• 我的订阅
  • 体育

初阶版够实用!教你学会大罗的钟摆过人

类别:体育 发布时间:2025-01-13 15:28:00 来源:赛事知多少

说到钟摆过人,其精髓是带球人极具欺骗性的左右摇摆,最后使防守人产生犹豫最终导致防守重心丢失。

这样的过人动作不仅需要对球有非常好的节奏把控,还需要强有力的膝关节力量做支持,较为初级的业余球员盲目模仿的话不仅难以掌握精髓,相反甚至有可能出现受伤的情况!

初阶版的钟摆过人,是利用对手做出方向移动判断的瞬间立即变向,此动作节奏较为容易把握,是非常好学实用的过人动作。

施展动作的时候,头脑要清楚,在领球的那一下要给之后处理动作做准备,如果用力过大,球就不能用单脚所控制掌握了。

在刚开始练习时,可原地感受单脚左右拨、推的感觉,这样在运动战中你才可以适应的更快!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2025-01-13 17:45:05

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

国米旧将阿达尼称赞了“外星人”罗纳尔多
...旧将阿达尼称赞了“外星人”罗纳尔多。阿达尼表示:“大罗是另一个级别的存在,因为在他那个时代,很多动作还没有出现,而大罗创造了一些本不存在的动作,现在我们还能看到很多球员在模仿
2023-02-12 14:27:00
毛剑卿:姆巴佩有可能比哈兰德要强,他应该换个球队证明自己
...可能比哈兰德要强。毛剑卿说道:“姆巴佩踢球还真有点大罗了,他踢起来、带起来的样子有点大罗,速度肯定比大罗快。他也不做动作,大罗还跟你玩个钟摆,他要么假扣一下,要么掏个腿,其它
2023-12-20 13:44:00
保护膝关节 常练“钟摆腿”
...能走远路,上楼困难,真是苦不堪言。平时不妨多练习“钟摆腿”,不论是韧带撕裂还是半月板受损,这一动作可以帮助你给膝盖“热身”,缓解膝关节的不适。具体做法如下:坐在椅子上,用拳头
2023-05-11 11:03:00
沟通的过程中,其实做好三个动作即可
...些呢?往下看!在讲述具体的策略之前,先看个故事吧:钟摆的故事,完美的诠释了人与人之间的“亲和”秘密!我曾在视频网站看到过这样一个实验,实验人手中拿了两个钟摆,然后先用力顺时针
2023-06-01 11:33:00
华泰证券:关注海外流动性“钟摆回归”机会
...等待后续政策效用的落地。配置端,可关注海外流动性“钟摆回归”的机会,适度配置胜率思维下的景气改善品种—生活服务/游戏/家电/纺服。华泰证券主要观点如下:假期消费数据显示价格因
2024-05-09 02:26:00
...易付出贫富分化加剧的代价。这正是拉美左右轮替政治“钟摆效应”背后的深层逻辑:左翼“大政府”模式一旦效果不彰,民众便会用选票迎来右翼执政;右翼的“大市场”一旦失灵,民众又会用选
2024-12-11 07:08:00
耶伦访华,能否推动中美关系缓和?
...美关系从去年11月份中美元首巴厘岛会谈后,似乎有一种钟摆现象,也就是11月份中美元首会晤后,出现一个比较正向的摆动,推动中美关系回归正轨。但是在今年年初,由于美方操作“气球事
2023-07-06 14:30:00
...已基本修复到位,考虑近期海外降息预期体现出明显的“钟摆性”,战术上或可关注潜在“钟摆回归”机会。配置上延续哑铃策略,“胜率”主线下适度结合景气品种。华泰证券主要观点如下:宏观
2024-05-02 00:01:00
昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路
...一层又一层的楼梯,直到来到了钟楼最高的地方。他拿起钟摆,想要试着让这座钟楼敲响。他的手掌上传来了钟摆的重量,他用尽所有力气,终于让钟摆有了一丝动静。随着钟摆的摆动,他似乎感觉
2023-05-04 21:49:00
更多关于体育的资讯:
米兰冬奥会|中国代表团13枚奖牌书写冬奥新篇章
