50+的中年妈妈如何穿衣搭配才能显瘦

女人到了50岁，内在的气质已经足够，外在的形象就是气质取胜的关键，在这个阶段，要记得，千万不要早早地穿上老年装、大妈装，服装不必追求新潮，搭配更不要用力过猛，通过“减法”穿搭才能打造穿衣的高级感。

那本期我们就借由50+时尚妈妈的穿搭，分享适合春天的时尚搭配，看看她是如何利用“3裙2衫”穿出减龄得体又出彩的，一起来看看吧～

一、50+中年妈妈仅用“3裙2衫”，开启春日浪漫与优雅

其实属于春季的时长很短，所以我们并不需要很多春装，而且仔细观察那些时尚博主的穿搭，就会发现其实她们搭配当中常见的单品都很固定，比如说这“3裙2衫”：

》》》春天穿这“2衫”，优雅不过时

→衬衫

对于50+的妈妈，衣橱里一定要备一件衬衫，它的利用率非常高，夏可当防晒、冬可当内搭，春秋可单穿和叠穿。而且，最重要的是衬衫是“无龄感”单品，中年妈妈穿能轻松拿捏气质。

当然了，有很多女性衣橱当中可能都有了一件经典的白衬衫，那今年春天不妨入手一件彩色或印花衬衫吧。

粉色在简约且线条感的衬衫版型下显得并不俗气，非常融洽。搭配白色内搭和裤子，整体清爽干净，给人留下很美好的印象。

衬衫对于身形的包容性和修饰都很强，所以我们可以选择带有一些吸睛印花的设计，比如说这位妈妈选择的艺术黑白印花衬衫，既有格调，又不夸张。

如果不喜欢常规款式的衬衫，也可以试试荷叶领、花苞领、灯笼袖等款式设计，不过要注意，材质尽量避开软塌的、贴服的，容易暴露身形。

款式简约+宽松硬挺版型、有设计感+正肩线略修身版型，学会这两种挑选方式，衬衫穿搭会更美。

→针织衫

春天的针织衫利用率也很高，搭配风格也很广泛。像这位妈妈利用针织衫搭配烟管裤展现利落干练的一面，而搭配裙装则显得很温柔知性。

但我们日常在选择针织衫的时候要注意版型款式的选择：

针织衫本身就是有膨胀感的服装，如果款式过于宽松，就很容易显得臃肿。如图，同一个人穿不同版型的针织衫所呈现出来的效果是完全不同的。

如果你上半身比较有肉，像小肚子、拜拜肉、脖子短等，一定要注意版型不要过于肥大，看似遮肉实则显胖。反而选择V领+正肩线+直筒版型的针织衫会更显瘦。

除了V领的，这种拉链+条纹设计的也非常显瘦，注意条纹设计的针织衫肩膀处尽量是留白的，不会显肩宽、手臂肉多，而且还更时髦。

》》》多选这“3裙”，打造属于春季的时髦

对于中年女性来说身形或多或少都会有点走样，上半身选择基础简约的款式，那么下半身就可以注重时髦了。春天利用这3条裙子，穿出优雅时髦气质来。

→伞裙

半身裙的选择有很多，像百褶裙、醋酸裙、鱼尾裙等都非常美。但这些裙子对身形都有一定的要求，稍微有点小肚子就会被暴露出来。

更建议中年女性选择的是伞裙/A字裙，宽摆的设计对腿型有很好的遮掩效果，A字版型的设计，会显得腰部比较瘦。

若是你的腰部没有特别明显的肉，可以选择上衣塞下装的方式；若是小肚子比较明显，可以用略微收腰的上衣、腰带或者上衣掖一角在下装里面，这样保持腰线的同时又不会将缺点暴露。

另外，百褶裙对于中年女性来说也是比较好的选择，但是要注意，千万不要选择这种褶皱很细密的，很容易显胯宽和小肚子，要选就选这种褶皱大的，不会过于贴肤，修饰效果会更强一点。

