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夏天被拉入“黑名单”的水果有哪些
类别：健康 发布时间：2023-08-08 17:24:00 来源：康之道
随着三伏天的到来，气温也越来越高了，很多应季水果慢慢都上市了。提到水果，是很多人生活当中少不了的。夏季时令水果多，虽然好吃但有些水果千万别多吃。从养生的角度来看，我们吃水果应该讲究适合自己的水果种类，同时不要吃得多，这样才有助吃健康。
水果还是很多减肥人士的最爱，天气热，人容易没食欲，吃点水果是很好的选择。正常来说，大部分的水果对人的健康都有积极影响。因为水果中维生素含量很高，适量吃能被充人体所需。不过一些常见的水果不容易洗干净，事实上是很脏的，很可能就会把细菌吃到肚子里。给大家盘点可能会藏有寄生虫的水果，希望大家在吃之前，要多注意。
夏天天气比较炎热，应避免食用辛辣温热以及大补的食物，要注意清淡解暑，可以适量食用蔬菜和水果。不过以上几种水果要尽量多注意，防止吃坏肚子，吃之前洗干净了，防止寄生虫损害到健康。
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快照生成时间：2023-08-08 20:45:45
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