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映象网讯(大象新闻记者 贾利超)“我行!我能!我可以做到!这堂减压课,它就像会说话的星星,鼓励我决胜中考。”初三(3)班学生崔妮说道。

中高考临近,为缓解考前压力,排解心理困扰,以平和自信的心态迎接这场重要考验,5月27日上午,共青团林州市委走进林州市第一中学开展河南省“12355中高考减压”活动,活动特邀共青团河南省委青翼中心特聘讲师、高级心理咨询师李兵老师担任主讲人,通过讲座与互动的形式,为即将中考的初三学生带来一场干货满满的减压赋能课堂。

李兵老师以12355青少年服务平台为切入点,详细介绍了该平台的功能以及求助途径,让同学们知晓在面对心理困扰时,有专业且可信的力量随时可以依靠。

“通过课堂上的‘快乐我’‘完美我’‘现实我’‘和谐我’‘权威我’‘敏感我’六幅不同考试心态的卡通人物形象,李老师帮助我们找到了自己的学习特点,我的备考压力得到了释放。”初三(2)班学生李蘅娱说道。
“通过‘手指断笔’‘手可摘星辰’‘四个手指抬一个人’互动环节,同学们把不可能变为了可能,我相信在中考战场上,他们都能取得优异的成绩。”林州一中老师彭静娜说道。

“此次‘12355中高考减压’不仅为初三学子们提供了实用的减压技巧,更通过寓教于乐的方式,让同学们深刻认识到压力并非不可战胜。”初三年级主任肖松生说道。
下一步,共青团林州市委继续开展此类心理健康服务活动,为青少年的健康成长保驾护航,助力学子们在人生的重要关口绽放光彩。
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快照生成时间:2025-06-04 17:45:05
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