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初阶版够实用!教你学会大罗的钟摆过人

类别:体育 发布时间:2025-01-13 15:28:00 来源:赛事知多少

说到钟摆过人,其精髓是带球人极具欺骗性的左右摇摆,最后使防守人产生犹豫最终导致防守重心丢失。

这样的过人动作不仅需要对球有非常好的节奏把控,还需要强有力的膝关节力量做支持,较为初级的业余球员盲目模仿的话不仅难以掌握精髓,相反甚至有可能出现受伤的情况!

初阶版的钟摆过人,是利用对手做出方向移动判断的瞬间立即变向,此动作节奏较为容易把握,是非常好学实用的过人动作。

施展动作的时候,头脑要清楚,在领球的那一下要给之后处理动作做准备,如果用力过大,球就不能用单脚所控制掌握了。

在刚开始练习时,可原地感受单脚左右拨、推的感觉,这样在运动战中你才可以适应的更快!

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快照生成时间:2025-01-13 17:45:05

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