加量不加价可战i9 英特尔酷睿第14代i7-14700K评测

英特尔酷睿第14代S系列处理器上市

北京时间10月16日晚，英特尔发布了全新英特尔酷睿第14代S系列处理器产品家族，共推出六款未锁频台式机处理器，全系均提升了频率，其中旗舰级的i9-14900K最高可达6GHz睿频频率，而i7-14700K增加了25%的核心数，能够让创作者在多线程工作负载中享受到显著的性能提升。

概括来讲，酷睿第14代处理器与第13代酷睿相比，核心架构和制程工艺都没有变化，主要的升级之处体现在核心频率与超频体验的优化方面，英特尔ExtremeTuningUtility（XTU）新增了AI功能，可以为支持的处理器带来AI引导的一键超频功能。

相较于酷睿14代i5-14600K和i9-14900K，今年的i7-14700K变化最大，增加4个能效核心之后，形成了8P+12E的组合，线程数量达到了28个，总缓存容量也增加到61MB，最高睿频频率达到5.6GHz，与酷睿i9的规格更接近，多核性能会有明显提升。加上409美元（国行售价3499元）的价格，有望成为今年最火的高端处理器之一。

英特尔酷睿第14代处理器采用LGA1700封装，兼容英特尔600和700系列芯片组，新的700系列芯片组主要变化在拥有独立的英特尔WiFi-7无线网卡、集成USB3.2Gen2x2（20Gbps）、优化高频内存支持等方面。

本次测试平台使用的主板是来自ROG的STRIXZ790-FGAMINGWIFIII。采用标准ATX板型，支持12代/13/14代酷睿，拥有豪华的用料和精致的做工，还有更智能、更高效的华硕AI智能超频技术，轻松实现接近处理器性能极限的稳定超频。

ROG的STRIXZ790-FGAMINGWIFIII采用19相怪兽级数字供电解决方案，主板覆盖大面积散热装甲，3个PCIe扩展槽，5组M.2插槽，其中PCIe5.0x16显卡插槽支持快拆设计。四条DDR5双通道内存插槽最大容量达到192GB，支持最高8000+MT/s的速度。主板配备两个USB3.2Gen2x2（20Gbps）端口，支持WiFi7无线网络与2.5G有线网卡。

为了保证良好的散热，本次测试使用了ROG龙神3代360ARGB一体式水冷散热器，ROG龙神系列散热器主要面向高端发烧级玩家推出，龙神3代360ARGB具有第八代Asetek水泵、LCD显示屏以及磁吸设计等多项先进特性。

ROG龙神3代360ARGB冷头尺寸为89*91*101mm，使用纯铜底座，配备3.5英寸LCD显示屏，60Hz刷新率，可以显示处理器的电压、温度、频率等信息，还支持自定义图片以满足个性化需求。继续采用备受好评的磁吸式分离设计，嵌入式风扇可以为主板供电区域提供散热。

ROG龙神3代360ARGB的亮点之一就是磁吸式ARGB风扇。三把风扇通过直锁螺丝和冷排固定，风扇以及连接线之间采用菊链式磁吸设计，通过金属触点接合，减少线材使用更简洁。AURASYNC神光同步可与主板同步灯效，效果华丽，个性十足。

同时为了保证稳定的供电，本次测试使用ROGSTRIX1000WAURAEDITION金牌电源。支持最新ATX3.0标准，附送16-pinPCIe连接线，支持最高600W功率。

ROGSTRIX1000WAURAEDITION拥有1000W/850W/750W等多种版本，铝制机身具有良好散热功效，搭配内置散热片以及采用双滚珠轴承设计的135mm轴向式风扇，能有效降低运行温度及噪音，延长组件使用寿命。

ROGStrixAuraEdition配备超低等效串联电阻（ESR）日制电容，可提供80Plus卓越电源效率，同时支持AURASYNC神光同步，通过RGB连接线可与主板实现灯效同步，满足个性化使用要求。

酷睿i7-14700K基准运算测试多核性能提升20%

首先我们通过常用的基准测试软件来看看i7-14700K的理论性能表现。（*以下测试均在BIOS默认设定、开启内存XMP超频的情况下测得，由于部分测试软件对于新平台可能存在识别与优化不足的情况，因此测试结果仅代表PChome实验室环境下当前硬件配置与软件版本下的成绩）

在CPU-Z（版本V2.08）的测试中，i7-14700K的单核得分905，多核14901，相比i7-13700K提升多达18%，甚至与32线程的i9-13900K相比，已经可以达到后者性能的90%左右。

SuperPI是用来计算圆周率后一定位数的软件，常用输出时间来评价处理器的计算性能。在该项测试中，我们选择计算圆周率小数点后面100万位（1M）数字来进行测试，i7-14700K的完成时间为5.856秒，比i7-13700K快了0.267秒，非常接近i9-13900K的计算速度。

wPrimeBenchmark是一款通过计算质数来测试运算能力的软件，支持64个线程。在32M单线程性能测试中，i7-14700K用时26.63秒，比i7-13700K慢了一点点，但多线程计算1024M快了不少，仅用时40.01秒，甚至比i9-13900K还快了两秒多，多核心优势得以发挥。

CineBench是业界通用的处理器基准测试软件，在前不久发布的CINEBENCH2024全新版本中，i7-14700K单核130，多核得分2069（由于采用了全新的算法，和以往版本的分数不能直接对比），横向来看的话，高出i7-13700K近29%，高出锐龙97900X高达27%。

