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开篇语:
从盘古开天辟地,女娲造人以来,爱情的种子在千百年来,就游离在男女之间,不停地开花结果。
可惜的是,大多数流传千古的爱情故事,以悲剧结尾居多。
爱恨情仇,绵延不绝;人生百味,贪嗔痴,更是如洪水泛滥,在男女的灵魂深处,扎了根。
心,是爱情的沃土。
情,是双方内心的悸动。
只因为,男女之间,产生爱情,需要具备两个条件:生理需求和灵魂满足。
就如我们活着,对于食物的需求,“饿了”的时候,能够得到温饱,这是我们生理上的满足;而灵魂上获得满足,就需要和给你食物的人之间,有感情上的沉淀。
可惜,在爱情里,大多数人都会把目光聚焦在生理需求上,一旦身体上有了依赖,就会把情感都寄托在了对方身上,就好比,我们总会听到有人倾诉:他不爱我了;我配不上他;他不懂得如何哄我开心;他不在乎我……
于是,当彼此身体有了厌倦,就会内心渐渐产生了不确定感,甚至当对方提出分手的时候,还会心急如焚,怀疑对方背叛了自己,失望透顶,埋怨不止。
而且,大多数男女,都会不自觉地把自己的快乐和痛苦,都归结在伴侣身上。
而忽略了更重要的一点,那就是,在亲密关系里,你也要有自我,也要有自己的信念,能够让自己放松,接纳,满足。
也就是说,在男女关系里,生理需求只是表象,它不能维持长久的亲密关系,拥有以下的这两点,才是根本:
两个人都各自具备让自己“快乐和爱”的内在能力。
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有让自己快乐的能力,方能在亲密关系里,找到归属感和安全感
后台看到过不少留言,其中有不少关于分手时的内容,表达的意思,大都是:对方拥有了我期待的一切,但是他现在不爱我了。
但是,你有没有想过,对方为什么不爱你了?
也许,这句话对于一些心理脆弱的人,会认为是缺乏理解和体谅。
但是,真实的生活中,确实是有不少人在情爱里,总会把对方捧得抬高,把自己贬得太低。
于是,就会内在的产生一种自己很微弱,很渺小,甚至配不上对方的感觉。
还记得,有一部剧,当时播放的时候,很火爆,叫《回家的诱惑》。
女主嫁入了一个所谓的豪门,但是这家人除了财富之外,丝毫没有豪门的风范,她每天就如保姆一般,伺候着公婆和老公,稍有不满,就对她各种言语攻击,最后女人还惨遭背叛,被无情抛弃。
可见,生活中,不少女人一旦步入了这种婚姻关系中,她心里就会不自觉地产生一种想法:我本身不够好,我需要为这个家多付出,让我成为他们心目中很重要的人。
但,往往越是如此,越是验证不了伴侣的爱,也越得不到他们的感激。
主要是因为,你越是努力付出,越是使劲地表现,你的关注点就越是全部落在他人能够给你“认可”和“特殊感”上,你就会很难在这段关系里,找到归属感和安全感。
所以,你此时需要做的,不是去迎合他们,而是跳出条条框框,从你本身出发,不要把期待都放在爱人或者他的家人身上,而是做你自己能够自我感知到的,会让你价值提升的事情。
也就是说,不要让你的伴侣来掌握着让你快乐的秘诀,掌控着让你快乐的钥匙,而是你自己能够找到能活出自己的价值感的事情,哪怕只是安静地听一首歌,让你觉得开心快乐。
你要清楚:伴侣不是你快乐的来源,你自己才是。
你人生的完整,不是要靠他人,而是你自己本身越活越完整,你能够越来越感知到,自己在成为一个更好的人。
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有“爱”的能力,方能在亲密关系里,找到幸福感和满足感
俗话说,婚姻里,你五十,我五十,我们在一起,就是凑成了一百分。
就如那句俗语:亲密关系,就是一人贡献一半。
但,真实的爱恋,不是你只需付出百分之五十的努力,就能让两个人在一起拥有完美的爱情。
就好比,不少夫妻在婚姻里,都会互相指责对方,他们争论的焦点,大都集中在自己的付出太多,而对方不够尽全力。
所以,此时,想要解决矛盾,不是去找出谁对谁错,而是需要两个人,都能够拥有爱的能力。
也就是说,两个人都能够内省,让自己做出调整,接受和整合自己的不好,及时对爱人停止埋怨。
而不是,把自己摆在受害者的位置,互相指责谩骂;并且,给爱人同情和理解,在他失落的时候,诚心地鼓励他……那么,你们的关系才会真正地亲密起来。
其实,大多数夫妻间,生理需求,只是表面上的满足。
能够让对方感受到自己被爱着,并且你也能够在这段关系里,没有疲惫感,这场爱恋,才能让你持续找到幸福感和满足感。
举个例子,一个男人,他很渴望妻子能够在他下班回家后,能在他面前少一点唠叨,能让他安静一会。
其实,他反过来想一想,就会把“妻子唠叨”这件事,给捋顺了。
就好比,他自我感觉妻子没有给他想要的生活环境,他渴望在这段婚姻里,妻子能够尽量满足他,可是,他自己却忽略了:妻子的唠叨,也许只是渴望得到他的关注和在乎。
所以,拥有爱的能力,能够无时无刻“屈尊”来理解对方,这才是亲密关系长久的密码。
那些能够越来越深爱对方的情侣,大都是两个人一起联手,把人与人从两个字,变成了一个“从”字。
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结束语:亲密关系的真相就是,生理需求是表象,各自有“快乐和爱”的能力,才是根本
人这一生的追求里,不满足,是爱的驱动力。
但与此对应的,就是如果一直得不到满足,就会想要对外去寻求,所以,在亲密关系里,最重要的是你能够看清自己“不满足”的根源。
打个比方,你饿极了,就会想要去获取食物,那么你就会把全部精力都放在能够给你食物的人身上。
如果你一开始对他很温和,很幽默,可是并不能如愿,于是,你换了个方法,开始咄咄逼人,无理挑三分。
最终的结果就是,要么对方心不甘,情不愿的暂时给你;要么对方依然很蛮横,不想要满足你。
就如,亲密关系里,食物的得到让你的生理需求得到满足。
而,想要操纵和控制他人,是让你的情绪需求得到了满足,你的这些行为,都会在对方的眼里,有“缺爱”的嫌疑。
所以,此时,你需要做的,就是要正视自己的不完美。
很多人还会把目标落在吸引伴侣对自己的在意,或者让对方为自己吃醋,从而让对方给自己提供情绪价值上。
但,这样的结果,依然逃不开渴求伴侣给你快乐,给你爱,也就是说,你永远都得不到真正的满足。
而且,当你费劲心机,想要通过一些让他吃醋,抑或煽动他的情绪的方法,让他对你主动时,短期内或许他对你有了好感,但过了一段时间,当他感觉到你在操控他来爱你,他反而会更有憎恶,反抗,排斥。
所以,真正的亲密关系,生理满足最不稳定,你们各自本身拥有“快乐和爱”的能力,才是决定这段爱情,短暂和长久的根源。
愿,每一对夫妻,都能够读懂,读明白。
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