我们正处于一个信息大暴发的时代,每天都能产生数以百万计的新闻资讯!
虽然有大数据推荐,但面对海量数据,通过我们的调研发现,在一个小时的时间里,您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯!
头条新闻资讯订阅,旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容,并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间,避免错过一些关键信息。
人活一口气
文/彭德林
用KEEP这个手机应用软件跑步已经有几个年头,我从一个体育学渣,进阶到巅峰时期每周一次十公里法特莱克训练跑。我从未想过我有一天会坚持跑步这个运动,然而这个事情真实地发生了。我在一个人围着奥体中心外圈迈开撒欢儿的步伐时,听着语音提示,调整呼吸,还真有了些天马行空的想法。最典型的,是想到了一句话:人活一口气。
跑步,呼吸是重要的一环,也是基础,鼻子吸气,嘴巴呼气,让自己的呼吸均匀。
能够很轻松地聊天,能够维持现有的状态一直跑很远,呼吸带着跑步的节奏,让自己跑步的过程中沉静下来,仿佛天地间只有自己的呼吸声——如果有啪嗒的脚步声,说明你的姿势不对。这种亦静亦动的感觉,我觉得在跑步的过程中不仅锻炼了身体,而且净化了心灵。
在跑步的时候,最佳的状态总出现在中程以后。收紧核心的同时,提着那口气,伴随着自己规律的呼吸,我真的觉得有一股向上、向前的力量,感觉自己有力的心跳,真实的存在。
人活一口气,除了这一层真实的呼吸之外,更多的人会想到“树活一张皮,人活一口气”,面子工程罢了,讲的是人要脸,要皮,“不蒸馒头争口气”也是类似的道理。不过在我看来,如果这个人本身是积极向上的,那么这口气就是对自己鼓励,厚积薄发,是战胜困难的利器。如果这个人并不站在有理这边,只是单一的从外人的眼光看来,要维护一些颜面上的东西,那去争这口气,一般都是个悲剧的开始了。最肤浅的就是小青年花父母的钱去超前消费一些奢侈品,同学间一些不必要的攀比,打架斗殴最初始阶段的一句挑衅的话、一时冲动挥出去的拳头……如果是这样,我还是劝君这口气不要也罢。
再仔细品味这句话,我又有了新的体会。活着,就需要这一口气在,只要一息尚存,就有希望,就有奋斗的可能。年过不惑,已然进入人生的最艰难的赛道,上有老、下有小,工作职位有危机感,身体也有力不从心的时候。家人,朋友,都有生病的。发生在自己身边,我总归心里不好受。但是,人活一口气,只要活着,就要面对,都不要辜负眼下的光阴。而家人,只要在身边,就是幸福的陪伴;朋友,与病魔斗争,形销骨立,从未放弃。这都是“人活一口气”的真实写照。
这一口气,活得是否精彩,看你自己!
(作者单位:重庆市人民检察院)
版面欣赏
编辑:朱阳夏
责编:陈泰湧
审核:冯飞
以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。
快照生成时间:2023-08-24 12:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址: