- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
“小满”至 注意防热防湿
类别：健康 发布时间：2024-05-20 06:40:00 来源：每日看点快看
本文转自：南昌日报
本报讯（洪观新闻记者 胡彦思）北京时间5月20日20时59分，我们迎来了小满节气。小满是我国二十四节气中的第8个节气，也是夏季的第2个节气。小满的到来，标志着我国南方进入了大幅降水的雨季。
小满节气位于春夏之交，此时阳气刚开始充实。但专家提醒，这一时期“暑多挟湿”，人体阳气易受损，体内湿气可能增加，情绪也容易变得烦躁。因此，在小满期间，防热防湿是重点。人们应注意饮食、起居和运动等方面的调养，以预防疾病、保持身体健康。此外，这个节气的气候不稳定，时冷时热，早晚温差较大。因此，建议根据个人需求和身体状况及时增添衣物，避免因着凉受风而感冒。
另外，小满时节还是皮肤疾病和消化系统疾病的高发季节。为了应对这些问题，除了要根据气温变化灵活增减衣物外，还应选择透气干爽的衣服，并避免贪凉卧睡或长时间处于湿地。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-05-20 09:45:20
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于防湿,防热,节气,阳气,冷时,应选的资讯：
...阳气渐盛，人体也需顺应时令变化，调整日常起居，防热防湿、安然度夏。李伯华介绍，小满时节气候颇具特色：气温升高，却未至酷热难耐；雨量增多，但湿度尚在宜人范围；白昼延长，阳光却不
2025-05-20 04:25:00
...呢？根据“未病先防”的养生观点，我们应该注重“防热防湿”。在饮食方面，要少吃辛辣油腻之物，以清淡素食为主。倘若吃辛辣油腻之物，容易引起内热，加上气温上升，内热外热交加，容易使
2023-01-10 22:02:00
...湿邪的侵袭。因此，小暑节气的养生重点在于清热解暑、防湿健胃。小暑过后，酷暑难耐，此时应注重饮食调养。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，小暑时节应多食用清淡、富含水分的
2024-07-06 07:24:00
...师吴涢婷提醒市民，在小满节气的养生中应着重做好防热防湿。吴涢婷介绍说，由于降雨量的增加，小满后热气蒸腾，湿热为患，各种皮肤病、妇科炎症更易发生。她表示，要预防湿气首先要注意饮
2024-05-20 07:43:00
...物（如山楂、柠檬），避免肝气过亢；少食油腻、生冷，防湿困脾胃。2. 时令食材推荐荠菜：清肝明目，凉血止血。香椿：健脾开胃，清热解毒（需焯水去亚硝酸盐）。艾草：温经散寒，可制作
2025-04-08 16:03:00
...产生湿热之邪。中医专家提示，小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心，从而安然度夏。中国中医科学院西苑医院治未病中心赵玉清博士介绍，小满之后，由于天气逐渐闷热潮湿，人容易出现头昏
2024-05-20 00:22:00
...旺盛的时节，养生要遵守“春夏养阳”的原则，宜养心，防湿邪，护阳气，戒除不良生活习惯，以免损伤阳气。青岛滨海学院附属医院儿科护士长张丽娜提醒市民，夏天很多人对冷饮特别偏爱，但脾
2023-07-07 08:28:00
...生需要注意这几点人民网记者 闫妍今日，我们迎来小满节气。小满节气处在春夏相交之际，此时气温快速上升，雨水进一步增多，阳气开始充实，达到“小满”的状态。在这个时刻我们该如何科学
2024-05-20 10:38:00
今天（1月6日），我国进入小寒节气。俗话说“冷在三九”，小寒正值三九前后，此时，我国大部地区天寒地冻，一年之中的最冷时段就此开启。中国天气网推出常年小寒期间全国冰冻线地图，我国超
2024-01-06 11:42:00
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近日，一位患儿家长反映，自己的孩子因先天性心脏病接受手术，全程仅耗时一小时便顺利完成，且术后几乎看不出手术痕迹
2025-08-28 21:15:00
近日，烟台业达医院心内科团队凭借精湛的医术、无畏的担当和周密的部署，成功为合并急性左心衰的81岁冠心病患者李奶奶实施了IABP支持下冠脉支架植入术
2025-08-27 08:46:00
7月4日至6日，由山东省医学会主办，山东省医学会显微外科学分会、手外科学分会承办的第二届黄河显微外科学大会暨山东省医学会第十八次手外科学学术会议
2025-08-27 08:46:00
7月14日，国家卫生健康委医院管理研究所下发了《关于公示2024年度电子病历系统功能应用水平分级新增高级别医疗机构结果的通知》（国卫医研函〔2025〕117号）
2025-08-27 09:55:00
2025年8月5日上午9时，滨医烟台附院门诊收费处突发惊险一幕：一名1个月前因“皮肤感染”在医院接受治疗的患者，于收费处办理结算时突发意识丧失摔倒在地
2025-08-27 09:56:00
胶东在线6月24日讯（通讯员 王茜玮）6月20-21日，第十一届泰山学者口腔医学学术会议系列学术活动之“种植、牙周、激光治疗专场”会议
2025-08-27 09:56:00
胶东在线8月25日讯（记者 刘文琼）“感觉孩子现在还处在放假悠闲的状态中，心还没有完全收回来，一想到开学要考试就心慌……”“孩子整天抱着手机
2025-08-27 09:56:00
胶东在线8月25日讯（记者 刘子涵）近日，烟台毓璜顶医院生殖科主治医师靳银山开展了一场关于 “男性如何科学备孕” 的科普直播
2025-08-27 09:57:00
当下厨电市场中的嵌入式蒸烤一体机，在“懒人经济”“健康经济”的影响下，其凭借无油烟、温度可控等优点正走入消费者的厨房。奥维云网推总数据显示
2025-08-27 10:49:00
近年来，便秘已成为困扰众多人群的普遍健康问题。面对这一难题，常规治疗方案往往周期长、见效慢，致使许多患者将临床用于短期应急的刺激性泻药
2025-08-27 10:53:00
《“健康中国2030”规划纲要》实施以来，我国公共卫生事业取得长足发展，国民健康水平持续提升，居民营养状况持续改善。蛋白质作为核心营养元素之一
2025-08-27 11:13:00
人民健康是国家强盛和经济发展的重要基石，食品安全、营养均衡是健康达成的基础与保障。在用一站式餐饮供应链综合服务推动餐饮产业高质量发展的同时
2025-08-27 11:24:00
□ 本报记者 闫 利 文/摄“秋天的第一杯奶茶”正悄然发生变化。在霸王茶姬产品详情页上，“低负担专区”中，低GI（低血糖生成指数）成为继咖啡因
2025-08-27 11:30:00
重大喜报！8月22日下午，美团2025医美行业峰会上暨美团医美北极星颁奖典礼在中国杭州成功举办，2025 #美团北极星医美榜全新发布#
2025-08-27 13:15:00