对别人不抱期望，就能够控制自己的情绪

每个人，都会对别人抱有期望，当然这些人都是自己的至亲至友。对别人期望越高，越得不到满足时，情绪往往就会失控。

那么，怎样才能控制好自己的情绪，只要做到以下几点，这个问题就能迎刃而解。

一个人，一旦对别人有期望，当期望不满足时，就会生气。一生气，就会失去理智，难以清醒，从而情绪失控。下面几点，帮你解决问题。

01.不要期待父母

每位父母的能力都摆在那里，不要抱怨他们给不了你什么，很有可能他们给予的是全部了。可怜天下父母心，每个父母都是爱自己孩子的。恨不得给你们整个世界。只是，父母能力有限，只能尽己能力。

倘若他们真的偏心，那就另当别论了。生活中，有些父母的感情天平，确实有些失衡。那你就靠自己，早早地把经济独立起来。

毕竟，父母给的除了生命，只有可怜的，不强的背景。而改变自己现状，靠的是自己的能力，依靠的是真本事。

02.不要期待爱情

一个人一旦结了婚，就该明白，不管跟谁结婚，到最后都会后悔的。因为这世上没有十全十美的人，每个人都有缺陷。

帅得没有钱，美得不牢靠。有钱的不实诚，实诚的不浪漫，浪漫的又花心。

所以，与其期待男人变成你期望的样子，与其希望女人安分守己地爱你。到不如努力把你自己给改造好了。

因为到最后，你会就发现，最好的安全感。那一定就是，自己卡里有钱，本上有名，手里有活干，头脑里有知识。

无论何时都饿不死自己，无论怎样都有路可退。

03.不要期待孩子

有哪个孩子在出生时，父母征求过他的意见？问他想不想来人间？可以说，绝无此例。

因此，不要整天把我生你容易吗，挂在嘴边。不是孩子求着要来到这个世界的。硬是你自己选择生养他的。

他本来就没有义务，要活成你期待的样子。要知道，真正给孩子最好的爱，不是保护，而是给他选择生活的权利。

04.不要期待朋友

朋友对你的态度，不是取决于你对他们有多好。而是取决于你的社会地位和能力，和你能提供的实用价值。

当你对他们有求必应，聚餐还抢着买单时。你或许还期望某一天，他们也会这么对待你。他们能够像你对他们那样好，那样对待你吗？

很有可能，他们只是觉得，你人傻钱多。以后每次都指望你。

想要别人对你好，只有提升自己的价值，让别人对你刮目相看。

只要想通以上四点，你就能够控制住自己情绪，不会对别人有过多的期望。

这个社会很现实，每个人都应该靠自己，只能对自己抱有期望。至于身边的人怎么对你，那是他们的事。无论对你是好是坏，皆是正常。

因为，没有人该对你的人生负责，而你才是人生的第一责任人。

对别人不抱期望，就能够控制自己的情绪。