只有做到了这三点，日子才能更舒坦，余生才会更幸福

当生命一天天走向尽头的时候，保持淡定平和的心态很重要。

在我们生活的周遭，即使是最健康，最坚强的人，到了晚年，也会变得无比脆弱，身体会有各种各样不适的感觉。

精神上也会面临从未有过的压力，尤其是当身边的同龄人遭受疾病折磨，瘫痪，行动不便，甚至是突然离世的时候。

他的内心更为焦灼，怎么可能依然保持平和心态，镇定自若的继续自己的生活。

每个人都不愿意衰老，不愿意成为子女的负担。不过比起这些，他们更担心的是，当自己需要人照顾的时候。

没有老伴，没有最亲近的人陪伴左右。

老伴，老伴，很多人到了老了，走不动了，才真正意识到老伴的重要性。

从某种程度上而言，晚年生活最需要的就是老夫老妻之间的相依相伴，不离不弃。

言外之意，

“60岁的人，这样做夫妻，晚年才会更幸福”。

彼此信任，彼此陪伴，做对方的拐杖。到了晚年时期，所有生活幸福的老年夫妇，都有一个共同点就是，他们彼此信任，彼此陪伴。

相信无论发生什么事，那个人都会雷打不动的关爱自己，照顾自己。不管前方遭遇什么艰难险阻，在他们一转身的距离，都有老伴在。

因为有最亲的人在，所以不会感到孤独。

他明白，那个人会坚定不移的站在自己身边，为对方遮风挡雨，温柔的呵护对方。无论遇到什么情况。

到了这个阶段，老年夫妇的力量不是来源于他们一同度过的岁月，而是他们已经意识到，在未来的道路上。

他们会一直陪伴在彼此身边，这对于他们而言，是最重要的强心剂。

互不嫌弃，毫无怨言的照顾对方。人生到了这个阶段，所有心智成熟的夫妻都会选择忠诚的陪伴在另一半的身边。

当自己的配偶在生活中遇到困难的时候，他不会逃避，反而会悉心的照料，这是一种发自肺腑的自觉。

因为他清楚，老伴比子女更靠得住，孩子虽然大了，赚钱了，但有自己的事情要忙，不可能随叫随到。

他们最多节假日的时候，陪你吃顿饭，陪你逛逛公园，给你点生活费。

只有老伴，才是最亲，最靠得住的人。两个人互为拐杖，这种默契是不需要沟通的，是一种天然的本能。

我们时常会看到这样一种场景，斑马线上，老爷爷牵着老奶奶的手，步履蹒跚的往前走。

过往的车辆，行人，都会自觉的等待，因为这就是爱情老了的模样。

保持一颗年轻的心。人越是到了晚年，越是渴望拥有和从前一样的年轻的感觉，越是渴望回到年轻时代。

内心深处，不想衰老，更不想服老。甚至很多人想当然的认为，自己的伴侣还能像从前一样，健步如飞。

他们的生活没有一丝一毫的变化，其实，这是完全不可能的。人到了这个阶段，身体不听使唤。

有时候坐下去，腿突然抽筋，发麻，一时半会起不来，都是很正常的状况，越是这样，越是要保持一颗年轻的心。

不能唉声叹气，不能在心理上就认输了，人活一口气，越是到了老年，越要想方设法的热爱生活。

多培养些新的兴趣爱好，譬如，跳广场舞，让自己快乐，健康的过好生命中的每一天。

60岁，虽然不算老，但已然步入老年生活了。

对于老年夫妻而言，拥有一颗年轻的心，不放弃尝试和探索，这一点非常重要。他们应该对新事物，新鲜的想法充满渴望。

懂得享受生活，不断的培养新的兴趣爱好，常常去旅游，从事更多有益身心的活动。

夫妻双方，如果其中一人对生活充满热情，那么她心里的那束光就会照亮另一半的内心世界。

潜移默化的影响到他，从而为他的生命也注入了活力。

心态决定年龄，越是热爱生活的人，越是希望自己以饱满的精神状态享受每一天，一直到生命的终点。

这一阶段的模范夫妻，都会接受新的挑战，想方设法使两个人的生活更加的丰富多彩。

年龄只是一个数字符号。

到了这个阶段，夫妻双方都要怀着一颗恬淡的心，从容的看待衰老，以及衰老带给自己的影响。

尽可能的过滤掉那些负面情绪，形成乐观积极的心态。倘若其中一个人情绪低落，那么另一个人也会郁郁寡欢。

倘若一个人萎靡不振，另一个人肯定也会意志消沉。甚至很多人只要伴侣不在身边，就会茫然无知，焦躁不安。

因此，对于老年夫妻而言，忠诚的陪伴，悉心的照料，以及鼓励对方保持一颗年轻的心，显得尤为重要。

只有做到了这三点，日子才能更舒坦，余生才会更幸福。