早春时节谨防传染性疾病

本文转自：右江日报

早春时节谨防传染性疾病

疾控专家提醒市民做好个人防护，避免聚集性感染

春天，万物复苏，温暖湿润的环境也容易滋生各类病菌。近日，市疾控中心发布了2月健康提示，提醒市民本月要重点做好新型冠状病毒、流行性感冒、病毒性腹泻、输入性疟疾、食物中毒和非职业性一氧化碳中毒的预防与防范。

新型冠状病毒预防不放松

记者从市疾控中心了解到，目前，全国新型冠状病毒感染进入低流行水平，但随着防控政策调整，人员流动只增不减的态势逐渐上升，未感染人群感染风险随之增加，公众仍应做好个人防护。

接种疫苗是预防新型冠状病毒感染的首要措施，符合条件而未接种、未全程接种和未加强接种的人员应尽快完成接种。此外，外出戴口罩、勤洗手、常通风，尽量减少到人员聚集、空间密闭、通风较差场所活动，与他人保持距离，咳嗽或打喷嚏注意遮挡口鼻都是保护自己和他人的必要措施。个人还应做到健康饮食，戒烟限酒，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动。即使感染新冠病毒康复后仍应做好呼吸道防护，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，避免复“阳”。

市疾控中心门诊工作人员提醒：老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群，应尽量不安排远行，减少外出，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离有发热和咳嗽症状的人员。

要特别注意流行性感冒和诺如病毒

“我市春季常见的传染病是流行性感冒、水痘、手足口病和诺如病毒，这些都特别容易引起聚集性疫情。”市疾控中心疾控科负责人陆夏瑜告诉记者，尤其是流行性感冒，容易在校园等人员密集场所引发聚集性疫情。

采访中记者了解到，往年我市城区学校发生过多起由诺如病毒感染引起的急性胃肠炎疫情。“这个诺如病毒具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，成人和学龄儿童都是易感人群，感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。”陆夏瑜表示，诺如病毒感染性强，常在学校、托幼机构、养老院和餐馆等引起集体暴发。大人感染诺如病毒后多表现为腹泻，儿童多表现为呕吐，如果小孩出现呕吐症状家长一定要重视，很有可能是感染诺如病毒。

“流行性感冒、水痘、手足口病可以通过接种疫苗进行预防。而诺如病毒目前暂时没有疫苗，主要靠个人预防。”陆夏瑜说，青少年最好能在开学前接种相关疫苗，而且建议每年都能在病毒流行季节之前接种。她还表示，这些传染性疾病都有一定的规律，病毒携带者身边的人群会接二连三地出现类似症状，这些病毒会造成小范围人群的感染，只要及时采取措施就能够避免进一步的传播。

做好防护可有效应对大多数传染病

重视防护才能保护自身健康。陆夏瑜表示，做好防护措施可有效应对大多数传染病。

如何预防传染病？市疾控中心提醒市民：出入公共场所、乘坐公共交通工具应规范戴好口罩；接种疫苗；饭前便后勤洗手，尽量按七步洗手法洗手，用肥皂洗手替代酒精清洁可以有效预防手足口病和诺如病毒；勤清洁，勤通风，经常开窗保持室内空气流通，每天最好通风两次，每次20-30分钟；勤观察，如果出现相关症状应及时就诊，如果确认感染，建议自我隔离，避免传染他人；清淡饮食，食物要煮熟煮透，如诺如病毒，会通过气溶胶或其他途径污染食物和饮用水；多运动，增强自身的抵抗力是预防病毒感染最有效的手段。