凡是让你痛苦的人和事，凡是杀不死你的，日后终究会成就你

尼采说：凡是杀不死你的，都会让你更强大。

我们这一生会经历很多事情，也许现在的你，失落，彷徨，痛苦，纠结，不知道未来是什么样子，也无力去改变现状。

但是只要心中有光，即使在寒夜里，也能看到方向。

我们终究会在日复一日的日子里变得沧桑，会经历很多难熬的时光，但那又怎样？

不过都是要经历一些无人问津的日子，才能熬到诗和远方。其实万物都有裂痕，只要心存希望，那便是光照进来的地方。

回望过去，我们一路走来，真的会经历很多。有最初的稚嫩，不成熟，有受到排挤和非议。

一个人努力，但始终找不到方向，一个人困在泥沼里，没法走出来。

但想想谁又是一帆风顺的呢？总要经历一些挫折来成长，只有经历了这些时光，才能成就更好的自己。

那些痛苦的时光，终会过去，当你能够保持一个强大的心智，保持坚强独立，那么一切都会好的。

凡是经历过的，杀不死自己的，终将让自己变得更强大。往日的痛苦，并不能阻碍你变得更强，也不能阻碍你拥有一个好的未来。

我们都希望自己能够被生活温柔以待，但现实往往会比较残酷。

一路走来，会经历数不清的挫折和痛苦，但想想你都活得好好的，那些痛苦也就不算什么，只能说明那是你成功路上的垫脚石。

经历挫折和创伤，这是人没法去避免的，没有谁的人生就是与生俱来的美好。

所有美好的背后，其实都是不为人知的努力，你只有去经历，去成长，在逆境中涅槃重生，你才会真正强大。

人总要去经历一些什么，来纪念成长，身处逆境不可怕，可怕的是你放弃自我，没有精神寄托。

过去的压力，不会对未来的创伤产生韧性，你要做的就是尽量让自己强大。

一个人只有变得更强，才能抵御生活的一切。你要知道，生活在这个尘世，没有谁的人生是好过的。

那些难以诉说的苦，无法抹去的痛，也许会在日后某个睡不着的夜里涌上心头，但这些也只有你自己去消耗。

那些你流过的汗，流过的泪，终会成就以后的你。只有经历风雨，才能见彩虹，只有理解成功的不易，才能变得更加坚强独立。

不要去过分在意那些不好的经历，不经历一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香。

不管什么时候，人都要学会去坚强独立，对于遭遇的人和事，只要能够过去，就没有什么大不了的。

因为一些不值得的人和事，让自己陷入焦虑和痛苦当中，就没有意义。与其去抱怨，去纠结，不如面对和释怀。

总结：

人生本来就是一场没法避免的苦难修行。凡是让你痛苦的人和事，凡是杀不死你的，日后终究会成就你。

只有经历这些之后，你才会真正的蜕变，成为更好的自己。以后会更加无惧风险和苦难，能够更好地直面人生，没有谁可以影响你。