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女人来“月经”时，哪4件事再舒服也尽量忍住
女性的月经每个月都要来的，而很多女性认为月经期可以减肥、治疗妇科疾病等。其实，这都是不科学的说法。导致很多女性，在月经做一些不利于身体健康的事情。在月经期，女性的身体抵抗力比平常要低很多。如果这个时候，不加以保护自己，很容易落下病根的。所以，在月经期，我们一定不要做一些对身体不利的事情。不然容易导致妇科疾病的发生。“月经”来后，尽量避免做这4件事，“子宫”或许会很“感激”你。
女人来“月经”时，这4件事再舒服也尽量忍住，特别“伤”子宫！
很多热血青年往往忍不住，甚至认为经期同房不会怀孕，因此经期也同房。但经期同房对身体的伤害特别大，会加剧盆腔充血，引起痛经，而且由于经期子宫处于不设防的状态，非常容易引起细菌感染，引起子宫内膜炎。
月经期间子宫尚处于一个不稳定的状态，此时子宫内膜正在自动脱落，而且因为子宫的位置特殊，如果此时做过于激烈的运动，将会导致子宫内膜脱离异常，轻者月经时间得到影响，严重的会造成子宫恢复受阻，出血量增加。
凉性食物，并不是这个东西是放入冰箱凉的。而是，这种事食物，天生就具有凉性，月经期吃了，容易发生痛经、月经不调、宫寒等情况发生，所以不要吃凉性食物。比如：西瓜、梨子等。
女性在月经期间除了子宫处于脆弱状态之外，其实身体也处于激素调整状态，这个过程如果吃了太多冷饮，容易导致血液粘滞运输不畅，气血凝滞将使激素得不到有效调整，导致内分泌失调，另外子宫也会受到冷饮的影响导致疼痛异常。
以上4件事，经期一定不要做了，会伤害子宫，一定要改掉，哪怕改掉一件也是好的。
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快照生成时间：2023-08-30 00:45:04
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