人最应该学会的是好好的善待自己，然后温柔、幸福地老去

生活中，总有些人让自己过得很累，很苦，他们为了别人委屈自己；因为遗憾折磨自己；对自己极其苛刻吝啬……

也许在他们心中，人只有享不了的福，没有受不了的苦，他们在意了所有人，扛下了所有事，却唯独不会为自己考虑。

不可否认，这样的人确实值得敬佩，但是却并不值得羡慕。因为他们忘记了善待对他们最重要的人，那就是他们自己。

蔡康永曾说过：

“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”

人生一世，极尽三千繁华，不过弹指一刹那，百年云烟过后，不过一捧黄沙。

在这短暂的一生中，人最应该学会的是好好的善待自己，然后温柔、幸福地老去。

01懂得取悦自己

心理学家荣格说：

“对于普通人来说，一生最重要的功课，就是学会取悦自己。”

诚然如此。

生活中，我们看那些总是在意别人的看法，总是拼尽全力想要所有人都满意的人，到头来，往往得到的只是身心俱疲。

网上看过这样一个故事：

一个年轻人刚参加工作的时候，特别害怕别人会不喜欢自己，因此他变得卑微、讨好。

他会自己掏钱给同事买咖啡；会主动承担那些额外的工作；同事有事找他就算他再怎么不愿也不敢拒绝……

然而他这样的做法，不仅没有让他被更多人喜欢，反而当习惯了他的妥协和让步，没有人再在乎他的感受。

其实，这就是现实。

你以为你委屈自己就能够换来别人的好感，你以为你牺牲了自己别人就会感激你，然而世上多的不是感同身受而是理所当然。

退一步讲，就算你通过委屈自己得到了别人廉价的好感，那么又有什么意义呢？

席慕蓉说：

“为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式，所有桎梏。走到中途，才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。”

在这个世界上，如果说只有一种成功，那么就是用自己喜欢的方式过一生。

当你不再去迎合所有人，懂得多在意一下自己的感受，用让自己舒服的方式处世。

你就会发现，你的生活不仅不会变得更糟糕，反而会因为活成了真实的自己而过得更舒服、自在。

02学会放过自己

知乎上有人问，为何有些人总是活得不开心，是因为生活太苦了吗？

其中有这样一个高赞回答：

“很多人过得不开心，往往并不在于生活本身，而只在于自己不愿放过自己。”

仔细想想，确实如此。

生活中，那些过得不开心的人，也许是遭遇了一些遗憾、挫折，可是这些遗憾也好挫折也罢，真的是让自己过不下去了吗？

大多数并不是！

而是因为太执念于此，从而就算一件很微小的事情也会压得他们自己喘不过气来。

电视剧《知否》中，小公爷因为没有娶到盛明兰而变得偏执，他不仅处处跟顾廷烨为难，而且一有时间就把自己一个人关在书房中。

就这样，他不愿放下的结果是，不仅自己过得很苦，还伤害了自己身边的人。

后来，因为经历了一些事情，他愿意彻底放下了。

而在放下之后，我们会发现，不仅没有让他失去什么，反而他的脸上有了笑容，他也重新获得了幸福。

《了凡四训》中说：

“人之所以执着，就是因为不懂真相，不懂计较无用，不懂得放下才能获得。”

世上本无事，庸人自扰之。

生活中，很多人的不幸福，只是苦陷于自己给自己设置的禁锢中而已。

当自己愿意放下了，愿意走出来了，就会发现，其实有些事情并没有什么大不了的。

生而为人，快乐与否，很多时候都无关他人，只关乎自己。

学会放过自己，你才会快乐。

03好好照顾自己

听过这么一句话：

“自我热爱远非缺点，一个懂得恰如其分地热爱自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。”

是啊，我们总是说要为身边人谋幸福，为身边人创造好的未来，可是我们应该知道，倘若你连自己都照顾不好，又如何去照顾自己在乎的人呢。

一味的去苛刻自己，一味的忽视自己，到头来往往只会是不仅你自己倒下了，而且生活更是一团糟。

认识这样一个男人。

他年轻的时候，想着要以最快的速度，为家人创造最好的生活条件，他为了工作总是熬夜；为了签下一个个客户经常酗酒。

就这样，不到四十岁身体就垮了。

当他躺在病床上看着妻子、孩子、父母满脸的愁容，他就特别懊悔，后悔当初为何不对自己好一点，没有照顾好自己的身体。

张嘉佳说过：

“对自己好，就是对生活认真，时间不多，你要尽力而为；时间很久，你会水到渠成。”

一个人一辈子，对自己，对身边人最好的回报，就是把自己照顾好。

当你懂得对自己好一点，让自己有一个好的身体，时刻保持最好的状态。

那么你才能够创造更多的财富，你才有更大的能力去给你爱的人好的生活。

《八分哲学》中说：

“放慢脚步，尽自己可能去发觉、去欣赏人生旅途中的每一道风景，而不是不留余地地匆匆赶路。”

人这辈子，你没有必要为了别人委屈自己；也没有必要为了过去而耿耿于怀。

当你懂得好好的善待自己，让自己过得快乐、舒心、幸福，那么你会发现，你的生活会越来越好。