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连续啪啪5夜VS只啪1夜，哪个更容易怀孕？答案竟是……
男子和老婆虽然在一个城市
但是工作地隔得远
一般节假日才会见面
结婚两年
在父母长辈夺命连环催促下
终于把备孕这事
提上日程
一开始
看着隔壁家老王
三年抱俩
总以为备孕不是啥难事
但男子和老婆忙活了半年多了
不说日夜操劳
那也是周周操劳
从厨房到沙发
阳台到床头柜
试遍十八式
全活不打折
可一顿操作猛如虎
半点动静也没有
这是为什么呢
男子百思不得其解
只好去隔壁老王家取经
老王拿出了他的一个小本本：
“不过是表面轻松罢了
我们也是走了很多弯路的
这个「同房秘籍」你拿去”
男子感激涕零
打开一看
11个大字映入眼帘
抓住老婆排卵时机是首要！
part.1同房窍门
怀孕，说白了也就是：在合适的时间，精子与卵子遇见后，开花结果。
精子的话，只要那里正常，基本可以在想有的时候就能有！
但是一颗卵子，可不是那么容易说遇到就可以遇到的！
每位女性大概1个月左右会排一次卵，一般来说，一次就排出一枚卵子，且卵子在24~36小时后，就会失去受精能力。
如果在这个期间这枚小卵子没有遇上那个“真命精子”，那它就失去成为一颗“受精卵”的机会了。
所以，如果抓住排卵的时机，在排卵期内“播种”，受孕的机会大大滴增加。
那很多朋友看到这，脑袋瓜子动了：
如果不考虑排卵时机，我是不是只要把「啪啪啪」的频率加到「啪啪啪啪啪」就能增加命中概率。
part.2
“啪啪”太频繁，反而容易怀不上
为了要娃一周种地四五次的备孕朋友们不少，其实这是一个大大的误区。
且不说身体吃不吃得消，从备孕来说，反而会适得其反。
在备孕期间同房次数过于频繁的话，就会导致精液稀少，精子的数量和质量都会走下坡路。使精子活动率和生存率显著下降，与卵子相会的「后劲」大大减弱，受孕的机会自然降低了。
因此，在备孕期间，最好是能够保持在2～3天同房一次的频率。找对那个对的日子，再发力，是关键。
那问题又来了，我的卵子出门也不找我报备啊，我怎么能知道有没有排卵呢？
part.3
排卵期身体的变化表现
排卵期，其实身体是会有一些变化的。但这种改变又很细微，很多人没有觉察。
下面这几种常见改变，看看你能发现几个：
体温变化。每次排卵后，在孕激素的作用下，一般基础体温会升高0.3-0.5℃。
其次排卵期还会有腹部疼痛、白带增多、性欲变强、免疫力下降等表现。
但这些变化，很多朋友如果不细致观察，其实也很难发现。
除了这些身体变化，月结周期推算，也是常用的预估排卵期的方法。
排卵一般发生在下次月经来潮前的14天左右，如果女性月经规律，则可以根据周期向前推算。
这种方法虽然看来方便，但月经受到太多内外因素的影响，并不是每次都那么准，对自己的排卵期存在疑惑的建议到医院进行卵泡监测。
最后祝每一位备孕女性都能排出又大又圆的漂亮卵泡！
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快照生成时间：2025-03-20 11:45:04
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