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女性的三大疾病源头2
本文转自：沈阳晚报
气血才是女人的命4
女性的三大疾病源头2
《黄帝内经》里说，在夏天，我们要不厌于日，夏天的太阳是一味最好的强壮阳气的妙药。即便你怕晒黑，也不用天天待在空调房里，可以做好防晒，出去走走，把一年积累下来的寒气排出去。很多女人通过三伏天晒背解决了多年的寒湿问题，身体各种疼痛也都得到了缓解。
吹空调可能会让女性患各种各样的皮肤病。空调的风会风寒束表，把毛孔堵住，让身体的湿气无法宣泄出来，就这样憋在皮肤上，形成荨麻疹、湿疹等。很多女性以为自己是上火，然后就去吃寒凉的药，结果越治越坏。
其实这种皮肤病只要走出空调房，多晒晒太阳，自然就会好，给邪气以出路，把毛孔打开，让疾病借助阳光彻底宣泄出去。
还有的女性因为坐月子时没有保养好，寒邪乘虚而入。产后是身体最虚弱的时候，产前宜凉，产后宜温。有些女性却完全不顾这些，不仅不坐月子，还到处折腾，狂吃水果，加上吹空调，让寒气直接从松动的骨节钻了进去，落下一身的月子病，到中老年时痛苦不堪。
女性的第二大疾病源头：瘀血
瘀血越多，人衰老得越快。女性比男性更容易产生瘀血，因为女人天生阳气不足且不喜欢运动。女性到了30岁就要学会活血化瘀了，而不仅仅是把钱花在各种化妆品上。
女性最讨厌的各种斑都是瘀血造成的，但又是什么造成了瘀血呢？
这一点女性一定要明白。
受寒会导致瘀血。
中医认为，血得温则行，得寒则凝。
气虚会导致瘀血。
气为血之帅，气行则血行，气是血的推动者，气不足就无法推动血的运行，血的运行受阻就会有瘀滞，慢慢形成瘀血，瘀血又会妨碍新血的生成，于是在瘀血的作用下，女性很快就会进入衰老状态。
气滞会导致瘀血。
气滞指气阻滞不通，气堵了，血自然也会堵，就是中医所说的气滞则血凝。
血虚会导致瘀血。
人的身体就好比一条河流，水流量少了，各种泥沙、石头都无法被河水冲走，最终会形成淤堵。
热邪会导致瘀血。
热到极致就会煎熬人体津液，津液缺少，血液就无法运行，好比一条河流，河水快干涸了，船就只能搁浅。
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快照生成时间：2023-08-12 05:45:20
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