在CINEBENCHR23版本中也是同样的结果，i7-14700K单核2165pts，多核36220pts，相比i7-13700K的31069pts提高了16.5%，相比锐龙97900X的话更是高出了21%。

在CINEBENCHR20版本的测试中，i7-14700K的单核心分数高达835pts，相比i7-13700K略微提升，13949pts的多核成绩相比i7-13700K高出17%，已经达到13代酷睿i9-13900K的92%。

综合来看，英特尔酷睿第14代i7-14700K的基准性能表现还是十分惊艳的，即使是与第13代酷睿i9-13900K相比，已经不遑多让了，性能达成率非常强悍。如果与上代的i7-13700K相比，单核性能进一步增强，多核性能更是有着大幅度的增长，多出的4个能效核心与更高的单核频率功不可没。

酷睿i7-14700K综合性能测试

接下来我们看看i7-14700K的整机综合性能表现，首先在鲁大师（版本V6.1）中进行简单评估，硬件评测得分超过306万，其中i7-14700K处理器的单项得分高达125万，作为参考，i9-13900K的成绩约为126万，i7-14700K基本打平了上代旗舰。（*由于往代平台内存硬盘等配置不完全相同，此处成绩仅供参考）

接下来我们使用3DMark来进行图形性能的测试，此处我们主要考量3DMarkTimeSpy/FireStrike等基准测试中与CPU紧密相关的物理成绩。

其中，i7-14700K在TimeSpy场景的CPU分数高达20780，TimeSpyExtreme场景的得分为12390，在CPUProfile的测试中得分高达14991（最大线程），相比i7-13700K性能高出了约20%，提升巨大。

在1080p的FireStrike、2k分辨率的FireStrikeExtreme以及针对4K游戏的FireStrikeUltra三个场景下，i7-14700K的物理分数分别为52158、49211、52334，相比i7-13700K分别高出6.6%、5.7%、10%，更多的CPU核心、更高的频率表现出了一定的优势。

在跨平台的CrossMark（V1.0.1.88）生产力测试中，测试平台的总体得分高达2559分，在生产率、创造性、反应能力等三个部分的测试中均表现出色，相比13代酷睿i7-13700K大约提高了5%左右，甚至略微高出了i9-13900K一点，与锐龙97900X相比的话，性能最多高出12%。

在ULProcyon基准测试中，我们进行了包含办公室生产力、照片编辑以及视频剪辑三个场景的测试。得益于强大的处理器、内存和图形性能，整套平台取得了出色的成绩，常见生产力应用场景比i7-13700K效率更高。具体来看，在基于Office办公套件的办公室生产力场景中得分为8798，在基于AdobeLightroom与AdobePhotoshop的照片编辑场景中为10956分，相比i7-13700K提高了10%左右。在基于AdobePremier的视频编辑场景中得分为10081分，比i7-13700K快了约3.5%。（*此项测试不单纯考量CPU性能，照片、视频编辑与图形、内存性能关系密切，与i7-13700K平台相比仅供参考）

最后，在PCMARK的整机性能中，面向更多工作负载的PCMark10Extend测试中，整机得分高达14917，生产力得分13381分，数位内容创作17820分，游戏性能子项高达44722分，全能实力毋庸置疑，绝对的专业级高性能PC才有的表现。

酷睿i7-14700K游戏性能测试不愧是游戏神U

接下来我们通过游戏实测，来看看i7-14700K的实力。我们选用6款具有代表性的游戏——分别为《战争机器5》《古墓丽影：暗影》《极限竞速：地平线5》《荒野大镖客2》《赛博朋克2077》《F122》，分别在FHD/2K/4K分辨率下、最高画质的设定下进行了测试（开启光线追踪，开启DLSS性能档）。

从测试结果来看，这套平台的游戏性能极为出色，4K超清分辨率下，高画质并开启光追的设定下，几乎全部都能满足120FPS以上的超流畅帧率表现，游戏体验直接拉满。即使与当家旗舰i9-14900K也是打的有来有回，表现十分出色，游戏神U的光芒已然挡不住了。

功耗感人史上最强酷睿i7

最后，我们来看看i7-14700K的功耗与温度表现。酷睿i7-14700K的默认TDP为125W，官方公布的最高睿频功耗为253W，与上代保持一致，与同代的i9-14700K也一样。

我们使用AIDA64（StressFPU）来进行15分钟的满载测试，此时CPU封装平均温度为92°C，单颗核心最高温度102°C，此时CPU功耗最高可达291瓦，平均功耗259瓦，功耗水平确实不低，得益于龙神IIIARGB360水冷的出色帮助，8颗性能核心全部运行在5.3GHz以上，12颗能效核心全部运行在4.2GHz的频率上，性能输出持续高能。

从上述测试结果来看，今年的i7-14700K堪称是近几代酷睿中性能提升最大的i7型号，增强的单核性能，跨越代际性能提升的多核表现，不仅维系了高端游戏处理器的地位，生产力方面也进步巨大，综合性能已经比肩13代酷睿i9，加上3499元的定价，可以说是加量不加价！由于继续使用LGA1700接口，兼容600/700系主板，强烈建议12代酷睿用户升级，绝对可以给你物超所值的感觉，不出意外的话i7-14700K应该是今年最火的游戏处理器之一了。