小个子女生穿衣总是显高显胖，穿衣显高又显瘦的原因

有关显高和显瘦的穿搭理论真的太多，但并不适合每一个身材偏矮的女生。原因就在于你没有做好身材的上下划分，本身的身高难以更改，但是穿搭的视觉感调整可以达到优化比例，从而延长身材的效果。

对于小个子女生来说，不管穿什么衣服，都要避开上身偏长的款式，只有将线条拉长的重点放在下半身，才能有效显高！

我们可以回想起日常穿搭的很多所谓的显高造型，一双增高鞋加上长裤、长款卫衣或T恤加上牛仔裤等，且不说造型单调统一，对于身形的优化效果毫无帮助，这也是你为什么穿衣总是显矮显胖的原因所在了↓

小个子女生穿衣显高关键：调节比例。

穿衣显高又显瘦的理论永远离不开对于身材比例的调节，说白了就是要尽可能的纵向拉长收窄身形和线条，横向面积看起来越窄，身形就不会看起来太矮或是肥胖。

不同身材调节比例法

1、H型身材→卡腰法

身材的类型不同，我们对于纵向线条的延长方式也不同，这取决于我们选择什么样的单品来打造身高效果。

针对身材比较干瘪的H型身型，身材会看起来非常娇小，但也有着偏瘦的优势，穿衣如果能注重打造腰部的收束感，将腰线与自己的肩宽和臀宽形成对比，身材的线条感会显得优越很多。

2、A型身材→宽摆法

A型身材的骨架宽度一般会集中在下半身，典型的宽臀和大屁股的问题很突出。再加上没有身高的加持，穿衣会显得下半身特别短，特别胖。

有效拉长身形线条的方式，是选用宽摆的服饰进行遮挡，可以是连衣的宽摆裙，也可以是阔腿版型的裤装，衣摆和裤摆都偏向宽松的设计，可以为你的身材提供修饰空间，显瘦的效果也更容易达到。

3、O型身材→宽肩法

O型身材会显得圆润肥胖一些，穿衣比较显矮胖，也是很多小个子微胖型身材女生最苦恼的穿衣问题。最直接的显高显瘦方式是选用宽肩的上衣，营造出轮廓感，弱化身材的肉感线条，转化为服饰的自然褶皱线条，整体造型的外形会更加优越。

那么，从理论转化为穿搭的实际操作，又可以细化到哪些方面？答案只有一个，记住“上下法则”中的上短下长法，优化身形比例和轮廓线条。

上短下长造型打造法

（一）短款上衣+长裤

①短款衬衫+阔腿裤/喇叭裤

短款的是单品上衣，有很多种款式选择，但最休闲最有通勤款的是白衬衫，纯色的清透白可以给别人留下苗条的良好印象，加上一条阔腿裤或是喇叭裤的搭配，弱化下半身材的肥胖感，同时延长腿部曲线，达到最好的身形延长效果。

②短款网纱上衣+高腰牛仔裤

小个子女生对于性感的驾驭是很简单的，只需要一款清透的网纱上衣，搭配上高腰牛仔裤就可以展现出春季的甜美与性感。衣摆可以塞一半进裤腰中，留下打造身型比例的细节感。网纱单品选择浅色系会更偏向甜美风格，成熟一些的造型打造可以选择深色系。

③针织上衣+修身牛仔裤

针织面料的上衣单品会显得更加慵懒，上身的轮廓造型会偏宽偏松，最适合宽肩和腰部偏胖的女生。为了打造出造型的松紧对比感，我们会选用一条修身的牛仔长裤作为搭配，既能够修饰出具有延长感的腿部线条，也让整套搭配看起来更加得体。

（二）短款上衣+长裙

①套装裙

相同色系、相同花色的套装裙比较适合穿搭小白，从腰部进行切分，使得上衣的视觉占比缩短，下摆的长裙延长比例，让小个子女生的身高短短转化为穿搭的显瘦优势。

需要注意的是，碎花裙尽可能选择凌乱的细碎花纹，增加春日穿搭的随性慵懒氛围，造型的组合也更有浪漫感。

②无袖上衣+半身雪纺长裙

适当减少上衣单品的面料，也能够达到减少视觉正比的效果，无袖款式的上衣单品，可以减少上身的轮廓线条，在形象的塑造上，更放大下摆半身雪纺裙的线条感，利用矮个子女生身材娇小的优势，形成身材下摆的延长效果。

③内搭+短外套+长裙

我们时常会运用到内搭单品搭配长裙的组合，这时再披上一件中短款的西服或是风衣外套，穿搭不仅有了层次渐变感，从正面和侧面来看，服装的长短对比有不同的效果，小个子女生身材显高显瘦的打造有了更多的选择。