这档全女音综，把女孩的成长具象化

这个夏天最值得一看的音综迎来了决赛。66个女孩，共同经历了一个难忘的夏天。

《让我来唱》十强选手。

在这档全女音综里，没有“互撕剧本”，也没有“宫斗式剪辑”。因为对音乐的热爱，个性千差万别的女孩们聚在一起，穿过直播间的紧张空气，走向一次次充满悬念的比拼。她们在舞台上用力歌唱，也在舞台下结下真挚友谊。

在她们当中，有人从曾经的“人设”里勇敢突破、找到自我；有人从性格内向，到学会表达；也有人在孤独的创作里找到朋友、继续坚持。她们对彼此的生活关注和回应，也在这档节目中唱出真实的成长。

如同节目中选手所说：“女孩帮助女孩，就是这个世界的隐藏规则。”

舞台之外，被看见的女孩们

在腾讯综艺《让我来唱》的第一期，66个女孩被聚集在如“鱿鱼游戏”场景般的直播间。在48小时的直播表演中，她们要尽可能留住更多观众。

《让我来唱》节目直播大战合影。

在女孩们的推举下，唱作人罗小黑拿到了仅有的六个流量推荐位，然而直播的过程却不太顺利，她一边紧张地弹着吉他，一边眼看着直播间的观众数字一点点下降。

今年30岁的罗小黑，已经以独立唱作人的身份在音乐之路上坚持了十多年。小时候，她从未系统地学过音乐，却一直是家里那个“喜欢上台表演的孩子。”虽然始终热爱音乐，但大学时，她还是听从家人的建议学了计算机专业。

毕业以后，妈妈希望她能从事一份稳定的、有保障的工作，一直不太支持她做音乐。但罗小黑很坚定，因为她感觉“自己身体里总有想演出的冲动”。

后来的很多年，罗小黑在上海边工作，边写歌、接演出。平日里，她是一个安静、内向的创作者。“像是给自己留了一个小小的房间，无论这个房间在哪里，房门一定是关上的。”罗小黑说。多年过去，她对于自己的音乐之路感到些许迷茫，平日里写歌的状态也似乎“偷感很重”。她很少把那些作品拿出来展示，“怕写得不够好，更怕不被接受”。

直到今年年初，罗小黑偶然遇到了《让我来唱》的参赛机会，带着“最后一次尝试”的心态，站上了舞台。

带着“最后一次尝试”的心态，罗小黑站上了《让我来唱》舞台 。

相似的自我纠结，也发生在中美混血的女孩香奈儿身上。童星出身的她，从小就比同龄人受到更多的关注。十岁那年，她出演的电视剧角色“古丽”给很多人留下深刻的印象。两年后，她又在一档儿童音乐节目中崭露头角，是很多人心中的“乖乖女”。

但长大以后，曾经的成就，似乎也成了她真实个性的枷锁。因为“完美小孩”的标签如影随形，当成年以后的她尝试更多地表现真实的自己，想要撕掉标签时，负面评论随之而来，曾经的网友们质疑她“变叛逆了”。那段时间里，她一度拒绝所有社交媒体，希望隔绝掉外界的各种声音。

她想过以后不再登上舞台，只做幕后的工作，因此大学时选择了传媒类的专业。大学毕业后，她从纽约搬到了阳光明媚的加州，打算在那里开启之后的生活。那段时间，香奈儿试着做自媒体，但收入并不稳定。她再次陷入对未来的迷茫。带着当时的心境，她写出了原创歌曲《天空之外》。

在焦虑的日子里，香奈儿接到了节目组的邀约。几轮面试后，她最终接到录制节目的通知。她没有任何犹豫地回到国内，“《让我来唱》是我多年来等待的舞台，我不想再被设定了。”香奈儿说。

《让我来唱》舞台上的香奈儿，不想再被设定了。

而对今年刚上大二的补菜来说，她的孤独是另一种质地的。和其他人相比，她显得更加“佛系”，习惯一个人旅行，一个人写歌，一个人观察生活。而来参加比赛，纯属“一个人待久了，想换换环境，和人类接触一下”。

你能感受到补菜古灵精怪的一面，比如她“三重谐音梗”的名字——认为自己“不才”，也希望自己“不菜”，同时告诫自己“no veg”——不要虚度时间。又比如她极具特色的创作和演绎，被网友们称作“窦靖童和陈粒的结合体”。

与此同时，你也能发现她的固执和坚持。和罗小黑、香奈儿一样，她也并非音乐专业出身，却一直把写歌当作人生最珍贵的表达。

补菜一直把写歌当作人生最珍贵的表达。

在《让我来唱》，66个性格迥异、经历不同的女孩们，因为同样的音乐梦想而聚集在一起。从直播间，到集体、个人舞台的PK，在节目中“被观看”的过程，也是她们“被看见”的体验。每一次演出不仅仅是展示，也是女孩们重新认识自己的方式。

竞争和友谊，并不冲突

节目开播以后，一张选手谢牧青的后采截图很出圈。她说道：“大家可能又想看那种‘姐妹撕’的环节。我不要，我偏不，我就要和和谐谐地进行。”

这似乎也成为了《让我来唱》节目的一个典型注脚。在采访中，选手们都表达了同一种态度——友谊和竞争是不冲突的。很多时候，节目中缔结的友谊，往往成为她们在比赛中勇往直前的动力。竞争与互助如同双生花，在音乐的土壤里共生绽放。

