活着未必需要五彩缤纷，但一定要有属于自己的颜色

匆匆而过的人生，不过是一季又一季的花开。

此生的恐惧、悲愤、孤僻和阴郁，皆因内心的柔弱。

人生是一场旅途，在阳光明媚、花开烂漫的途中，漫步其中，自然是一种享受。

可谁也不知道下一步，我们会迎来怎样的天气。

可能是明媚的阳光，也可能是疾风骤雨。

当生活美满的时候，就享受一餐美食，看看街边的小花，珍惜一下眼前美丽的风景。

当暴风雨来临的时候，我们也不要惧怕它，要勇敢面对挫折和挑战。

只要内心晴朗，人生便没有阴雨天。

01自己撑伞，迎接灿烂

“觉得苦吗？自己嚼嚼咽了……”

这句话，是热播电视剧《人世间》中，周秉昆的一句台词。

本是一句很平常的一句话，初听并没有什么感觉，后来再想起时，才感受到这句话的力量。

奥地利神经学家维克多·弗兰克在1942年时，因为时局动荡，他和妻子、父母被送往一个集中营。

他的妻子和父母在身心备受煎熬后，去世了。

面对命运的沉痛打击，弗兰克并没有被打趴下。

在弗兰克获释回到维也纳后，他开始研究生命的意义，并写出了《活出生命的意义》一书。

在书中他写道：

“人的一切都可以被剥夺，唯独他在任何情况下能选择自己态度的自由无法被剥夺，这是人类最后的自由。”

弗兰克就是秉持着这种积极乐观的心态，终得长寿，于1997年去世，享年92岁。

其实我们生活中的大部分人是不会有弗兰克那样的经历的，但生活中的小波折肯定是有的。

面对人生的小波澜，或者是暴风雨，自己给自己撑伞，自己将自己身上的雨水擦干，才能更好地迎接阳光的灿烂。

02拥抱逆境，悲喜自渡

在1990年时，普林斯顿大学的一名大二学生B·J·米勒在深夜返回宿舍时发生了一件很糟糕的的事情。

凌晨三点，返回校园的米勒带着浓浓的醉意，爬上停在校园内的电动穿梭列车，被11000伏的电压击中，差点就丧命了。

医生将他的腿从膝盖以下切除，左臂的肘部以下也被切除。

几个月治疗后，米勒回到学校，于1993年顺利毕业。

身体带给米勒的是常人无法忍受的疼痛，可他自强不息，甚至还在1992年巴塞罗那夏季残奥会上代表美国参加排球比赛。

自强不息的他，最后在旧金山做了一名执业医生。

这个故事是我在《乐观派积极心理学》一书中读到的，他的故事激励着很多处于困境中的人。

创伤，是人类的必修课。

我们一生中会遇到大大小小的，来自身体的、心理上的各种伤痛，这些伤痛并不全是坏事。

内心晴朗，会将这些伤痛看成一种财富，能够悲喜自渡，才是一个人真正的成长。

03竹篮打水，享受过程

我们经常听到一句话，叫做“竹篮打水一场空”。

这句话是极其悲观的，但却又不太全面。

记得我家孩子小时候洗澡的时候，经常会玩一个带着很多小孔的小盆。

每次孩子将小盆灌满水，然后将盆抬起，就看着水从盆里的小孔处慢慢流出来，开心极了。

如果带着阳光的心态去看待竹篮打水，那么这个竹篮便不是空的，而是欢乐的。

之所以说竹篮打水一场空，是因为竹篮打上来的，不是自己想要的那个结果，失望了才不开心。

姜太公钓鱼没有钩，却钓出了周文王的重用。

就像人生，每个人的最终结果都是一样的，但过程却有着千差万别。

当我们不把得失心看待得那么重时，生活中便处处是风景。

我们的心，就像一个钱袋子，当装满了潮湿的东西，便会发霉产生出异味。

没有过不去的事，只有过不去的心。

心若晴朗，让太阳常驻心中，心宽一尺，路便宽一丈。

活着未必需要五彩缤纷，但一定要有属于自己的颜色！

愿你内心也常驻太阳，将人生中的阴霾晒干。

心若晴朗，人生便没有阴雨天。