婚姻下半场，拼的不只是爱，还有以下几点

婚姻中压死人的从来都不是那些不起眼的小事情，而是那些事背后积压已久的情绪。

要知道我们婚姻的底色只有平淡而无味的生活，如果没有对彼此感情的理解和包容，走到最后只会越来越疲惫不堪！

1、仅仅只有爱的婚姻，无法长久

爱情再好，都经不起柴米油盐这些琐碎的折磨。

尤其是婚姻的下半场开始，昔日甜蜜的爱情终将被磨灭。

纷至沓来的只有无休止的吵架，以及肩负的责任与压力。

如果只靠着热恋时的激情，是很难以支撑起婚姻往后的和谐。

最近去医院看病，无意间听到一个病患说起她的故事，一段长达五年的校园恋爱到步入婚姻，她说其实婚刚开始的那几年感情都没有递减过，直到后来生了娃，压力大了，加上工作不顺，两个人才开始不再如从前那般维系感情。

说得直白点就是经济压力带来的，如果方方面面都不用焦心钱，彼此就是单纯的只用过好当下的生活，谁会有那么多吵架的事情，可惜生活就不是单纯的形容词，它比我们想得复杂多了。

所以婚姻的底气还源于雄厚的经济基础，只有上层建筑稳固了，才能有稳靠的经济基础，而经济基础也是决定我们生活质量的关键因素。

如果可以，请在有适配的条件下再去考虑婚姻。

2、无法共情对方，也会渐行渐远

婚姻生活中我一直认为：最孤独的事情，莫过于是和让自己感到孤独的人一起终老。

如果没能和对方谈天说地、推心置腹，那婚姻不过是彼此孤独的见证者。

所有关系中，如果没法去共情对方地经历遭遇等，那么彼此之间的感情也不会得到快速发展。

首先应该认识到，别人愿意分享出来，她也是需要你能共情她的，这也是我们需要的情绪价值。

堂姐最近离婚了，她说虽然就三年的婚龄，但是这几年过得比一个人难得多了，丈夫就活得像个外人，家务事永远置身事外，每天下班了只会葛优躺，吃饭只是坐着等，也不去帮忙，连带娃一次都没分担过。

这个婚除了有个结婚证，多个孩子，其他啥都没变，所以还不如离了，至少不用每天伺候一个大爷。

毕竟钱她可以自己挣，孩子也可以自己带，丈夫的用处倒是一点也没发挥到。

若想要婚姻长久，还是得建立在共情上，你懂我的难处，我懂你的不易。

唯有双方都能互相理解、关心对方，共同分摊各自的责任，那么这段婚姻才会越来越幸福。

3、深刻共情与理解，才是婚姻长久下去的秘诀

在日复日的生活中要想深刻共情和理解，就需要换位思考，耐心倾听彼此的心声。

那么以下三点就非常重要：

1）不打击，懂得共情对方的情绪

在这里，我要说的共情不单只是理解，更需要能设身处地为对方着想。

当对方遇到难题时，不妨站在对方的角度思考，如果事情发生在自己身上，能有什么感受，而不是一味去说教，道理谁都懂。

即使在最低谷期你能用温柔体贴的话关心对方，他也一定会感受到满满的爱意。

比如：“我看到你的努力了，我们只管尽力就好，相信上天一定会给出一个满意的结果”这样的话，往往是最有力量的。

通过这种交流方式，彼此的内心距离才会越来越近。

2）减少负面情绪，增加正向反馈

婚姻中若是一直增加负面情绪，同时只会增加对方的厌恶程度。

谁都想有个情绪稳定、且积极向上的伴侣，所以减少负面影响，这里就显得尤为重要。

只有不断给予对方正向的引导，双方的幸福感才会得到加强。

比如：“这个事情都说无数遍了，怎么就是没有改？”换成“这个问题很影响我们，希望你能跟我一起解决，让我们感情越来越好。”

婚姻里，遇到问题去抱怨不是上上策，唯有想办法去解决，才是最佳答案。

3）遇到问题，懂得安慰说：你还有我在

婚姻是从一个人变成了两个人，若是遇到问题只能默默承担，没有那个背后撑腰的人是很难熬完这场婚姻的。

唯有坚定不移的告诉对方：“你还有我在，别担心”这样的话才是无条件的支持。

简单明了的告诉对方，无论外面风雨再大，家里始终能给你一席温暖，可以永远成为他依靠的后盾。

只有这种相互扶持、彼此依靠，才能使得婚姻经久不衰。

余生，愿我们能切身体会对方的不易，学会用心沟通、真诚共情，一起努力扮演好家庭中的各个角色。

婚姻如花朵般绚烂，但也需要用心灌溉才能绽放美丽。

#婚姻#