今天是“全国爱耳日” 爱耳护耳别踩这些“坑”

厦门网讯 （厦门日报记者 楚燕 通讯员 罗超 张舒姗 李雪婷）今年3月3日是第25个“全国爱耳日”，今年的主题是“科技助听，共享美好生活”。据世界卫生组织估算，全球有轻度听力损失者近6亿、中度以上听力损失者2.5亿。我国有听力障碍残疾人2780万，居各类残疾之首。日常生活中爱耳护耳如何避免“踩坑”？记者采访了相关医学专家。

采耳谨防交叉感染

近年来，采耳店在我市越开越多。厦大附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科林勤主任医师提醒，到卫生消毒不严格的采耳店消费有交叉感染的隐患。“采耳过程中，如果消毒措施不到位，容易导致交叉感染，如果霉菌长在鼓膜上，还可引起听力减退及耳鸣。”她表示，采耳操作不当还容易损伤外耳道或鼓膜，造成感染形成疖肿或鼓膜穿孔；反复掏耳还会刺激外耳道皮肤，导致角质层肿胀或长期慢性充血，为细菌生长提供条件。林勤提醒，耳屎对耳朵有一定保护作用，可自行排出。如果耳朵痒，可用清洁过的小手指轻挠，或轻按耳道口的软骨缓解；若耳屎栓塞或瘙痒严重，建议到医院进行处理。

警惕药物致聋风险

据统计，我国每年有6万余名新生儿由于遗传、药物、感染、疾病、环境等方面的原因成为听障儿童。

某些耳毒性药物可能损伤耳蜗的毛细胞引起药物性耳聋，常见的有氨基糖苷类抗生素（链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等），大环内酯类抗生素（红霉素等），水杨酸类解热镇痛药（阿司匹林等）等。线粒体12SrRNA基因的1555A>G突变的病人对这些药物尤其敏感。

戴耳机遵循“60-60”原则

近些年耳机使用不当引起的听力障碍明显增多。厦大附属中山医院耳鼻咽喉头颈外科学科带头人洪拥军主任医师建议，耳机使用应遵循“60-60”原则，即音量不超过耳机整体音量的60%，持续佩戴耳机时间不超过60分钟。洪拥军介绍，安全音量水平应低于85分贝。在噪声环境中工作，应佩戴耳塞或耳罩等防护用具。在火车或飞机上使用个人音频设备时，最好使用降噪耳机。

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今起，这些医院有义诊

适逢“全国爱耳日”，我市多家医院举办健康公益活动。

厦大附属中山医院耳鼻咽喉头颈外科将于3月3日9点-11点在医院4号楼1楼（门诊药房门口）举办义诊，现场将提供10个免费听力检查名额、10个免费电子耳内镜检查名额。

3月3日9点-11点，厦门市妇幼保健院将在医院1号楼门前林巧稚广场举办公益活动，现场提供耳及听力保健咨询、免费听力筛查并发放听力保健知识宣传册。

厦门市儿童医院（复旦大学附属儿科医院厦门医院）耳鼻咽喉头颈外科联合华大基因和美国AB耳蜗公司，从即日起至3月14日（门诊工作时间）免费提供30例耳聋基因检查，并提供听力康复方案咨询，帮助符合条件的患儿免费申请福建省残联儿童人工耳蜗救助项目。