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哪个穴位专治胸闷心痛，调理心血管
持续紧张的生活以及作息不规律、经常熬夜，使很多现代人，甚至年轻人的心血管都受到了不同程度的威胁。尤其是一些女性，本来每月都有一次生理性失血，加之生活忙碌，经常会心情不好，感到有气无力，严重者会感到心胸憋闷，甚至胸部偶尔会出现疼痛，这往往是心血管出现问题的征兆。
今天给大家介绍一个宽胸利肺的穴位：天池穴
天，指高位；池，指水聚处。此穴在胸廓，胸廓为清虚境界，居天位。穴承足少阴脉气转注而来，又近乳腺，乳腺为泌乳之所，喻之为“池”，因而得名。
天池穴是心包经的第一个穴位，心包经如果阻滞不通严重时会引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞甚至瘁死，可见这是一条与我们的健康息息相关的经络天池穴位于乳头外上方一寸，第四五肋间，此处也正是乳腺癌的高发地带，深层次的气血不通是导致癌症发生的原因之一，经常按揉天池穴可以疏通局部气血，因此自我揉按这个穴位可以预防乳腺癌。穴位有硬结，或按之疼痛都属病态。
按摩法：按摩时力度以患者能够承受为佳，每次按摩10到15分钟。要顺时针按揉，顺为补，逆为泻，身体弱的人用补发，身体好的人用泻法，最好把患处周围也按摩到，这样才能让淤血散开。
艾灸法：艾炷灸3－5壮，艾条温灸5－10分钟。
从中医五行理论，心属火，脾主土，火能生土，心脏的能力提升，必定能够提升脾脏的能力。由于心包经的通畅，能使心脏发挥正常功能，间接提升了脾脏的能力。
脾脏是人体免疫系统最重要的器官，因此艾灸心包经可以提升人体的免疫能力。多数疾病，艾灸这条经络都能对身体有很大的帮助。天池穴可连同极泉穴一起艾灸，疏通心包经。
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快照生成时间：2023-08-05 21:45:07
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