《让我来唱》的选手们拥抱在一起。

罗小黑形容自己“是个需要别人敲门的人”，而节目里，恰好有人真的来敲门。“双面娇的妮妮直接冲过来砸门，”罗小黑笑着回忆，“怎么有人这么热情？我的每一次闪躲，都会被她稳稳接住。我真的好喜欢她。”

而在“野草”组里，她感觉自己更像是“找到了同类”，大家虽然都不太擅长表达，但总能让彼此安心。“也是那个时候，我开始感觉自己变得坚定，好像踏踏实实地接住了一种力量，那是让我变得松弛的一个转折点。”罗小黑说。

这种温暖并非个例。补菜需要吉他完成《乐园》的舞台，但自己并没带吉他过来，选手张楚涵直接送了一把吉他给她，好好星球的女孩们也特意为补菜编写了吉他solo，指导她演奏。

在女孩们的帮助下，补菜很好地完成了《乐园》的舞台。

而在一场PK后，当香奈儿因网络争议陷入低潮，许馨一凡的鼓励陪伴，也成为她的情绪解药。熟识之后，她会关心香奈儿的每一个生活细节，甚至给她送过热好的中药，被香奈儿调侃为“许大夫”。

集体生活的温暖在细节里蔓延。比如宿舍里那些不眠之夜：“小黑弹起吉他，三个人的哼唱变成五人，最后整个走廊的女孩都加入合唱。我和其他人相拥流泪，真的觉得好幸福。”香奈儿回忆道。志同道合的朋友让她感受到从未体验过的幸福感，“就是那种，你不用多说，她们都能懂的感觉。”

在赛制的巧妙设计下，这种互助精神也被转化为比赛动力。在八进六的关键舞台上，当罗小黑演唱《我们的明天》时，其他女孩们一同在台下挥手，眼里也都泛起泪光。

节目组设计的直播开局，曾让女孩们神经紧绷，但最终，她们也在不同形式的竞技场里收获友谊。在舞台内外，女性互助的隐秘规则已然生效。

是比赛，也是成长的具象化

当赛程进入到尾声，女孩们的变化开始成型，她们在舞台、心态与身份认知上的突破，也逐渐清晰可见。罗小黑慢慢习惯在不确定性中找到自己的安全感，在一次次的表演中，变得更加坚定。

六进五的比赛时，罗小黑的妈妈也来了。在现场，她说出了罗小黑所一直期待得到的，来自妈妈的肯定和鼓励。那一刻，罗小黑好像又有了往前冲的动力和勇气。

如观众所说，罗小黑总能给人带来“安静的力量”，她希望自己能始终给听歌的人带来这样的感受：“它是一种流动的力量。很像植物，外面看不出来，但是里头很坚韧的力量在支撑着它生长。这是我理想中的状态。”

罗小黑总能给人带来“安静的力量”。

这一切让罗小黑变得更加勇敢：“谢谢这里的好朋友，我现在变得更敢表达了。因为我知道，只要我说出来，就一定有人会听我说的话。”

香奈儿的改变，则是在不断变动的赛制中完成的。她承认自己不太喜欢充满离别的比赛，但在变化的赛程中，她发现自己做到了很多曾经以为自己做不到的事情，比如跳舞、唱自己不熟悉的歌曲、接受专业老师的音乐培训。她的舞台呈现了更多元的风格。“来到这个节目，我就是想去冒险，挑战不同的风格。”香奈儿说。

香奈儿感觉自己是幸运的，“我不是一个很会表达自己的人，但还好有音乐这样的出口，让我把自己复杂的情绪和内心世界，展示给大家看。”未来，她希望自己成为一个更加多元的、真实表达自我的音乐人。

香奈儿希望自己成为一个更加多元的、真实表达自我的音乐人。

而当被问到是否还会和节目中的朋友们保持联系时，她说道：“那必须的，我觉得会联系好几辈子，就希望下辈子还能见面。”

对于补菜来说，每一次的舞台都是印象深刻的瞬间，她享受在舞台上的状态。她说，自己没法完全用语言形容那种感受，但在音乐里，她能够顺畅地展示出自己的能量。

补菜依然很随性，她不会去想太多关于未来的事，“只想做好当下的每一件事情。因为太多事我控制不了了，想那么多也没什么用。”

补菜享受自己在舞台上的状态。

重要的是，音乐能提供永恒的能量：“就像下楼走在路上一定会看见车一样，它总是出现在身边。你可以选择坐车，也可以选择不坐车，但是它一直都在。”补菜说。节目结束后，她希望能把自己在音乐上的技术继续精进，也希望在线下能有更多和大家见面的机会。

对女孩们来说，《让我来唱》不仅仅是一次短期经历，她们也将这里的经验拆解成日常创作的养分，给未来的人生持续带来力量。

她们用真实的自我证明，音乐综艺不靠制造冲突也可以有看点，好的节目，能让参与者真正地变成更完整的自己，也诠释出女性音乐综艺的另一种可能。

成长在这档节目里被具象化，而音乐是每个人自我重建的武器。一首歌会停止，但友谊永不散场。当女性彼此托举，成长本身就是最动人的“综艺剧情”。

女孩们共同完成《让我来唱》主题曲舞台表演。

作者：仰泳鱼

校对：遇见

排版：鹿子芮

当女性彼此托举，成长本身就是最动人的“综艺剧情”。