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肾不好的人哪类水果需要慎重食用
炎炎夏日，总会有那么一两位流量担当的季节水果。
而要问水果界中的流量+颜值双担当是谁？我想杨梅莫过于此。
毕竟苦夏带来的闷热，往往让我们食欲降低，而杨梅的出现，酸甜的滋味在舌尖上流连，带来充盈的幸福感，从而填满了整个夏天。
尤其是那一杯冰镇的酸梅汤，总能奠定了整个夏天的基调。
不过有的时候，杨梅吃多了也会引起了不必要的麻烦！
每天1斤杨梅？结果男子狂吃20天要做血透
近日，一则“男子每天1斤杨梅狂吃20天要做血透”的新闻登上了热搜。
据媒体报道：来自温岭的林先生近日总感觉自己浑身无力，双腿都无法抬起来，于是只好去医院求个明白。
经过检测一发现，林先生的血钾7.24mmol/L，已经超过6.2mmol/L的危急值，已达到尿毒症期，且又合并高钾血症，需要及时进行血透处理。
医生经过详细询问得知，原来林先生自己本身患有糖尿病史，而且肾功能不好，再加上这段时间一直猛吃杨梅。
而杨梅又属于含钾量较高的水果，对于肾功能不好患者而言，肾脏无法及时排出过量的钾，血钾升高，从而引起了高钾血症。若不及时处理，可能会引起心跳骤停、危及性命。
杨梅，有哪些营养价值？
杨梅是一种低糖、低热量的水果，且富含纤维素、维生素和矿物质，具有多种健康益处。
第一，富含维生素C
一杯（150克）的杨梅可以提供超过100%的维生素C，其可以帮助身体对抗自由基，增强免疫力、促进抗衰老。
第二，富含抗氧化剂
杨梅富含大量的多酚类化合物，如花青素和类黄酮，这些物质可以清除自由基，降低炎症和减少慢性疾病的风险。第三，富含纤维素
杨梅还含有较高含量的纤维素，可以促进肠道蠕动、减少肠道吸收的脂肪、帮助维持胃肠道的健康。
第四，富含矿物质
杨梅还富含矿物质，如钾、镁和铁等，可以调节血压、促进心肌功能和增强身体的免疫功能。第五，对血糖控制有益
由于其较低的糖份，杨梅也可以在稳定血糖水平方面发挥一定的作用，不会导致血糖值的急剧上升。
杨梅是一种非常健康的水果，含有多种营养素，常食用可帮助保持健康的生活方式，并降低慢性疾病的风险。在食用杨梅之前，应该了解个人过敏史和其他相关疾病，量力而行。
杨梅虽好，但对于肾不好的人可得少吃
杨梅是一种健康的水果，但对于肾脏疾病的患者来说，摄入杨梅可能需要限制。主要原因是杨梅中含有丰富的草酸和钙，这可能会对肾脏造成负担，影响肾脏功能进一步恶化。
如果肾脏功能已经受损的患者摄入过多的杨梅，可能会导致尿酸升高，并引发其他健康问题。
此外，杨梅性微寒，酸味较重，暴饮暴食也可能引起腹泻或引发其他消化系统的不适反应。
因此，对于那些已被诊断为肾脏疾病的患者来说，应该在医生的指导下合理地控制杨梅和其他食品的摄入量。
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快照生成时间：2023-06-29 21:45:40
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