女性老得快，跟老得慢，有哪些不同？一文了解清楚

前两天，我在街上遇到老同学，她大概二十七八岁，但是保养得比较好，看着也年轻。和她一起逛街的还有一位女性，看样子是比老同学大一点儿，但是顶多也就三十出头。

我大胆询问：“这位是不是你姐姐啊？”

谁知，老同学扑哧一下笑出声：“说啥呢，这是我妈妈。”

我不禁感慨：“天呐，你妈妈看着好年轻啊，保养得真好！”

其实关于女性的年龄一直是一个比较敏感的话题，女性总是担心别人猜年龄的到时候，会把自己猜老了，这样就说明自己看着显老，然后就会很郁闷。反之，如果把自己猜年轻了，就会很开心。

这也就导致了一个问题，就是我们在猜年龄的时候，管她合不合适，都会往岁数小了猜，这也成了社交必备技能。不过，到底是显年轻还是显老，真实的想法只有我们自己心里知道，但是对于那些老得慢的女性，到底还是羡慕的，也有很多人会向她们取经学习。

女性老得快，跟老得慢，有哪些不同？

最明显的衰老——脸部衰老

要说女性在全身上下，那个地方花的钱最多，自然是脸部了。我们每天都会花费很多时间在脸上保养。洁面，涂水乳，精华面霜一个也不会落下，这不仅仅是在保湿，也是在抗衰老。但是，我们注重肌肤的保养，却反而忽略了一些更重要的东西，比如说防晒，比如说让肌肤休息会儿。

面部抗老建议

①防晒必不可少，防晒霜和遮阳伞，出门总要选一个，抵御紫外线，这是肌肤衰老的元凶之一；

②适当地让肌肤放松会儿，不要每天都敷面膜，也不要每天都抹五六层护肤品，要重视精简、有效的护肤；

③减少面部法令纹，没事尽量不要搓脸，睡觉时也不要挤压面部，早睡早起，睡好美容觉；

④多吃点水果蔬菜，多喝水多运动，促进身体的排毒，肌肤也会更显健康。

最难以抵挡的衰老——眼睛衰老

相信大家一定听过“人老珠黄”这个成语，这里说的“珠”就是指人的眼睛。一个人老去之后，可以通过化妆，让自己显得年轻很多，但是眼睛的浑浊往往是很难掩盖的，所以这也是我们判断衰老的一个点。

大家可以拿起镜子，看看自己的眼睛，看看眼黑和眼白的衔接部分，是否浑浊不清，看看眼白上是否有红血丝，整体眼睛是否昏暗无光，迷茫又无神。如果是的话，或许就是衰老已经到来了。

年轻的眼睛，应该是黑白分明、炯炯有神的，而且目光流转之间，应该是包含灵气与活力，而不是一个老年人眼中的疲态尽显。正所谓“眼睛是心灵的窗户”，一个人是否由内而外老去，看看她的眼睛或许就能知道了。

我们如何才能使眼睛保持年轻？

①首先要注意预防眼部疾病，为此，我们应该注意用眼健康，不要揉眼睛；

②其次我们要注意保持视力健康，现在很多青少年都是近视，而长期近视会让双眼越来越无神，为此，我们要少玩手机，经常做眼保健操，工作之后也要注意放松眼睛；

③然后要注意减少眼部皱纹，需要我们少揉眼睛，少熬夜，有条件的也可以使用眼霜；

④最后我们可以多喝点绿茶、枸杞泡水，帮助清心明目，维持眼睛神态。

最隐秘的衰老——仪态衰老

其实有时候，一个人的年纪明明不大，但是我们看她却感觉像是很老，这可能就是仪态导致的。人衰老之后，骨骼渐渐退化，如果不注意仪态，还一直含胸驼背，那么整个人就会变得气质很差，精神萎靡，感觉岁月的沧桑在身上淋漓体现。

想要预防此类问题，我们要注意2个方面

一方面，注意骨骼健康，要积极补钙，可以多喝牛奶吃瘦肉鸡蛋，此外不要低头玩手机，尽量保持手机和眼睛在同一水平上，然后在家不要葛优瘫，减少对颈椎脊椎的压迫；

另一方面，女性应该多提升自己的气质，可以尝试做瑜伽，维持体态，也可以选择多读书，多出去走走，扩展自己的心胸和视野，学习新知识，追求新热潮，自己的思想、气质年轻了，整个人看着也会年轻不少。

所以，总的来说，女性老得快，跟老得慢，还是有很多不同的，而且其实很明显，我们一方面可以通过年龄看，另一方面也可以看他对方的肌肤状态、眼睛以及气质，这些都可以帮助我们判断一个人是否衰老。