在2月21日晚上进行的自由式滑雪空中技巧混合团体比赛中,由徐梦桃、王心迪、李天马组成的中国代表队斩获铜牌。截至中国吉林网
2026-02-21 20:17:00
米兰冬奥会|后方观赛米兰冬奥自由式空巧摘铜 长春蓄力2027大冬会
2月21日17时45分,米兰冬奥会自由式滑雪空中技巧混合团体决赛在利维尼奥空中技巧与雪上技巧公园打响。长春市冬季运动管理中心观赛现场气氛热烈
2026-02-21 20:18:00
2月21日,2026年米兰冬奥会自由式滑雪混合团体空中技巧决赛开赛。吉林运动员李天马与王心迪、徐梦桃组成的中国队竭尽全力,最终拿到铜牌。美国队卫冕夺金,瑞士队夺得银牌。中国吉林网
2026-02-21 19:46:00
当地时间2月20日,在米兰-科尔蒂纳冬奥会自由式滑雪男子空中技巧决赛中,中国选手王心迪以132.60分摘得金牌,这也是中国体育代表团在本届冬奥会上获得的第四金
2026-02-21 16:40:00
当地时间2月20日,在米兰-科尔蒂纳冬奥会自由式滑雪男子空中技巧决赛中,中国选手王心迪和李天马分获冠军和季军。赛后发布会上,两人谈到了中国自由式滑雪空中技巧队之间的感情。(记者
2026-02-21 16:40:00
不到30小时连夺3金!他们的每一滴热泪,都写着“值得”不到30小时连夺3金!他们的每一滴热泪,都写着“值得”
大年初二晚到初四凌晨苏翊鸣,金牌+1徐梦桃,金牌+1宁忠岩,金牌+1中国体育代表团在米兰冬奥会不到30小时斩获3枚金牌🥇“让全世界都听到我们的国歌”夺得首金后 苏翊鸣热泪滚烫北京时间2月18日
2026-02-21 07:57:00
2月20日,意大利利维尼奥雪场,雪花纷飞。当王心迪在自由式滑雪男子空中技巧夺冠瞬间,他的妻子徐梦桃早已泪流满面。两天前
2026-02-20 23:30:00
米兰冬奥会|长春市冬季运动管理中心组织观看比赛 教练王爽:中国队表现堪称“极好”
2月20日, 米兰冬奥会自由式滑雪男子空中技巧决赛中,中国体育代表团再传捷报。长春市体育局相关领导、工作人员,长春市冬季运动管理中心教练员
2026-02-20 22:59:00
北京时间2月20日凌晨,在米兰-科尔蒂纳冬奥会速度滑冰男子1500米比赛中,宁忠岩以1:41.98夺得金牌,创造新的奥运会纪录。宁忠岩赛后发布会回应其“收银员”称呼:我始终努力着
2026-02-20 18:46:00
米兰冬奥会|从短道“铁娘子”到速滑“破局者”:李琰,换了赛道依旧是最强“点金手”
2026年的米兰,似乎注定要成为见证中国速度滑冰新历史的舞台。先是由刘瀚彬、吴宇、李文淏组成的中国队在速度滑冰男子团体追逐赛中以0
2026-02-20 14:39:00
北京时间2月20日,米兰冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧预赛中,河北运动员刘奕杉以76.00分的成绩位列第十一位,成功晋级决赛!
2026-02-20 12:09:00
北京时间2月18日,在米兰-科尔蒂纳冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛中,中国选手徐梦桃以112.90分夺得金牌。赛后发布会上,徐梦桃说只有热爱可抵万难,感谢所有给予支持的人。(记
2026-02-19 11:08:00
北京时间2月18日,在米兰-科尔蒂纳冬奥会上,中国选手苏翊鸣、徐梦桃分别夺得单板滑雪男子坡面障碍技巧、自由式滑雪女子空中技巧金牌,中国队一天内收获两枚金牌。苏翊鸣在赛后发布会回应
2026-02-19 11:08:00
拼到最后一秒!中国队摘得冬奥会速度滑冰男子团体铜牌,河北运动员李文淏坦言:不敢看计时屏,教练庆祝后才确定赢了荷兰队。
2026-02-19 08:12:00
冀望米兰·一封家书——致河北运动员何凯乐:愿你不负热爱、不负努力,载着初心与勇气,早日回家。
2026-02-19 08:13:00