- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
秋季补虚有哪三宝
类别：健康 发布时间：2022-12-24 16:37:00 来源：康之道
1、红薯又名地瓜。《本草纲目》记载，红薯有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效，使人长寿少疾，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用。
2、芋头又称香芋。中医学认为，芋头性平，味甘、辛，入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效，非常适宜用来补虚。常食芋头能够补肝益肾、添精益髓、健胃和中，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病及久病体弱的老人食用，是老人秋补的佳品。
3、莲藕中医认为，生藕味甘，性寒，入心、脾、胃经，具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效；熟藕性温，具有益胃健脾、养血补气的功效。由此可见，补虚需要吃熟莲藕，对脾胃虚弱、气血亏虚者均有良好的补益效果。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2022-12-24 19:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于三宝的资讯：
自从小林去了长岭村，着实让我对三宝村主任大开眼界，真是1个老油条啊，人情世故这一方面确实有点东西。三宝身为长岭村的村主任，发现村民砍树，老油条三宝为何不管，其实身为村主任，村民砍
2022-12-20 11:56:00
本文转自：北京商报老牌面包店新侨三宝乐的加盟业务似乎按下了暂缓键。近日，北京商报记者在走访中了解到，新侨三宝乐牡丹园店的“三宝乐”招牌被遮挡起来。同时，新侨三宝乐品牌方正在调整加
2023-02-17 10:34:00
长岭村村支书梁宏伟，村里人都叫他三宝，身材高大，嗓门也大，性格耿直，脑子活泛。林志为到长岭村做驻村书记，见到林志为，三宝有些惊喜，也有些诧异。惊喜的是艾县长身边的红人来了，以后很
2022-12-22 21:22:00
...的礼遇。这个人就是唐高祖李渊的女儿平阳公主的家奴马三宝。《旧唐书平阳公主传》记载：“义兵将起，公主与绍并在长安，遣使密召之。”原来李渊打算在太原起兵反隋，而当时他的女儿也就是
2023-03-14 10:48:00
在黔东南苗族侗族自治州榕江县三宝侗寨，矗立着侗族建筑的瑰宝——三宝鼓楼，它不仅是侗族文化的象征，更是侗族人民智慧的结晶。这座鼓楼以其精湛的工艺和独特的结构闻名，全楼采用纯木结构，
2025-06-05 17:06:00
...要多多研发菜品。”4月28日深夜，库车市齐满巴扎“齐满三宝”美食街上，62岁的店主塔西·司拉木给最后一拨顾客上齐菜品后，才有时间给刚开农家乐的女儿打电话。位于库车市齐满镇托库
2024-05-21 09:35:00
...浦街道吴淞社区联合胜浦街道社区教育中心开设的“胜浦三宝”手作班正式开班，15名小朋友将在专业老师的带领下开启一场非遗文化探索之旅。开班首日，小朋友们在红色管家志愿者老师的带领
2025-03-05 10:19:00
...2024年3月,专业从事速冻肉类食品研发、生产和营销的如意三宝品牌,发布了6款新品,大厨特调卤水配方的酱香系列三款产品,酱香牛腱、酱香牛力骨、酱香牛肉,品牌王牌单品延展的蒜香
2024-03-13 09:42:00
...系。但毕业后的她就放弃表演事业，嫁给了大自己25岁的三宝。三宝是一名成熟的音乐人，从《我的父亲母亲》、《暗香》、《为她降落》等，他确实拥有一些大家耳熟能详的音乐代表作。在与万
2024-06-25 14:11:00
吉祥三宝，这个曾经红极一时的明星组合，如今已经鲜有人知。三人中的爸爸不幸离世，小女孩已当妈身材好。回想起他们的过去，不禁让人唏嘘不已。吉祥三宝是由爸爸、妈妈和一个小女孩组成的家庭
2023-08-25 14:57:00
更多关于健康的资讯：
鲁网2月2日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）亲爱的市民朋友们，好消息来了！烟台毓璜顶医院互联网医院院内中药代茶饮自助开方功能正式上线啦
2026-02-02 16:38:00
以前总听人说“主食冻干好”，但好在哪，一直模模糊糊。直到自己给猫慢慢试过几种，才深有体会，好的主食冻干，会直接反馈在猫猫身上
2026-02-02 17:10:00
中国消费者报南宁讯（唐上景 记者顾艳伟）近日，《拟微球藻油》团体标准在广西壮族自治区防城港市落地实施，标志着这一国家新食品原料在标准化发展
2026-02-02 18:28:00
中国消费者报北京讯（记者桑雪骐）1月30日，京东七鲜超市北京新店正式亮相大兴荟聚购物中心，超4000平方米的卖场从清晨便被前来“抢鲜”的市民挤满
2026-02-02 18:28:00
鲁网2月2日讯立春将至，为助居民顺应天时、调养身心，济宁市任城区李营街道苗营社区举办“立春养身心 社区共安康”志愿服务活动
2026-02-02 14:16:00
2026年1月31日，成都，四川省国际医学交流促进会主办，四川大学华西医院、四川省国际医学交流促进会乳腺肿瘤专委会、四川大学华西医院乳腺疾病中心承办的“华西乳腺癌诊疗进展学术研讨会”召开
2026-02-02 14:16:00
2026年1月30日，由四川省国际医学交流促进会主办，四川大学华西医院、四川省国际医学交流促进会乳腺肿瘤专业委员会、四川大学华西医院乳腺疾病中心共同承办的“四川省第六届乳腺健康科普大赛”启动会在成都举行
2026-02-02 14:18:00
在全球流感防控策略加速转型的关键节点，我国疫苗创新领域再传捷报。近日，国家药品监督管理局正式批准江苏中慧元通生物科技股份有限公司（以下简称“中慧生物”）自主研发的三价流感病毒亚单位疫苗—慧尔康欣3上市
2026-02-02 11:56:00
每个月那几天，你是不是也情绪低落、腰酸背痛、手脚冰凉？明明没做错什么，却莫名烦躁想哭；明明只是来月经，却像经历一场“小型生病”
2026-02-02 11:57:00
在肿瘤诊疗领域，复发转移及合并基础疾病是影响患者预后与生活质量的两大难题。尤其对于肝癌合并肝硬化的患者，由于肝脏储备功能下降
2026-02-02 11:58:00
“精液检查没找到精子，是不是就彻底不能生育了?”“传统睾丸活检又疼又有创伤，有没有更安全的检查方式?”在临床诊疗中，很多无精症患者都会陷入这样的焦虑与困惑
2026-02-02 11:58:00
头颈部肿瘤放疗过程中，Ⅲ级及以上口腔黏膜炎是临床常见的治疗相关并发症——黏膜广泛破溃、疼痛剧烈，常导致患者吞咽困难、营养摄入不足
2026-02-02 11:58:00
你陪我长大，我陪你变老，父母是我们最大的依靠。那么今年过年，你想好怎么报答父母了吗?想好送些什么礼物了吗？钱？保暖的衣服
2026-02-02 11:59:00
近日，记者获悉，贵阳市临床重点专科建设项目——贵阳结石病医院肝胆外科副主任张智勇通过微创保胆取石手术，从一位63岁四川患者胆囊内取出了388颗黑色结石
2026-02-02 11:59:00