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上菜单了，54个菜，一个月再也不用发愁吃啥了，快来看看吧
类别：健康 发布时间：2024-05-18 06:51:00 来源：康之道
今日飨宴，明日盛宴，后日佳肴，身为母亲，责任重大，工作繁忙，照顾全家的饮食起居，实属不易。
准备菜单是必不可少的，因为吃吃喝喝是至关重要的。一旦拿到菜单，就能在饭点时心无旁骛地享受美食，毫不慌乱。
下面，我将展示我准备的菜单，总共有54道菜，涵盖各种类别，保证你一个月都不会为吃什么而烦恼。
1、硬菜类
每个夜晚都不可或缺的是那道精心准备的主菜，整整18种丰盛的选择，保证您口味尽喜。
2、硬菜类
3、硬菜类
4、鲜虾类
享用虾两到三次一周也是相当不错的饮食安排。
5、下饭烧焖类
烹制肉沫烧豆腐和豆泡酿肉，适合家中有年长者和孩童的情况。这两道菜制作简便，既可口可食，又容易咀嚼消化，是理想之选。
6、鸡蛋煎炒类
每周享用两次鸡蛋即可，不必过度。
7、风味小吃类
午休时分品尝一些小吃，实在是个不错的选择。
8、素菜类
每个晚上都呈上一道新的菜肴。
9、快手汤水类
每天晚上都要来一碗汤，尤其是在炎热的天气中。
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供大家参考的有54道菜。建议制定一周菜谱，每日依照菜谱采购，确保每天都有不同的菜式，丰富营养且美味可口。
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快照生成时间：2024-05-18 08:45:05
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