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癌细胞最怕的6种食物，40岁以后要多吃
健康是一种平衡状态，我们的身体是否生癌，关键在于内部环境的好坏，是否有适合癌生长的环境。吃，是造成“肿瘤”发病最直接是方式。我们生活中这样饮食即可轻松防癌抗癌。癌细胞最怕的6种食物，40岁以后要多吃，坚持吃，活到80不显老
中药很多方剂中，都用“霜打茄子”入药。茄子全身都是宝，根、花、汁都是良药，在很久之前，就有秋茄根治疗肿瘤的记载。现代医学研究也证明，茄子中的不少化学物能抗癌，如葫芦素和龙葵碱。茄子含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。
这类常见的水果富含抗氧化剂，以及一种被称为鞣花酸的物质。抗氧化剂和鞣花酸能够帮助人们预防癌症，对皮肤组织、乳腺组织、肺部甚至膀胱，均十分有益。癌症患者在食用适量草莓后，体内部分癌细胞会逐渐凋亡，有利于防止病情加剧。营养学家称，经多年研究证实，草莓具有保护心脏、对抗炎症甚至癌症的特性，可以说草莓是世界上最健康的食物之一。
在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，杀菌、抗感冒、抗衰老、预防癌症、维护心血管健康、洋葱对“富贵病”有很好的预防、预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
不仅可以降血,其中含的芳香烃羟化脂,能够分解食物中的致癌物质亚硝胺,防止癌细胞的形成,对于消化系统的肝癌、胃癌等,有一定的预防作用。
黑芝麻的神奇功效,在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。
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快照生成时间：2023-08-05 00:45:28
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