人到中年，不必太在乎别人的看法，生活说到底只属于自己

一、卷首语

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，生活不会让每时每刻皆如意。

不完美、有遗憾才是人生的常态；听到特别好的一句话：人的行囊里少背一点，就能够走得更远一点。

若生活总是只能够拿得起却放不下，日复一日，难免会心里委屈；中年女人不要忘了，在上有老下有小夹缝中生活的同时，你的生活中还有自己。

拉罗什富科说：感情不过是多种形式的自爱。

无论到什么时候，懂得爱自己，不委屈自己的女人，才能够活得更有滋味，也才能够收获到想要的所有。

二、舍得在自己的身上花费时间，做长期有效的投资，精进自我

在电视剧《三十而已》中，看到过这样令人扎心的一幕：

一位衣着不怎么光鲜的老太太到奢侈品店里面买珠宝，脸上爬满了皱纹，言语中谨慎小心，完全不像能买得起奢侈品的样子，因此没有一个柜姐主动迎接。

幸运的是王曼妮没有因为一个人的外表否定对方，经过深聊才知道，原来老太太和丈夫一起做生意，家财万贯。为了支持丈夫的事业，老太太把所有的精力都放在了家庭，可没想到，丈夫事业成功的同时也变了心和老太太离了婚。

其实老太太不老，40岁左右的年纪，原先把爱情看得很重要，经历过一番才明白，原来女人真正要爱的是自己，不舍得爱自己的女人，最终别人也不会看得起。

有太多的女人为了成全丈夫的事业和孩子的未来，躬身入局做家庭主妇，把生活中所有有价值的东西都留给了丈夫和孩子，只留下付出却得不到的委屈给自己。

的确，经营婚姻和家庭需要付出，但并不意味着，女人应该毫无底线的自我牺牲。

无论到什么时候都要记得生活是自己的，再爱别人的同时，哪怕留给自己的只有5分钟时间，也要好好利用这5分钟用来爱自己。

积极锻炼，爱自己从滋养身体开始；花时间读书，爱自己从充实灵魂延续；从身体到心灵，给予自我全方位的守护。

三、敢于拒绝身边的人和事，让自己觉得不舒服的，就不必去做

生活中充满了太多的无奈，和父母在一起时候的理解与迁就；和丈夫孩子在一起时候的宽容与忍让；当然还有和单位同事在一起时的无可奈何。

《被讨厌的勇气》一书中说：一切烦恼都源于人际关系。

心受委屈了，必然也会是周围的人际关系引起。

适当的委屈不可避免，毕竟人与人在一起相处，总免不了有磕磕绊绊，想要关系长久总要有一个人让路；但是太深的委屈，可以不受，不和让自己觉得不舒服的人相处，拒绝去做让自己觉得不舒服的事情。

并非所有的人际关系都值得用心维护，有时拒绝才是对的选择。

读者小芳曾经和我倾诉过她和闺蜜之间的塑料花友谊：小芳和闺蜜的关系，在闺蜜结婚的时候彻底结束。

由于母亲摔断了腿，所以小芳拒绝了闺蜜发出的做自己伴娘的邀约，被拒绝后的闺蜜很不开心，认为小芳不重视自己，甚至做出绝交的声明。

原本觉得愧疚无法参加闺蜜婚礼的小芳，意识到一场关系里，需要的是相互理解，如若不能，那么就不是真心，闺蜜的婚礼重要，妈妈的身体一样重要。

之后闺蜜又找小芳和好，小芳果断拒绝，并且拉黑。

觉得不舒服的人和事，便是错的，要么不应该走太近，要么不应该出现在彼此生命里，与其为难地相处，不如拒绝联系。

四、结语

一辈子漫长又短暂，说白了只有一次。

人到中年，生命已经过半，剩下的日子，不是过去的重复，而是往后余生每天的新生。

若是频频把消耗自己的人和事堆积在生命里，注定是对有限时光的无情浪费。

人到中年，其实最应该做的事情就是两件。

第一件：珍惜婚姻和家庭，在爱家人的同时，拿出时间爱自己；

第二件：远离并拒绝让自己觉得不舒服的人和事，将精力放到更值得追求的美好上。

人到中年，不必太在乎别人的看法，生活说到底只属于自己。

人到中年，无须为了别人委屈自我，真正值得你付出委屈的人，并不会愿意让你遭受委屈。

仅有一次的生命，请最大限度地让自己快乐，因为，你是这个世界上绝无仅有的存在，你值得！