→碎花裙

没有一位中年女性会拒绝碎花裙，尤其是越到中年越会觉得鲜艳的色彩穿在身上不仅能提亮肤色显年轻，心情也会更好。但对于碎花裙的选择，中年女性切忌这“两不要”：

——一不要颜色暗沉

首先第一个就是不要颜色过于暗沉的，像深色调的碎花裙不仅起不到提亮时髦的效果，更会让面部显得暗沉死气。但凡是肤色、灯光暗一点，就会变成“黄脸婆”。

正确示范：

如果是选基础碎花的话，建议暗沉色调不要占比过大，像这种小面积的花朵点缀，或是黑白波点，看上去就会更清爽，人也显得比较优雅气质。

不过，如果你衣橱当中有暗沉调的碎花裙，也不要急着扔掉，可以选择一件毛衣或者衬衫，叠穿在碎花裙外面，达到提亮的效果。像这位妈妈这样穿，在叠加一条腰带、穿一双乐福鞋，也很脱俗。

——二不要颜色鲜艳

那第二个碎花裙的穿搭误区就是颜色过于鲜艳花哨。虽说到了中年这个阶段要穿的明亮一点，但若是颜色过于明艳以及花色过杂，映衬在脸上就会显得脸部更加蜡黄、黯淡无光。而且说实话，这种花哨的裙装穿着好看，完全是靠脸和气质撑着，但凡是换了一个人都穿出不出这种效果。

正确示范：

对于碎花裙，尽量选择远离面部的半身裙，即便款式再华丽、颜色再花哨，对脸部产生的影响都不大，在搭配一些简约的上衣，既美又安全。

→懒人裙

第三条裙子就是懒人衬衫裙，一条裙子就搞定全身。那像这种裙子，若是想要显得人比较高挑纤细，就选择这种正肩线+收腰+放摆的款式，该修饰和遮掩的都被很好的修饰了，人看着也很精神。

另外，如果想要再偷懒一点的话，可以选择这种可解开式的衬衫，扣上扣子是裙子，解开扣子是外套，实现了“一衣多穿”的功效。

二、中年妈妈“裙衫”的穿搭法则，展现成熟魅力

款式基础，搭配就得有技巧，像春季常常运用的就是叠穿、色彩和细节，掌握这3种搭配方式，怎么穿都好看！

①善用“叠穿”技巧，丰富穿搭的层次感

首先叠穿上来说，在还比较冷的天气里，衬衫外面叠穿一件针织衫。像粉色/绿色针织衫叠穿白衬衫，露出衬衫领口、袖口和下摆，层次感就很明显了，而且白色就像打光板，可以对面部起到提亮的效果。

稍微暖和一点的时候，叠穿一件针织马甲，或是将针织衫披在肩膀处，既应对早晚的温差，也让穿着更时髦。

②掌握“色彩”搭配组合，让穿搭更出彩

对于色彩的搭配要注意的就是整体的平衡与美感。我们以前都说色彩不超过三种，其实最好的方式是鲜艳的色彩不要超过一种，其他单品就尽量以简约低调的颜色为主，这样搭配起来会更美。像鲜艳色结合基础的黑白色，怎么搭配都不会出错。

更保险一点的穿搭就是选择小面积的亮色，像鞋子、包包等点缀一下，也能让穿着瞬间提亮许多。

当然了，若是对自己的审美比较有信心的，也可以尝试这种同色系的组合，尽量选择颜色不那么出挑，选择深浅不一的单品，这样保持穿着的一体感，同时也具有层次感。或者是选择包包、鞋子与衣服同色，在细节上有个呼应。

③注意“细节”的把控，提升质感显精致

在细节上，更多是强调配饰的重要性。有配饰和没配饰点缀呈现出来的效果是完全不一样的。中年女性应该学会用配饰来装饰自己，比如说佩戴耳环、珍珠项链、手表等，这些能完成我们穿着的时尚度。

穿着不是单一的，而是整体的，除了要注意服装的选择和搭配之外，像发型、妆容、鞋子、配饰等都是不可忽略的。当这些互相映衬、相互点缀，穿着才会更高级。