对于女人来说，想要改变自己的现状，最好的选择便是“自律”

01

黑格尔曾说：“自律即自由。”

自律，是一种美好的品质。

人人都在提倡要自律，但真正能够做到的、坚持下去的，却只有寥寥几人。

经常看到不少人在社交媒体上进行自律打卡。

主题也有很多，例如“健身打卡”“学习打卡”等等。

但是，过了几天，这些打卡的帖子便会被博主删除，而后又有新的博主跟上来。

可见，自律容易，坚持很难。

自律，从来不是做给别人看的花拳绣腿。

像在社交媒体上打卡却不坚持的行为，可能博得一时的流量，却难以维持住自律的“人设”。

事实上，真正健康、优秀的人，她们懂得偷偷自律。

然后，惊艳所有人。

当然，对于女人来说，学会自律，坚持自律，才能够成为期待的模样。

《两个人的小森林》中，学生时代的虞美人，是一个长相普通，不被人看好的女孩。

这也使得她，变得有些自卑。

但是，慢慢的，她便开始健身、护肤、学着穿搭、化妆。

这些自律的小习惯，不仅让她变得越来越美，也让她越来越自信。

因此，女人想要改变自己，最好的选择便是“自律”。

02

自律的人，要先确定好目标。

现实生活中，总会出现一些皮肤好、身材好的美女。

在别人眼中，她们便成为被人羡慕的对象。

但是，她们的美，也不是与生俱来，而是需要不断的付出，不断的自律，才获得的结果。

像她们这样优秀自律的女人，往往清楚地知道自己需要什么，目标是什么。

之前有位网红，分享她的个人经历。

在短视频中，她的长相清纯，身材匀称，会唱歌、会跳舞，收获大批粉丝。

然而，过去的她，却不是如此。

她分享道：从前我是体重180斤，整天意志消沉，没有目标。

直到有一天，开始觉得这样的生活很无聊，她便下定决心改变自己。

那之后，她便开始运动减肥，一坚持，便坚持了两年。

两年后的她，已经成为知名网红。

回望过去，或许也会被自己所感动吧。

可见，自律是建立在一定的目标之上，有了明确的目标，便会有努力下去的决心。

03

自律从来不是说说而已，而是需要详实的规划。

一个人说大话，很容易，但是，结果总是会证明一切。

那些嘴上说着，要改变的女人，现实生活中，却久久没有做出行动。

而后，还会抱怨生活的不公：

怎么别人那个优秀，自己却过得如此糟糕。

这时候，不妨多想想，为了改变，你真正付出过什么？

自律的人，要在力所能及的范围内，为自己制定一份规划。

如果你要减肥，便要从健身、饮食上好好规划，如果你要学习，便要从时间、内容上耐心选择。

没有规划，便难以把握进度，更不用提改变。

所谓“自律”，就是能够有信心、有耐心、把一件件困难的、枯燥的小事做好。

虽然日复一日地做这件事，会让你觉得无趣。

但是，日积月累下来的改变，却会给你带来很大的惊喜。

没有谁的改变，是一蹴而就；

只有规划好，不同阶段的目标和行动，才能够让你稳稳地转变一切，改变自己。

04

自律，贵在坚持。

越自律，越好命，对于女人来说，想要改变自己的现状，最好的选择便是“自律”。

闺蜜是一个自律超过五年的人。

她的生活，简直配得上精致二字。

每天早晨，是从一杯健康的早餐开始，而后便专注于健身、工作，

下班之后，她也会找时间“折腾”自己。

练习瑜伽、普拉提，跳舞、画画。

如今的她不仅外表美丽大气，而且气质也十分有魅力。

但是，谁又想得到，五年前的闺蜜，不过是一个为工作烦心的普通打工人。

对啊，生活终究是自己的。

不要总以“工作忙、累”为借口逃避自律。

当你对自律，视而不见时，很多机会和改变也会从你手中流过。

自律，从来不是表面功夫，更不是形式的那一套。

只有你按部就班的坚持下去，才能够看到成果。

娱乐圈中的李若彤，已经上了一定的年岁；

但是，她仍然坚持多年健身，现在的状态不仅活力满满，而且显得很年轻。

她分享自己的自律心得，其中一点便是坚持。

做任何事，最开始可能很难。

但是，坚持下去，结果总归是不会让你失望。

所以说，越自律的女人，越能够获得更多的资源。

自律需要一点一点积累。先确定目标、在规划阶段，最后投入行动坚持下去。

总有一天，你会感谢当初这个如此努力、如此自律的自己。