你不必强求任何人都能喜欢你，除了你自己

任何人的喜欢，都是强求不来的。

叔本华曾说：

“人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。”

这种在意，大概是从小被培养出来的。

就像小时候父母说，如果你听话，小朋友才能喜欢你，如果你乖巧，幼儿园阿姨才会喜欢你。

似乎在被别人认同时，才能证明自己的价值。

当这种认知形成的时间长了，总会觉得被认可，被承认，才能证明自己不差劲。

但是，真的需要如此吗？

心理学中，有一个词叫做“心理认同感”。

有些人花费大半生的时间，在别人身上寻找心理认同感。

不被一个群体接受时，宁愿把自己变成老好人；喜欢的人不喜欢自己时，宁愿倾其一切的付出。

可是心理认同感，其实可以自己给自己。

当你自己觉得自己不差劲时，哪怕别人不认可你，你也知道自己哪里好；当你觉得自己的感情珍贵时，哪怕别人不接受你，你也不会自怨自艾。

俗话说：“强扭的瓜不甜”。

在你强求一个人喜欢你的过程中，你为难的不仅仅是别人，还是自己，所以，你不必强求任何人都能喜欢你，除了你自己，这点在心理学上也是有解释的。

01.

瓦伦达效应：强求别人喜欢你，只会适得其反

你越是在乎一件事，越是在乎别人的评价，其实越难得到好的评价。

就像心理学中的“瓦伦达效应”，意思是越在乎别人对你的反馈，越容易在表现自己的时候出错。

好比《武林外传》里，最让人心疼的姑娘，大概是祝无双。

明明足够的贤惠和懂事，却没得到该有的对待，一直想留在同福客栈，要走的时候也没有几个人挽留。

包括感情经历也是如此。

祝无双不管从哪个方面来说，都更加适合吕秀才，但吕秀才却说：“芙妹是有很多缺点，无双什么都好，但就一个，她不是芙妹”。

祝无双之所以得不到承认，就是因为她太好了，而且是对每个人都好。

客栈里的活，她抢着做，衣服她洗，地她拖，饭也能做。她太怕别人不喜欢她，所以抢着表现自己，刚开始付出，还可以被人珍惜，时间长了，只会被人习惯。

反观客栈里的其他人，每个都是不可替代。

白展堂是跑堂的，还负责保护别人；吕秀才是记账的，店曾经是他的；李大嘴是做饭的，负责若干人的伙食问题；郭芙蓉是打杂的，还负责斗嘴耍贫。

唯独祝无双这样的人，没有任何特点，看似哪里都能用，却没有实际的价值，多了也行，少了也无所谓。

生活中，最怕的就是自己总想做太多的事，却忘了自己原本的样子，当你自己磨平了自己的棱角时，对你不在意的人只会更多。

02.

马太效应：真的想被喜欢，学会爱自己就够了

心理学家发现，社会上存在一种“两极分化”的现象。

好比一个极有名气的富豪，他所处的层次是略高一筹的，而这种略高一筹，会给他带来更多的财富。

毕竟当你真到了富豪这个层次，你拥有的人脉和掌握的信息已经处于上流了，有试错的余地，也容易巩固和积累自己的财富。

这种强者弱强，弱者越弱的现象，便被经济学家和心理学家称为“马太效应”。

与人来往中，别人到底会不会喜欢你，看得是你的吸引力，这种发展趋势也符合“马太效应”的逻辑。

就像校园中女神级别的女生，喜欢她们的人很多，名气自然大，因为名气大，会有更多的人注意和喜欢她们。

要说她们到底哪里好？

不仅仅是长相上的优势，更重要的是她们已经打造了自己的人设，让自己变得更加完美，从而喜欢她们的人自然不少。

放在人际交往中，当你真的十分在乎别人的评价，在意别人喜不喜欢你时，你要做的不是改变自己去迎合别人，而是好好爱自己，让自己变得更有价值。

就像三毛留学时的一段经历一般。

当时她以为只要自己和别人和平相处，事事谦让，能控制好自己脾气的时候，就能维护自己的形象，得到别人的尊重。

刚开始时，确实大家和她关系好，但到了后期，宿舍的琐事都是她的，她的衣服别人想穿就穿。

当时三毛的舍友在她床上坐着，她强调了几遍让她们去别处玩，没人把三毛的话当回事，那一瞬间三毛暴怒，一顿大吵大闹下，宿舍恢复了平静。

从那次之后，没有人敢轻易欺负她，原本她以为会受到排挤，没想到得到的是更多的尊重，她说的话开始有权威，别人开始在乎她的好，当她稍有成绩的时候，认真来祝贺她的人也变多了。

一个人的人生，本身就是自己的，你无法决定别人喜不喜欢你，但你要保证哪怕没人喜欢自己，你也得喜欢自己。

当你真的这样做了，你越来越好的路上，一定会有人发现你的过人之处。

03.

很喜欢《美丽新世界》里的一句话：

“人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。”

当你活在别人的眼里，按照他人的评价来决定自己的活法，也许你能讨好到别人，但为难的一定是自己。

尤其是当你连讨好都得不到想要的结果时，最为难过的人也是自己。

每个人的好，都不一定会得到珍惜，可是不管有没有人珍惜你的好，你也该学会珍惜自己的好。

等到某天，真的出现一个人，哪怕你什么都不做也会爱你，这个时候你的付出，才是最有价值的，因为你们在相向而行。

因此，余生，你不必强求任何人喜欢你，除了你自己，别让别人，决定你的价值。