人这一辈子，学会善待自己，才能更好地爱他人

1：导语

人过四十，就开始意识到自己不再年轻了，开始变老了。

年少时，我们曾经感慨来日方长，也曾暗喜自己还年轻，还有很多机会可以重来，但转眼间，我们就不再是昨日那个少年了，我们有自己的家，有了新的身份，是父母的孩子，也是孩子的父母。

我们开始思考老了的光阴，也开始害怕老去，开始怀念起过去的自己。

可还没来得及想清楚，一眨眼就老了，人这一辈子，一晃就过去了。

我们这一辈子，似乎过得很充实，各种烦恼和压力充满我们的人生，我们仿佛每天都在跟时间赛跑，可时间还是转眼即逝。

人这一生，来也匆匆，去也匆匆，仿佛我们还没来得及好好体验人生，就已经结束了。

有人说，人之所以害怕老去，不是害怕死亡，而是舍不得自己的人生，更舍不得那些出现在她的人生里，给予他爱和美好的人。

但人生就像是一列火车，一旦开出，就会一直往前开，直到终点站。

它不会因为你舍不得，后悔了，就心软再给你一次重来的机会。

你只能看着它从你的眼前疾驰而过，独自落寞难过。

2：

岁月不等人，抓住有限的时间去珍惜那些爱你的人

人生无常，明天和意外不知道哪个先来，明明昨天还在眼前的人，或许明天就没有再见的机会，你总想着先忙完手头上的事，总觉得那些人就在你身边，不会离你而去，总会有时间慢慢来，但时间视有限的。

当你将时间花在别的事情上，那就没有时间去爱那些爱你的人了。

而且爱你的人也会老去，他们不会在原地等你。

在生命的旅途中，会有意外，也会老去，而老去是不可逆的，也不会有暂停键，就算你还有时间，但爱你的人也许明天就见不到了。

曾经，你面对他们的关心，总觉得不耐烦，面对他们的请求，你总说下次，等有时间，殊不知，时间不等人，你以为你还有很多时间可以慢慢来，殊不知，一晃就走入人生的下一个阶段，十年，二十年就这么过去了。

你终于想起来，要好好珍惜爱你的人了，可是父母已经不在了，你想要好好珍惜身边的那个人，可是已经没有多少时间了。

你回过头看，你这一辈子忙忙碌碌，到头来连父母都没有好好陪伴过，连听他们说话的时间都没有。

人这一生，努力工作付出，除了证明自己，更是为了更好地回馈那些爱你的人，让他们感受到被你爱着的幸福，否则，一个人就算再成功，老了内心也会充满孤独，空虚和遗憾。

所以，无论有多忙，都别忘了好好去爱那些爱你的人，珍惜跟他们在一起的每一天。

3

放下执念，看淡得失

有一种老人，总爱诉苦，觉得自己年轻的时候吃了太多的苦，受了太多的委屈，心里有太多的不甘心，过去还能忍着，但是随着年纪的增长，回过头看，越发觉得自己这一辈子太苦了，诉苦成了他们晚年生活的日常。

其实，每个人都有自己的苦，人生本就没有如意这一说法，只是不同的心态，活法也就不一样，得到的东西也就不一样。

有一句话是这么说的：“万般皆苦，只可自渡，放下执念，回归安宁”。

人生的苦，只能靠自己想通了，学会放下，才能真正地过去，才能感受到生活美好的一面。

但有些人就是放不下，因为只有不放下那些事，才能证明自己存在过，付出过，在她们的潜意识里，放下就是对自己的否定，对自己的不公平。

那些已经过去的事，并不会因为你的执念，就可以重新来过。

有时候，失去是为了让我们得到其他更好的东西，然而，这样的执念，只会让自己错过拥抱幸福的机会。

年轻时，不成熟，不懂事，将自己宝贵的时间浪费在不值得的事情上面，以为还有机会，还有时间来弥补自己，殊不知，一晃就老了。

以为老了，就自然会看淡，然而被执念困扰一辈子的人，人老了，往往更加放不下，因为那已经成了她的精神支柱，就算放下了，也还是免不了留下遗憾。

所以，人面对得失应该学会看淡，面对不如意，应该抱有积极乐观向上的态度，不是放过他人，而是放过自己，给自己一个拥抱幸福的机会，这样老了，遗憾也会少一点。

与其耿耿于怀，给自己徒增烦恼，让自己难受，折磨自己，不如放下，看淡，让一切归于安宁。

4:

善待自己，不枉来此世间走一遭

人这一辈子，似乎一直在为难自己，做自己不喜欢的工作，过自己不喜欢的生活，在意别人的评价，为了别人而活，活成他人满意的人，到头来却发现，每个人都有自己的人生，就算你为他人付出了一切，别人也不可能围着你转，也不可能随时照顾你的情绪。

这是很多人老了以后的感慨，年轻的时候，他们为了家庭，为了儿女，做着自己不喜欢的工作，熬夜，应酬，帮儿女买房，买车，将自己的健康置之度外，更别提自己的兴趣爱好了。

仿佛人这一生，就是为了别人而活。

他们总想着自己的付出，总会有回报的，自己的付出会换来子女们的善待。

从亲情和付出的角度看，这样的想法是成立的，但人性是复杂的，再加上有太多的不确定因素，当子女自己都过不好，又怎能照顾好老了的父母呢。

子女会有自己的家庭，自己的工作，就算有孝心，也难以时刻关注父母的情绪，陪伴父母左右更是一种奢望。

这个时候，你想起来要过自己的生活了，但是年纪大了，身体不如从前健朗了，难免力不从心。

想起过去的梦想，只能叹息。

很多父母面对儿女的不耐烦，总会说这样一句话：“等你长大了，我就不管你了”，他们总想着孩子长大了，就有时间好好善待自己了，但一眨眼就老了。

人这一辈子，学会善待自己，才能更好地爱他人。

因为只有善待自己，才能感受到生活的美好，才会更加热爱生活，才能将正能量带给身边的人。

所以，在爱别人的同时，别忘了善待自己，留一点时间给自己，去做自己喜欢做的事，保持健康的身体。

这样老了，遗憾少一点，也能过得体面一些。

5：

总结

时光飞逝，珍惜有限的时间，去爱那些爱你的人，放下执念，好好感受生活的美好，留一些时间给自己，善待自己，

时间不等人，再年轻的少年，都会有白发苍苍的那天，每个人都会老去，珍惜每一天，走好每一步，遗憾才会少一些。

每个人的人生都是一样，都有酸甜苦辣，有些人老了回想起来的都是苦，而有些人回想起来的都是美好。

人这一辈子，无论遇到的事情好或者不好，我们都应该要有积极的心态，不为别人，只为自己。

人生中的每一天，都值得被我们好好对待。

这样老了，也觉得这一生值了，也不枉来此世间走一遭。