肝病来临时，身体会浮现出哪些异常

肝脏是人体最重要的器官之一，它的功能十分强大，能够帮助人体排毒解毒，促进消化，调节代谢等。

肝对人体有着重要的作用，但是，现代人对肝脏健康的重视程度普遍不足，不注重养护肝脏，还经常做一些伤肝的事情，造成肝病的发病率逐年升高。肝脏的功能多，当肝出问题时，人体很多功能都会受到影响，身体就会浮现出很多异常表现。

肝脏是人体最大的消化器官，当肝出问题时，身体无法很好的消化和吸收食物，会出现食欲下降，消化不良，恶心，看到油腻的食物就反胃，吃不下去东西等表现。

由于消化不好和食欲下降，身体无法获得充足的营养和能量，身体还会出现消瘦的现象，短时内体重会明显的下降，身体会变得特别虚弱，没有力气，打不起精神。经常会头晕眼花，总想睡觉，但还睡不好，每天都很累。

肝胆不分家，肝出问题，胆也会跟着出问题，胆红素分泌会受到影响，无法顺利的排出，容易引发黄疸。若皮肤突然变黄，黄的异常明显，像橘子皮一样，连眼白都会变成黄色，说明多半是肝脏出问题了。

刷牙时，牙龈出血是一种很常见的现象。但若经常牙龈出血，每次出血出的量比较多，出血之后很难止住，并且还会经常流鼻血，皮肤上还容易出现淤青，这多半是肝脏出问题了。

肝脏出问题，身体的凝血功能会受到影响，容易出血。如果身体无缘无故地出现出血的迹象，要提高警惕。

都说身上长红痣是肝不好的表现，其实并不是，长红痣是正常的。但是，若身上突然长出了很多红痣，且这颗红痣周围分布着很多红血丝，看起来像蜘蛛脚一样，这种红痣叫做蜘蛛痣，是肝出问题的表现。蜘蛛痣容易长在手臂和胸口，平常要注意观察。

肝是一个没有痛觉神经的器官，它出问题后，我们并不会立马感知到疼痛。但是，等到问题变严重时，肝会变大或者变硬，会牵扯到周围神经和组织，肝区周围会出现明显的疼痛感。肝区就是指右上腹，也就是右肋骨周围。

短时间内突然出现恶心，食欲变差，没有力气，脸黄，牙龈出血和皮肤长蜘蛛痣的表现，说明肝十有八九是出问题了。

养肝的重点在于少做伤肝的事情，比如熬夜、喝酒、生气、暴饮暴食和吃发霉过期的食物等。

睡眠是养肝的最佳方式之一。肝不好的人，亥时结束前，也就是11点之前，一定要睡觉。早睡能够促进肝脏修复，增加肝脏里面的血液，能起到保护肝脏的作用。

维生素C能够促进肝细胞的修复，增强肝脏的再生能力。肝不好的人，要多吃富含维生素C的食物，比如苹果、西红柿、橙子、柠檬、西兰花和猕猴桃等。

肝被誉为人体的“将军”，肝若不好，也就意味着人体内的将军“无能”，身体很多功能都会受到牵连，对健康会造成较大的负面影响。若有肝不好的迹象，要尽早养肝。