夫妻相处，没有绝对的对与错，关键是彼此是否相处融洽

杨澜曾说：“婚姻的纽带，不是孩子，也不是金钱，而是精神的共同成长。”

婚姻的魅力在于两个没有血缘关系的人，探索到底能达成多深的沟通。

可总有一些人，遇到问题不愿意面对，选择一个人逃避，以为可以化解问题，却让矛盾加深，这就是婚姻中的“冷暴力”。

所谓冷暴力，表面看对你没有任何伤害，却可以让你的心灵千疮百孔，而且持续时间越长，越容易对感情造成难以弥补的伤害。

冷暴力，是吵架时一个人的独角戏

张丽结婚6年，她老公赵涵是一个单位的部门管理，性格温和儒雅。

在很多人眼里，他们的感情是不般配的，跟赵涵相成鲜明对比的，是张丽的暴脾气，经常打电话催他回家，有人甚至开玩笑说赵涵是“妻管严”。

赵涵的工作避免不了要出差，每次出差在外，都会接到妻子的电话，同事们经常听到他们的对话，一个咄咄逼人，一个“嗯嗯”应承。

跟赵涵走得近的哥们，甚至劝他离婚算了，自己一表人才，妻子身材臃肿，而且还如此不体谅，这样的婚姻有什么意思？

后来，还是张丽主动提出离婚，两人的婚姻走到了尽头，很多人都觉得赵涵的春天来了，一定会找到比张丽更好的女子。

事实也是如此，赵涵很快和一个年轻貌美的女子走到一起，而张丽也嫁了一个老实本分的男人，两人都开启了新的生活。

看到这里，你可能认为故事有了圆满的结局，其实并非如此，张丽结婚半年后，模样有了脱胎换骨的变化，穿着打扮也变得讲究。

而赵涵的妻子在婚后没多长时间，脾气也变得暴躁，对赵涵开始不放心，经常打电话问他到底在哪里，赵涵也跟朋友抱怨，自己又一次看走了眼，妻子婚前和婚后变化太大。

其实，根本原因就在赵涵身上，他在外面是一副温和的谦谦君子模样，回到家却是甩手掌柜，什么家务也不做，自己有想法也不跟妻子沟通，每次妻子跟他沟通，他也是直接躲进书房回避。

在他的冷暴力下，两个女子无一例外失去了安全感，变得脾气暴躁，想时刻了解他的动向，这不是控制欲，而是被丈夫冷落后的焦虑反应。

我们每个人都有自己的脾气性格，生活中遇到磕磕绊绊很正常，遇到问题可以沟通，但不要故意冷落对方，或者对爱人的询问置之不理，这样家庭也就失去了温度。

“冷”的特点，是居高临下的傲慢

很多人理解的冷暴力，是一个人的性格内向，不善于沟通。

其实并非如此，“冷”有两层意思。

第一是态度上的冷漠，他永远不会跟你吵架，不管你说什么，都会用简单几个字回应，或者就在一旁看着你，根本不跟你互动。

第二是思维上的傲慢，在他的意识层面里，是不屑于跟你吵的，认为你不值得，他用一种居高临下的包容，衬托出你的自卑。

电影《无问西东》中，许伯常就是如此。

他和妻子刘淑芬结婚后，从来不肯睡在一张床上，也不肯用一个杯子喝水，他跟学生在一起有说有笑，但回到家，就露出自己冷漠的面孔。

刘淑芬曾努力争取过，她把两人的被子放在一起，想办法给丈夫做好吃的饭菜，并试图寻找沟通的话题，但不管她如何努力，丈夫都不肯正眼看她一下。

两个人的吵架，变成一个人的独角戏，让刘淑芬感到绝望，在她跳入井中的那一刻，许伯常才知道自己伤害妻子有多深。

刘淑芬有一句很扎心的话：“别人都看到我打你骂你，却看不到你对我的暴力，你用态度在打我，让我觉得自己是世上最糟糕的人。”

触目惊心，将一个妻子对婚姻的绝望跃然纸上，但凡丈夫对她有一个微笑或回应，她也不会做出如此伤害自己的事情。

冰冻三尺非一日之寒，态度的冷漠对爱人的伤害，经过时间的积累也成倍放大。

远离冷暴力，重新定义关系的相处模式

网上有个热议话题：“什么样的婚姻最有幸福感？”

很多人讲了自己的经历，无一例外有个共性，那就是互相理解和体谅。

在心理学上有个名词叫“前摄行为”，意思是一个人遇到问题，采取具有前瞻性的方法，而掌控局面的一种方法。

我们无法改变一个人，也不能改变环境，但可以改变自己。

生活中，遇到一个对你态度冷漠的人，千万不要陷入对方的思维，而要学会化解。

第一，认可自我的价值。

很多人在遇到感情不顺利时，都会习惯性地认为，是自己做错了什么。

其实问题的关键在于彼此的关系，跟你无关，你越是纠结，越容易让自己陷入焦虑。

不如换一个角度，你学会发现自己的价值，并且找到自己生活的乐趣，这样就可以减少爱人对你的影响。

第二，情绪的转移。

当你感受到对方的冷漠后，可以换一种方式，传递自己的想法。

比如发信息，或者一起出去散步，边走边聊，把自己的真实感受说出来。

或许你已经很生气，但有的男人依然感知不到，冷静地沟通，更有利于传递你的思想。

第三，学会远离。

如果深度沟通后，对方依然不愿改变。

那么分开，也是一种选择，就如刘淑芬，她在得知丈夫不爱自己时，陷入一种执念，一定要挽回丈夫的注意力。

如果她可以放手，好好善待自己，或许可以看到生活另一种可能，结局也将被改写。

夫妻相处，没有绝对的对与错，关键是彼此是否相处融洽，而我们在遇到问题时，读懂关系，读懂对方态度背后的含意，才更有利于问题的解决，然后放下，就可以释怀。