同样是演“吃盒饭”，把海清、谭松韵和刘涛放一起看

当下的影视剧市场中，观众对于演员的要求愈发高了，要是还想用糊弄的态度去表演就等着观众的群嘲吧，鞠婧祎为保证妆容不被破坏，连绑架戏都是随便咬着块布，简直不要太假了。

还有吃饭的戏份，最能展现人物的真实感，可是不少女明星根本不会去真吃。杨颖在《大汉情缘之云中歌》里隔空咬了一口鸡腿，连皮都没碰到却要假装好吃。

即便后来澄清是因为导演不让吃道具，这段名场面也遭到观众的吐槽，让人印象深刻。还有杨紫在《香蜜沉沉烬如霜》里也被质疑假吃，诚然演技在线，这种桥段还是不免把观众看出戏了。

对于演员来说，任何时候都要为角色让位，尽可能去还原故事场景，而且吃戏也考验一个演员对于人物的把控能力，同样是“吃盒饭”，不同人演出来的效果也差距不小。

海清吃出底层小人物的无奈

海清是公认的实力派女演员，在生活剧《心居》里她饰演的外来媳妇冯晓琴让人又爱又恨，她有着自私的一面，一心要买房给自己，却遭遇丈夫意外离世，家庭的重担再次压得她喘不过气。

然而冯晓琴却没有退缩，她不靠任何人，脱离家庭主妇的身份，起早贪黑去送外卖，众所周知，外卖员的工作不容易，风里来雨里去，接到单子后连饭都吃不上。

忙碌半天的冯晓琴只能蹲在路边吃口盒饭，没桌子就只能两只手并用，一边大口扒饭，抓紧时间，毕竟多接两单就能多挣点钱，一边不忘关注外卖群里的信息。

等到几口把饭吃完后，她空不出手便借住腿夹住水杯，盖子拧开便猛灌几大口，所有的动作都是基于情景的真实反应，人物的疲惫、饥饿感油然而生，想必这一幕在现实里也经常遇见吧。

底层小人物就是这么无奈，有时候光是生活就已经耗费全部力气，回家后的冯晓琴不想表现得太累，慢条斯理地吃着饭，却在听闻儿子要学费的瞬间失去了胃口，无声地叹了口气转身离开。

她端着饭碗去厨房，把碗放进洗碗池前还不忘把剩下的饭粒吃干净，能省则省，一个平常不过的镜头被海清演出了多种情绪和细节，一个平凡却坚韧的妇女形象跃然纸上。

谭松韵吃出女飞的不服输

《向风而行》在当下正在热播，女主谭松韵饰演的程霄给观众留下了深刻的印象，在鹭航中少有女飞能够独挑大梁，程霄努力学习就是想要有一天能够成为女机长。

领导的歧视和自身对飞行认知的不成熟让她只能从头来过，跟着男主顾南亭来到澳洲集训，似乎要争一口气，她整天泡在训练室里。

有时甚至忘记吃饭，只有停下来的时候才察觉自己饿了，拿着手中的烧味饭，程霄的眼睛似乎都在冒着光，用筷子连肉带饭挖上一大勺，把嘴巴塞得满满的。

然而把眼睛闭上去仔细感受此刻味蕾的享受，顿时就把疲惫的身体给治愈了，这表情怕不是在演我？隔着屏幕都好像能感觉到香气。

同时，也能看出程霄有多刻苦了，长时间的过度透支身体让她昏倒在训练室，等她再次睁眼已经被顾南亭送到了医院，身体虚脱，肚子饿得不行，转过头就看到了桌子上的汉堡。

也没管到底是谁准备的，程霄二话不说直接咬掉四分之一，在狼吞虎咽的过程里逐渐恢复了干劲儿，在谭松韵极具感染力的演绎下，观众不光能看到程霄的拼劲儿和不服输，还被她呈现的女性力量感所打动。

刘涛吃饭用力过猛

刘涛是国民度很高的女演员了，只是从《琅琊榜》、《欢乐颂》这两部大热剧后再也回不到巅峰时期的状态，每次拍戏都能被观众发现问题，主要还是实力跟不上咖位。

在《星辰大海》里她强行演绎女大学生形象，给了观众很强烈的违和感，演技也一言难尽，她扮演的简爱到大城市打拼，明明饿肚子了，吃面条还要讲究包袱，小口吞咽，这让平时大口“嗦”面的普通人没有代入感。

而且剧中她也有一幕是蹲在路边吃盒饭的镜头，且不说她的打扮就没有打工人的狼狈样，干干净净，漂漂亮亮，表情和神态也不到位，吃起来没有饱腹和解压的感觉，最后拿着筷子扎在盒饭上的动作太用力，表演痕迹比较重。

不仅如此，刘涛今年还参与了主旋律大剧《破晓东方》的演绎，跟一众演技大佬们同台飙戏，剧中她扮演的纪南音有些过于注重打扮了，光鲜亮丽的民国造型仿佛与严谨的历史题材格格不入。

剧中也有吃戏场面，以纪南音为首的干部们开会讨论各项事宜，直到晚上才能坐下来吃碗面，刚端上来的热气腾腾的面，纪南音想也没想就往嘴里送，想想也知道会烫了。

而被烫到后的她浑身上下都透露着做作的气息，用一只手在嘴巴面前扇风，眼神不好意思看向别人，扭扭捏捏的状态来得莫名其妙。

这段戏既没有展现出纪南音的敬业，也背离了她这个知识女性的设定，不够沉稳，之后在交谈过程中她又端着架子给同桌的人敬茶，看不出之前冒冒失失的感觉。

看得出为了让自己角色更饱满，她也试着加入些细节，就是用力过猛，反而演得尴尬，与谭松韵、海清的吃饭戏份对比，真是高下立判啊，也难怪观众吐槽太“假”。

总而言之，吃戏也是衡量演员实力的一个直观方式，有些人能吃出人物性格，有些人能吃出当时的心境变化，还有些人吃得不咸不淡，演技差距由此而来，还是希望各位演员们都能磨炼演技，认真演好每一场戏吧。不知道在你的心里，哪位演员的吃戏场面更加戳心呢？