- 我的订阅
- 体育
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
吧友有何降温妙招？穆勒：14年决赛中场休息，我们都戴冰敷手套
吧友有何降温妙招？穆勒：14年决赛中场休息，我们都戴冰敷手套
直播吧7月5日讯 拜仁副队长穆勒在不久前发文，谈及有关夏日降温的话题。
穆勒透露：“在备战2014年巴西世界杯时，我们就很清楚那里会很热。为了能在中场休息时尽量缓解不适，我们都带上了早已准备好的冰敷手套降温。从视觉上而言，这种感觉很奇怪。我们看起来就像是一群准备考试的学生一样。”
“而现在，当比赛日的天气很炎热时，我会使用提前泡在冷水池中的冷毛巾，并在中场休息时将其披上。”
穆勒指出：“多年来，我一直深入研究涉及健康的多个领域，包括营养和健身等。你可以想象，热量尤其是体温，在竞技体育是非常重要的考虑因素。为了持续良好表现，保持凉爽的体感是非常重要的。”
“我们的身体程序将体温设定为37摄氏度，如果天气太热，身体将会出汗以降温。但这也意味着身体将为此而消耗大量能量和资源。简而言之，如果要交出相同的表现，我们在炎热天气下将需要更高的心率，身体器官也将超负荷运转，我们也将很快达到个人体能极限。而这在90分钟的比赛中将会产生巨大的变量。”
“在日常生活中，我们也常听到‘夏天应该喝热饮而非冷饮’，天气炎热地区的民众也常喝热茶。这也是因为，这样不但可以保持体内水分，而且能够促进出汗以给身体降温。”
“如果你想要度过炎热的月份，保持身体凉爽将非常重要：多喝水，尽可能待在阴凉处、穿宽松的浅色衣服，将运动时间更多安排在早晚。”
（richard）返回搜狐，查看更多
责任编辑：
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-07-05 05:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
