孩子注意力不集中、小动作多、挑食……这可能和触觉系统失调有关，家长们要警惕！

孩子注意力不集中、容易分心、小动作多、情绪控制差，对任何触觉刺激都会感到不安或者不开心，不愿意接触新的学业、动作、新的伙伴以及新的环境，这类儿童喜欢熟悉的环境、熟悉的人，对一些物品也特别依赖，对一些食物也很偏爱，最后养成不良的习惯，家长也很揪心，却找不到好的办法改善，其实根本原因就在于触觉系统失调了。

触觉失调的孩子有哪些表现

①不喜欢被别人拥抱或触碰，挑食，偏食，厌食胆小，爱哭，黏人，性格孤僻。

②不合群，不会和小朋友一起玩耍，容易和其他人发生争吵。

③注意力不集中，容易分心，小动作比较多，很难安静坐下来。

④话多，容易兴奋，尤其是人多的时候特别兴奋。

⑤脾气急躁，没有耐心，抗挫能力差。

⑥有吃手、咬指甲、咬衣物的习惯。

⑦对一些细微的伤痛特别敏感。

⑧对洗头、洗澡、理发、剪指甲等容易抗拒。

⑨对一些疼痛擦伤反应不明显，好像感觉不疼。

3岁前的4大关键期

1.手的敏感期

在6-7个月大的时候，宝宝特别喜欢抓、握、撕扯等动作，会把玩具乱扔或者把屋子搞得特别乱。这时家长不要阻止，要配合儿童多进行手部的动作，协助儿童多进行手部的触觉体验，这样日后精细动作发展也会比较好，不容易出现吃手、咬指甲等不良习惯。

2.爬行期

爬行期的时候，儿童开始扩大自己探索世界的范围，大脑指挥身体各部位开始协调训练。在保证安全的前提下，让儿童多爬行，多接触不同材质的物料、食材和各种生活用品，满足儿童的探索欲望。

3.直立行走期

儿童在1岁多就会站立和直立行走，开始了自主意识地探索世界，用手部和身体的触觉协助完成各种动作和对物体的认知。这时，视觉和触觉联合发展也进入重要阶段，家长尽可能提供多元化、丰富的环境让儿童去探索，这对促进儿童触觉发展意义非常重大，家长千万不要保护、限制过度。

4.大运动期

2-3岁是儿童大运动发展阶段，这个阶段儿童喜欢奔跑、由平面向立体空间的探索。这时候手脚都变得灵活了，身体的感知能力也加强了。因此，家长要供给儿童更为广泛的探索机会和空间，同时要辅助一些工具，让儿童进行简单的操作，这些都有利于触觉的发展。触觉迟钝的孩子家长这样做

①刷身游戏。以中等力度用刷子（也可以用毛巾、海绵、软刷子等代替）刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，不要太用力，帮助其慢慢适应。也可以在刷身的时候唱歌或者讲故事，保持轻松氛围，以免孩子紧张。

②沙土游戏。将淘洗干净的细沙放进大盆，让孩子在里面玩耍，要增加沙土与孩子的接触面。也可以用纸屑、树叶、豆、米等代替沙土。这种游戏更适合孩子在户外进行，尤其是公园沙坑或者海边沙滩，让孩子在沙土中建立自己理想中的世界。

济南童康儿童医院一切以患者为出发点，站在患者的立场思考问题，从细节做起，从点滴做起。 在实践中，“诚信、安全”四字方针是诚信医疗的原则，医院以方便、服务、尊重、关爱患者的原则在全院推广。

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责任编辑：吴英兰