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如何缓解青少年叛逆心理
本文转自：大同日报
孩子进入青少年时期通常会产生一些逆反心理，并不是说这就是孩子变坏的表现，逆反心理是比较正常的现象，无论从心理上还是生理上，逆反是这个时期孩子的普遍表现。
这是一个重要的心理过程，通过这个时期，孩子就慢慢地进入成熟，在这关键时期，我们的家长、老师一定要帮助我们的孩子好好度过这段时间。如何消除青少年叛逆心理呢？
家长——
走进孩子内心世界
父母应看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，信任孩子，了解他们的内心世界。比如，让孩子利用周末尝试做家长，由他们安排各个成员的活动，这不仅展示了孩子的能力，同时使他们做到了换位思考，加深了与父母的情感。家长应该避免以下4种错误的教育方式：
1.打骂、体罚。这种教育方法不但不能使孩子认识到错误，还会使孩子产生强烈的抵触情绪，从而愈发倔强、暴躁，甚至走向极端。
2.哄骗、利诱。这样不利于孩子树立良好的生活和学习目的性，不利于孩子健康价值观的养成。
3.讽刺、挖苦。这会使孩子产生自卑心理，失去学习的信心，对家长的教育产生反感。
4.溺爱、迁就。这会使孩子变得娇生惯养、更加为所欲为。
教师——
永不放弃学生
中学生阶段，学生两极分化趋势明显，与那些优秀的学生相比，那些暂时落后的学生更需要老师的关心和教育。这时候，肯定、鼓励和表扬显得尤为重要。泰戈尔说：“聪明的人懂得如何教育，愚昧的人只知道怎样打击。”多找那些暂时落后的学生谈谈心，帮助他们树立“我能学好”“我能成功”的信念，让他们真正感觉到老师在关心他、帮助他，不会放弃他，这样才能从根本上消除他们的逆反心理，促使其转变。
青少年——
换位思考、克制自己
面对纷繁复杂的社会问题，青少年往往缺乏正确的认知能力。这时候，要学着从积极的意义上去理解家长、老师，抱着宽容的态度理解他们，还应该把握自己，经常提醒自己，虚心接受老师和父母的教育，遇事要先让自己冷静下来，克制住自己烦躁和倔强的情绪。同时，青少年还要提高心理适应能力，发展自我价值。
(市六医院）
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快照生成时间：2023-02-09 08:45:23
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