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降低对快乐的要求，善于发现生活的小幸福，就是快乐的第一步
你有没有过突然的快乐？
换洗衣服时口袋里翻出的零钱，下班路上面包店橱窗里的最后一块蛋糕，早上睡到自然醒发现距离闹钟声响还有半个小时……
这些都是人们可以在生活中获得的突然的快乐，它们的发生虽然不至于会给生活带来多大的变化，但这些小小的偶然足以给人们开启一整天的好心情。
原本我觉得，只有当生命里发生了一些轰轰烈烈的事情，才能真正让人感到实在的满足和快乐，但后来我慢慢发现，生活本就是平淡如水的。
没那么多惊喜，也没那么多刺激，有的只是太多琐碎的瞬间，可生活的幸福和快乐也正是藏在这些零散的片段里，很多都是需要我们自己去寻找的，而降低对快乐的要求，善于发现生活的小幸福，就是快乐的第一步。
比如，今早出门没堵车，那今天的运气真是好啊。比如，阳光从窗户跳进房间，这突然就被阳光拥抱的感觉真是好幸福啊。再比如，下过雨的傍晚连空气都变得清甜，这整天的疲惫都一扫而光了。
当你不再将快乐寄托在别人身上，当你开始学会发现快乐、制造快乐，你就会发现生活里的幸福遍地都是。就像是周末放纵自己睡个懒觉，再给自己做顿可口的饭菜，就是如此平常的一天也会让你感到开心和满足的。
心理学上有一条著名的法则：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%是由你对发生的事情做出的反应而决定。
贰
有些人经历了同样的遭遇，可有人看到了机遇，有人陷入了迷茫；有人高歌前进，也有人一蹶不振。
虽然没有人会总是快乐的，但我希望的是，你能做一个总是很容易快乐的人。
快乐是一种积极乐观的生活态度，是舒缓压力的心灵密码，也许它无法带给人们一些实质性的改变，但它却是生活里最珍贵的礼物。
生活本身就有太多的美好值得追寻，我们能做的就是尽可能多地找寻生活中那些可以获得快乐并且有意义的事情，让生活变得充实一点。多用积极的眼光看世界，那些不经意的时刻和突然获得的快乐，都是生活中的调味剂，足以治愈身心。
一位作家曾道出对于你我生活的美好祝愿：“一个人能观察落叶，鲜花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。”
这个奇怪的世界有好有坏，但这个世界有的更多是不朽的美好，希望我们的生活会有落日和晚风，会是每一餐可口的饭菜和无数新鲜的花朵。我们要善于发现潜藏在生活中的小幸福，这样的生活才会快乐。
没有人可以永远活在年轻，却有人可以永远活得年轻，不论年纪大小，希望大家都能珍惜每一个突然发生的快乐瞬间，希望大家都能对生活满怀热情，希望大家都能牢牢抓住生活的每一份快乐。
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