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济南市莱芜第一中学学子共赴自我关怀之约
鲁网12月2日讯近日，济南市莱芜第一中学为期两周的“十一月幸福周历·自我关怀打卡”活动圆满结束。本次活动由学校心理中心发起，引导学生在紧张学业中放慢脚步，用心感知生活点滴美好，培养自我关怀能力。
活动启动：心理委员带头传递温暖
活动于11月17日在心理委员培训会上正式发布。心理中心号召心理委员发挥引领作用，带动全班同学每日参与打卡任务，通过发现、记录与分享美好，共同营造积极向上的班级氛围。
打卡进行：14项任务开启幸福觉察之旅
在为期两周的活动中，同学们在心理委员组织下，围绕精心设计的每日任务展开了一场别开生面的“幸福探索”。
感官与当下：寻找一抹喜欢的红色、细细品味一块糖果、观察最喜欢的植物、关闭手机一小时；连接与表达：给久未联系的师长友人送去问候、给最欣赏的人画画像、摘抄欣赏的句子；自我与探索：用一种颜色描绘性格、寻找身体的独特之处、一笔一画书写心爱的文字、找出共鸣的知识点；梦想与创造：画出理想大学的校门、自创专属幸福体验。
收获满满：小任务撬动大觉察
活动吸引了各班同学的踊跃参与。同学们在日常的忙碌中学习“慢下来”，通过这些看似微小的任务，重新建立与身边人的连接，感受自然之美，审视自身特质，畅想未来图景，体味文字与知识的魅力。正如活动所倡导的，以“小”任务撬动“大”觉察，大家在记录与思考中，拾起了散落在生活角落的“小确幸”。所有认真参与的同学均获赠心理中心精心准备的莱一书签。
幸福续航：自我关怀永不止步
打卡虽已落幕，但幸福的感知与创造永不终结。心理中心寄语全体师生：“愿我们在奋力奔跑的路上，始终不忘爱自己，善于发现生活的美好，珍视每日的小确幸。”
十一月收官，十二月可期，莱芜一中将一如既往地深切关注每一位师生的心理健康，愿大家都能敏锐捕捉生活中的幸福点滴，更能主动积极地创造属于自己的幸福，让温暖与力量常驻心间，照亮前行的路。（通讯员 李绪兰）
鲁网济东频道热线：0531-76122110
责任编辑：孟昊天
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