我想沿着西湖跑出一朵玫瑰

本文转自：光明日报

作者：陈富强

《光明日报》（ 2023年10月06日 08版）

1990年去北京出差，恰逢北京亚运会闭幕，我真切地感受到亚运会给这座城市带来的生机与活力。和我一起出差的同事爱好体育，一路上都在跟我聊亚运会的比赛，聊许海峰、邓亚萍、王义夫、谢军、林莉，聊北京亚运会主题曲《燃烧吧，火炬》——它的曲作者施光南正是我们浙江金华人。

到北京的当天晚上，我们去了天安门广场，同事对我说，我们绕着广场跑一圈吧。我还在犹豫，同事便拉着我跑了起来，他说：“以后你会爱上运动，爱上跑步的。”那天晚上，我们还绕故宫慢跑了一圈，又买了几个吉祥物熊猫“盼盼”带回家。这次北京之行，让我觉得自己也参与了北京亚运会。

似乎在那之后，我身边热爱运动的人越来越多了。晚上去西湖边散步，总能看到三五成群的人在那儿奔跑。这些年有了微信，朋友圈里不断有好友在发跑步的轨迹，跑步似乎成了他们生活中必不可少的一部分，我能感受到运动给他们带来的快乐。

随着年龄的增长，身体的各项机能开始下降，身材也开始变形。每年体检，医生总是说，你要动起来。终于，我尝试在我家的“后院”——杭州植物园起跑。竹类植物区里有环形步道，起伏幅度不大，而且环境优美，一条水系挨着步道一侧，边跑，边能听到水声喧哗。

后来，一位资深跑步爱好者建议我去西湖边跑。我心想，是啊，西湖离我家那么近，杭州适合跑步的地方太多了。于是，那天晚上，我从北山路开始跑，过断桥，经白堤，再跑回家。这一小圈大约6公里。时隔两天，我又去跑了苏堤，之后跑步去灵隐寺。再然后，就沿着西湖跑大圈了。通常，我从北山路上西泠桥，过白堤，进入湖滨路、南山路，然后拐入苏堤。这一圈下来12公里。中途，在清波门，我会买瓶水补充水分，喝完继续跑。

疫情期间，我报名参加了线上杭马，报的是半马。平时，我跑得最远的是15公里，半马还没试过，我想挑战自己。那天晚上，我先是沿着西湖跑了一大圈，又沿着孤山跑了一圈，还没达到半马的路程。于是，我选择在苏堤上多跑了一个来回。当手机跑步软件上显示我已完成首个半马时，我有一种无法言说的欢喜。跑步带给人的愉悦，真是很难用语言来表达的。

有人问我，你跑西湖不累吗？我想了想，好像累，又好像不累——沿着西湖奔跑，那么美的风景就在眼前，似乎感觉不到累，这恐怕是全世界最美的跑道。我经常看到那些跑步高手，沿着西湖跑出了一朵玫瑰的轨迹。

有时候，我也会中途停下来，拍一拍断桥的夜景、集贤亭的倒影。虽然这会影响配速，但我不在意。我既不追求配速，也不追求距离，我想，跑步的意义是让身体动起来，让每个细胞都处于活跃的状态，以及欣赏路上的风景。

这些日子，我的身边充满了亚运元素，随处都能见到可爱的亚运吉祥物，不禁想起北京举办亚运会那年，北京的大街小巷也是这样热烈而喜庆的样子，也想起三十多年前和同事一起绕着天安门广场和故宫奔跑的青春洋溢的自己。突然想沿着西湖跑上一圈，也跑出一朵美丽的玫瑰，献给美好的年华，献给家门口的亚运会。

（作者：陈富强）