人生中遇到艰难时刻该怎么办？这五句话，请相信

如果人生中遇到艰难时刻该怎么办？是啊，谁都不敢保证自己一生中不会遇到困难，甚至是艰难时刻。

但遗憾的是，这个问题并没有所谓的万全之策，但可以和大家分享五句话，请相信，语言是有力量的。

一：越崩溃，就要越安静

这世上并没有真正的感同身受，所以在不顺的时候，希望你能懂得：越崩溃，就要越安静。

你要明白，当一个人弱小的时候，是很难收获到真正的同情和理解的，而任何寻求安慰的行为，都不会帮助你成长。

或是痛哭流涕，或是和朋友的促膝长谈，这些都只是让你有短暂拥有安全感，你很难从中学会自省的力量、自我重建的能力。

你必须抛弃所有说给你听的漂亮话，正视自己的无能与不可得，甚至一遍一遍被怨恨、愤怒以及嫉妒撂倒，与其临渊羡鱼，不如退而结网，在沉默中积蓄能量，变得勇敢，有担当。

二：没人能把你拉出深渊，只有你自己

请直视困难和挫折，并告诫自己：在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊，没有那个人，我就做那个人。

等人救赎是比不断倾诉还要更可怕的东西，这意味着，你已经放弃了自己站起来的机会，而将希望寄托于他人，寄托于缥缈虚无的“光”，从奋斗的第一战线退下来，屈居于被动、等待的位置上。

要明确，主动是一个非常可贵的品格，它是最有利于自我的姿态，你想要什么，自己最清楚，你不喜欢什么，别人猜不到，只要你选择主动，事情按照你自己的意图进展的可能性就会更大。

从另一个角度来看，等人救赎，能等到也不失为美事一桩，可关键就在于，你如何能保证自己能等到那个人，又是什么让你坚信，那个人愿意救赎你？

没人会关注尘埃里的你，教堂的白鸽也永远不会亲吻乌鸦。

三：我生来就是高山而非溪流

当被负面情绪支配，不断否定自己，感到迷茫无助时，请告诉自己：我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之颠俯视平庸的沟壑。

低谷时期最可怕的不是被失败打倒，而是被负面情绪裹挟，认为自己不可能再站起来了，觉得自己的前途一片渺茫。

请明确，压垮我们的并不是低谷本身，而是我们自己的情绪，在很多时候，我们会对一些讯息有一种天生的敏感，失败亦在其中。

如果没有偶尔出现的失败，我们不会成长，也无法发展，我们需要也必须学会从挫败和失败中学习，换而言之，我们得有犯错的勇气。

高山也好，溪流也罢，这句话有些像精神胜利法，它的底层逻辑就是：杀伐果断一些，不要在任何事上内耗太久，你的能力远远不止如此。

时间成本是最可贵的，要保证自己永远用最新的、最好的状态大步前行，每天怨天忧地，怀疑人生，那你迟早完蛋。

高度自律，疯狂前进，不断学习，不计成本地投资自己，这才是在低谷时期，你应该做的事。

四：命运的局限尽可用在

很多人都痴迷于追问命运，认为有的东西是生下来时就已经注定好的，比如个人的成就、比如积累的财富等等，于是就开始躺平，高喊“知其不可奈何而安之若命”，倘若你也有类似的念头，请警示自己：命运的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。

罗翔老师曾说，“我从来认为人不可能狂妄到，自己可以改变自己的命运，但是人又不能够消极到等待天上掉馅饼。”

这句话的意思是，命运的确是神秘莫测的，但在知道这一点的基础上，自己也要尽好自己的本分。

我们登上的并非是自己所选择的舞台，演出的也并非是自己所选择的剧本，不能辜负命运，也不能够对其有过多的期待与抱怨，我们需要在两者中寻找一种合乎中道的平衡。

我们不妨将“命运论”，看作为“无法自主控制的明天”、“人生过程中的随机因素”，了解这一点以后，再告诉自己，尽管剧本、轨迹或是早已定好的，我们也要时刻做好接受全面战争的准备。

挑战或不能带来改变，但一定会带来更多的选择，比如在看清自己只会是一个普通人后，你想成为的，是一个善良、知进退、睿智的普通人，还是好逸恶劳、无所事事的普通人？

察觉世界，察觉局限，理解框定，所以才努力去获得自由，这才是命运论的根本。

五：人生实苦，但请你足够相信

人活着到底是为了什么？是不断上岸，然后获得更体面的生活？还是历经风雨，最后坦然走进死亡？在解答这个问题之前，请正视一点：人生实苦，但请你足够相信。

人生的底色仿佛就是由痛苦组成的。存心做一个与世无争的老实人，别人就会来利用你、欺侮你；稍有才华品貌，别人就嫉妒你、排挤你；大度退让，别人就得寸进尺、愈加侵犯你。

要保护自己，就不得不时时刻刻提防着。想要与世无争，就得与世无求，同时还要维持实力、准备斗争；想要和平共处，就先得和他人周旋，同时还得准备随处吃亏。

发现了吗？生存制度的重点就在于个性的收缩。

有的人选择无视这个规则，致力于个性的发掘，有的人则选择匍匐于规则，受制于这些条条框框。

前者的路途坎坷曲折，胜利的曙光却始终遥遥无期，走得实在辛苦；后者的路枯燥乏味，不敢尝试逾越，也不敢奋力打破，走得实在怯懦。

人生这条路究竟该怎么走？或者说，如果生命的底色就是受苦，我们活着的意义究竟是什么？

请告诉自己，人生并不容易，但只有当你真正体会到了痛苦，才会真正知道平凡的幸福有多么幸福，怀着感恩的心去开始每一天，去创造、去拥有、去珍惜这种来之不易、却又无比平凡的幸福。