一个人想要快乐不仅要调整心态，而且还要改变圈层

朋友问我：“人生不过短短数十载，为何还有这么多烦恼？”

我笑着回答：“很多人的烦恼其实都是自找的。”

巴里曾经说过：“快乐之道不只在于做自己喜欢的事，更在于喜欢自己不得不做的事。”

做喜欢的事情本身就令人身心愉悦，而喜欢自己不得不做的事情就是一种选择。

由此可见，快乐是可以由自己来掌控的。

一个人想要快乐不仅要调整心态，而且还要改变圈层。

人生来就是群居动物，而不同的群体也会给大家带来不同的影响。

良好的圈子会让人快乐上进，而低级的圈子则会让人痛苦消极。

于是快乐的秘诀并没有大家所想象的那么复杂，只要脱离低级圈层即可。

何为低级圈层？

圈层的划分并不取决于物质条件的强弱以及社会地位的高低，因为人人都是平等的。

虽然我们拥有各不相同的经济能力，并且过着截然不同的生活，但从本质上来讲，我们并没有太大的区别。

圈层的划分主要取决于精神世界。

高级的灵魂不管处于何种生活状态都是高尚而让人喜爱的，低级的灵魂即使站在金字塔顶端依旧让人鄙视。

而我们所说的低级圈层恰巧就是指那些精神境界低俗的人所组成的圈层。

这个圈层的人是各种各样的，他们的低俗也是五花八门的。

虚荣拜金爱攀比：既虚荣又现实，永远把面子放在第1位。

他们喜欢攀比，喜欢过打肿脸充胖子的生活。

八卦主义者：每天无所事事，热衷于讨论别人家的事情。

他们擅长传播，也擅长添油加醋，仿佛十里八乡没有他们不知道的事。

嫌贫仇富之人：比嫌贫爱富更胜一筹，看见有人比自己过得好，嫉妒之心便油然而生。

看见有人比自己过得差，便落井下石，恨不得踩上两脚。

低级圈层有怎样的危害？

低级圈层对一个人的影响是深远的，而这种影响通常都是负面的。

其一，受环境影响变得爱与他人攀比，从此失去自我

周围人都爱攀比，你没有办法做到独善其身，于是在不知不觉中融入其中。

可你越是与人攀比你就越不快乐，因为在这个世界上总有人比你过得好。

慢慢的你会发现你已经不再是为自己而活的那个人，你的人生已经变成了一场秀，一场为他人准备的秀。

其二，你随时会成为被八卦的对象

与八卦之人相处是一件特别危险的事情，在不知不觉间，你就成了别人饭后茶余的谈资。

也许你并没有做什么过分的事情，但是在别人添油加醋的讨论之后一切都变了味。

八卦的可怕之处在于他们可以把完全杜撰出来的东西说得像真的一样，三人成虎从古至今都存在。

在这样的圈子里面，你很容易难过烦恼，并且做什么事情都要小心翼翼的。

如果有一天你真的成了别人讨论的对象，那你的生活就再也无法安宁。

其三，一直活在被嫉妒或被轻视之间

你过得不好的时候所有人都看不起你，其中包括你所以为的亲人。

你过得好的时候所有人心里都不舒服，因为他们心生嫉妒。

在这样一个圈子里，不管你过得好还是不好你都无法得到快乐，因为周围的人会将无穷的负能量传播给你。

如何脱离低级圈层？

1、不要怕得罪人，不该来往的人就不要来往

有些人之所以不快乐，是因为他们身边有许多处于低级圈层的人存在。

那些人有可能是他们的亲戚，也有可能是他们的同学，还有可能是他们的同事。

由于关系比较特殊，所以他们不知道该如何处理。

其实在遇到这种情况时，大家不用顾虑太多，人活一辈子不过短短几十年而已，谁有义务一直将就谁呢？

遇到不好的人大家尽管远离即可，不打交道才是最省事的方法。

2、努力提升自我，争取不被同化和影响

如果碍于人情世故，有些人确实断不了关系，大家就要努力提升自我，让自己的精神世界变得高端一些，不要被那些人同化。

做一朵出淤泥而不染的莲花，也是脱离低级圈层的方法，这个道理雷同于大隐于市。

3、建立一个正常的圈子

大家可以建立一个属于自己的圈子，说到底就是选择合理的朋友圈。

在这个世界上有低级精神世界的人存在，就一定有高级精神世界的人存在。

人与人本身就是各不相同的，大家在与人交往的过程当中，可以远离那些低级之人，跟思想正常或者精神高级的人相处。

长此以往，你就可以得到一个充满正能量，并且让你觉得快乐的圈子。