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吃榴莲一般能达到开胃、助消化好处,也具有调节血压、抗炎消肿等功效。
1、开胃、助消化:榴莲中有丰富的膳食纤维成分,摄入体内以后可以促进肠道蠕动,有利于肠道消化,有效缓解便秘的症状,达到排便效果。
2、调节血压:榴莲中有许多微量元素、维生素等成分,能达到扩张、疏通血管的效果,对于高血压患者有帮助作用,降低血液黏稠度,防止血压升高情况。
3、抗炎消肿:榴莲中有蛋白水解酶,成分可以帮助血液循环,对于碰撞引起局部肿胀疼痛症状有消肿抗炎作用。
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快照生成时间:2023-04-19 13:45:38
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