为有钱人的，四十岁了，旁人都劝他懂点事，不该乱花钱，要存钱了，他依旧不以为然，结果工作条件不好，挣的钱也越来越少，老婆觉得他不靠谱，一气之下带着孩子离了。

六十岁的他，每天还要早出晚归干活还债，过着苦日子，要是他当初拒绝过度提前消费，存点钱，也不至于孤独终老。

四十岁以后，人就应该多为自己以及家人的将来打算，否则老了就会吃苦。

结语

四十岁是而立之年，人的一生分上半场和下半场，四十岁就是其中的分界线，人到了四十岁就应该，也必须为自己的下半身做好打算，而四十岁到五十岁这十年间是一个人一生中最清醒的时刻，思想已成熟但还未老去，这时候想清楚自己要过什么样的人生是最恰当不过了。

四十岁到五十岁这十年间所做的每一个决定，都对一个人的晚年生活质量起到决定作用，而评价一个人的一生，往往根据他的晚年来决定。

所以，在这十年间，应该好好想清楚自己想要什么，又应该拒绝什么。才能过好自己的人生。

拒绝内耗，人才能保持积极乐观的心态；拒绝讨好型人格，才能取悦自己喝家人，让自己和家人过得开心；拒绝过度提前消费，才能为自己的晚年生活做好保障。

当你做到了这三点，你就会发现，从前所吃的苦，都是为了享受下半生的甜，否则就会吃一辈子的苦。

在这三件事里，第三件事尤为重要，人若想过得好，离不开好的物质基础，很多人期望自己老了依靠儿女，但要知道儿女虽有赡养父母的义务，但儿女也有儿女的人生和难处，若是儿女也过不好，又如何能兼顾父母呢？所以，切记拒绝过度提前消费。

四十岁到五十岁，是人生从上半场进入下半场的过渡阶段，拒绝不良的生活态度和习惯，才能坚定地走好接下来的每一步，拥有幸福的人生。