破解中小学“体”育难题 ，雁塔区推广试点项目，场地小的学校来抄作业啦

场地小，学生多，空间不够，学生在校每天开展2小时体育活动难度大……对受限于场地的中小学来说，如何破解这一难题？2026年3月20日，西安市雁塔区教育局举行的这场推动会给出了答案：“四位一体”项目已经在试点学校得到验证。

3月20日，西安市雁塔区“四位一体”学生体质健康水平提升推进会于高新路小学举办，会议旨在落实“健康第一”教育理念，破解学生体质健康提升难题。西安市教育科学研究院小学体育教研员王俊玲，莲湖区、临潼区、雁塔区小学体育教研员，雁塔区教育局领导、高新路小学校长史惠，以及雁塔区各中小学体育工作分管副校长与体育教研组长参会，共同探讨校园体育发展新路径。

会上，雁塔区教育局领导深入阐释了“健康第一”核心理念，提出体育工作需实现教育逻辑向生命逻辑、阵地建设向系统建设、学校主导向家校社同频的三大转变，明确各校要保障学生每日2小时体育活动、建立一人一册健康档案、搭建家校社协同机制，让健康理念融入办学治校全流程。

随后，陕西师范大学史兵教授从背景、核心内容、试点成效等方面对“四位一体”项目做了全面解读。该项目以“等时增效”为核心，从主体、组织、体育活动、干预四维度构建提升体系，融合体质、心理、营养综合调节，通过学段贯通、技能融合，实现体育课与竞赛结合、大课间重强度兴趣、课外做重点突破，试点实践印证了项目可行性。

据了解，首批“四位一体”实验校有雁塔区高新路小学、沣东第七学校、西安高新第六小学等学校。

作为首批实验校，高新路小学校长史惠分享了学校自2025年4月启动项目后的创新实践及成效。学校围绕“等时增效”打造体质、心理、视力、营养四位一体干预体系，从体育课程、大课间活动、家校社共育三方面系统性重构，比如将学生大课间按年级分成上午和下午，按年级开展专项进阶式运动：一年级啦啦操，培养节奏感与协调性；二年级足球，建立球感与团队意识；三年级游泳，掌握生存技能；四年级武术，发展柔韧与力量；五年级羽毛球，提升灵敏与反应；六年级篮球，强化综合对抗能力。确保学生每年掌握一项终身运动技能。

“我们的学生每天都有体育作业，孩子们要‘打卡’，其他学科作业可以‘熔断’，但体育作业一般不‘熔断’，如果孩子当天没完成，第二天是要补的。在生均运动面积仅8.28平方米、学生总数超1500人的‘拥挤型’校园中，我们努力实现了‘体育课开足、大课间开展、体质提升、近视防控、肥胖干预’五项任务的协同推进。学生们反映，现在的大课间像体育课一样带劲”，史惠校长介绍说，经过八九个月的实践，学生体能、心理社交能力等核心指标跨越式提升，这一模式具备较强的可复制性。

最后，参会人员现场观摩了高新路小学阳光体育大课间，学生在紧凑的场地开展高效体能训练。华商网记者看到，有摔跤、学校自编的腰鼓操、快慢跑、原地高抬腿、跳跃等。大课间过后，不少孩子出了汗，他们良好的精神面貌与身体素质给大家留下深刻的印象。

在接下来的智慧体育观摩课上，高新路小学的体育老师带领孩子们展开跑跳，利用圆圈教具做花式动作。此时，一旁的老师和工作人员通过平板实时查看每个学生的心率，原来，每个孩子的手臂上佩戴了心率监测带。课后，与会老师们进行了教学研讨。

“学生的体能锻炼有强度，老师创编的课间操也不错”，史教授赞道。雁塔区第六小学体育老师兼体育教研组长王若尘说，自己从史教授“四位一体”的项目分享中学到了很多思路，“四位一体”项目对中小学构建体育与健康体系很有帮助，高新路小学展示的大课间学生运动量比较足，“我们也会反思，提升学生大课间的运动量。”

他告诉记者，从上学期开始，开家长会，体育老师也进班给家长讲解学校在体育健康方面的工作及学生的表现。令人欣慰的是，学生回到家也愿意锻炼了，家长对学校开展身体锻炼工作的支持率明显上升了。

西安电子科技大学附属中学体育老师李晓媛认为“四位一体”项目很适合场地较小的学校学习和借鉴，西电附中也在不断优化大课间操活动，引进了腰鼓、啦啦操等体能锻炼形式。

史惠校长表示，下一步，高新路小学将持续深化“四位一体”项目的实施，加快人工智能设备应用、学生成长档案建立、标准化资源包的开发，积极分享改革经验，让每一位学生都能在体育锻炼中强健体魄、锤炼意志，为成长赋能。

华商网记者 耿艳红

编辑：韦瑞娜