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防暑解热吃空心菜
类别：健康 发布时间：2022-12-24 17:31:00 来源：康之道
空心菜的粗纤维素含量较丰富，这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季经常吃空心菜，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。
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快照生成时间：2022-12-24 20:45:02
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