背叛后，这几个秘密我始终不敢和妻子说！

姐妹们好，就叫我小敏吧，是才子老师的私教学员，今年41岁，在一家公司做人事。

我和老公是校园恋爱，感情一直很不错，他对我，对孩子一直都很好，很负责任。

而且他情商高，能力强，结婚15年，我亲眼看着他干到了公司副总，年薪几百万。

前段时间，我们还换了房子，总之物质条件真的挺好的。

相比我老公，我显得很普通，去年还生了二宝，年纪大了嘛，懒得保养，身体发福，脸色也变得很差。

总之就是很符合中年女人的刻板印象那种。

其实我闺蜜之前提醒过我，让我留意老公，毕竟他这种真的很容易被女人盯上。

但是我觉得我们是校园恋爱，一起这么年，老公也一直没什么破绽，所以我也没放心上。

直到今年春天，我们一家出门露营，他带着孩子在远处放风筝，手机什么的放在帐篷里。

但是手机屏幕一直亮，我就叫他回来看下，因为我没有密码，但是他明显神色有一点紧张。

后面也不玩儿了，就抓着手机回消息，还自言自语地说是公司的事情。

但平时要是公司的事情，他早就一个电话打过去了，不可能慢慢打字。

于是我就隐约猜到，那个我从不怀疑的老公，可能出轨了。

后来趁他睡着拿他手指解了锁，果然，“宝贝”、“老婆”、“想你”、“梦里见”......

点开这个三儿的头像和朋友圈，我承认她是个很光鲜靓丽的女人。

朋友圈里都是晚宴、滑雪、高尔夫……

当我真的看到这些的时候，吓傻了，也吓哭了。

我不怕你们笑话，我第一时间真的都不敢和老公对质。

接下来那一周，我像丢魂了一般，我第一根白头发就是那时候长出来的。

但是我要是不摊牌，心里全是愤怒、窝囊，憋屈，不甘心，这些情绪把自己憋的要跳下去了。

就好像出轨的是我自己，我真的，宁愿自己从来不知道这个事情。

最后还是摊牌了，但令我没想到的是，老公没有翻脸争辩，他沉默了一会儿。

我觉得我的底气，我的愤怒，就在这沉默的一会儿里就消失了，变成了忐忑，甚至想逃。

所以后来他说他绝对不会离婚，他舍不得这个家和孩子的时候。

我真的，一边歇斯底里地哭，一边偷偷松了口气。

后面每一个翻来覆去的晚上我都在劝自己，说我们有两个孩子，离了婚，孩子怎么办？

我也问自己，我已经步入中年了，已经这样了，离开这个男人，我还能找到更好的吗？

但是下一秒，被背叛的心寒、愤怒、失望又涌了上来，反反复复的，真的很窒息。

就在我最迷茫和最痛苦的时候，我刷到了才子老师的视频，就像抓住了救命稻草。

我报了才子老师的电话指导，就想着，哪怕有人听听我的委屈也是好的，我真的快疯了。

说实话，我一开始对才子老师说话不算客气，好像是要把在老公那里受的气一股脑发泄出来。

真的感谢才子老师接住了我的情绪，安抚了当时像刺猬一样的我。

姐妹们，如果你们也不幸遇到了我这样的事情，真的真的建议和才子老师打个电话。

1、越是迷茫，越要补能量

我鼓励小敏勇敢说出自己的故事，一方面是因为她遇到的问题是很同学都想了解的；

另一方面，我经常说的解决婚外情的方法“独立、开战、自定义”。

其实背后最重要的内核，就是你的能量要很充足。

就像小敏最开始给我的感觉呢，就是能量真的很弱。

所以她在知道老公出轨时的第一反应是害怕，甚至盖过了愤怒，对吧。

她害怕和老公摊牌，害怕自己被抛弃，对吧。

我很理解她想解决问题的心情，但是我问了一个问题“我教了方法，你敢用在老公身上吗？”

所以，亲爱的，在找答案前，一定要先让自己的能量充盈起来，其次，那都是其次。

我告诉小敏，不要怕，既然你老公也说他不想离婚，那么不离婚就是你们的共识，对不对。

先别想那些乱七八糟的事情，调整好自己的状态。

其实无论是什么样的婚姻模式啊，都只有双方的能量平衡了，才能有一段健康关系。

当你情绪反扑，觉得自己走进死胡同的时候，就来找老师聊聊，把情绪宣泄出来。

我可以带着你做几次正念冥想，给情绪排下毒，对不对。

最重要的事情，就是把注意力从男人身上收回来，不去关注他每天怎么样。

而是要关注自己每天过的怎么样，及时给自己正反馈，补充自己的能量，让自己独立起来。

2、越是害怕，越要敢开战

开战不是要你去和他舞枪弄棒，而是抓住软肋，和他谈判。

其实小敏的老公啊，就是那种典型的在外面风光无限，但也充满了不确定性，充满了斗争。

他的内心渴望确定性，而家，就是他最大的安全地带，这是外面的女人无论如何也比不了的。

再比如他的名声，他的工作，他在父母孩子面前的形象，这些都是他的软肋。

这也是很姑娘问我，外面的那个女人那么光鲜亮丽，为什么他还会说舍不得我？

记住啊，越是事业有成的男人，越害怕不名誉的离婚，你要做的，就是让他上谈判桌。

外面的女人对你的事业有帮助？你不断的话，我保证你以后就没有事业可言了，对不对？

但是，还是那句话，如果你不够独立，内心能量不够强，你敢说出这句话吗？

或者就算你说出来了，他会相信你能说到做到吗？

在小敏遇到的事情里，就是她按照老师的建议一步步做出改变后，意识到自己也非常出色。

而并不是之前自己以为的那样一无是处，于是她内心的能量跟着一点点充足起来。

最终，拉平了她和老公在婚姻里的能量差，完成了自我独立。

真真正正的和老公进入了谈判状态，也拿到了想要的结果。

3、越是难受，越要去接纳

开战拿到结果以后，我们肯定要保卫我们的胜利果实，对不对。

但是很姑娘在这个时候就会想“他会不会再出轨”、“他会不会又搞幺蛾子”。

其实这个啊，也是内在能量不足的表现，怀疑、指责、气氛紧绷，这都是正常的。

那我们应该怎么办呢？很简单，用你能量充足的内心，去重新定义你们的婚姻。

比如说小敏的事情，老公越轨是婚姻出问题的表象。

但本质就像我在“高能量关系”里说的，关系的本质是价值的交换。

小敏的状态、需求和她老公的状态、需求已经脱节了，所以外面的女人才能乘虚而入。

这个时候啊，不妨冷静下来思考，我看中这个男人什么，以及我能给这个男人什么。

我觉得这个问题，值得每位姑娘思考一下啊。

当我们有了答案，获得了能量和修复婚姻，定义婚姻的内驱力。

下一步就是去接纳，接纳什么呢？接纳婚姻出了问题的现实。

就像我以前常说的“开关灯”理论。返回搜狐，查看更多

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